Minmei♡method 人生を変える奇跡のナイトルーティン
Minmei♡
サロン概要
続けることでわかる変化
☆心☆
ストレスに強くなり悩み事がなくなってくる
メンタルが安定し不安に思うことが少なくなる
感情に左右されないブレない自分軸になれる
自分の感情をコントロールできるようになる
何か起こっても立ち直りが早くなり乗り越えられる自信がつく
自分を大切にできるようになる
毎日心地よく過ごせる時間がだんだん増えてくる
自分の心の声を聴けるようになる
どんな状況でも幸福感を感じることができるようになる
いろんなことに感謝の気持ちを持てるようになる
何事も前向きに捉えられるようになる
自分の本当の望みが見えてくる
直観が冴えてくる
いつも自分らしくいられるようになる
☆身体☆
免疫力が高まることで健康になり常にい体調が良くなる
自律神経が整う
体型も整ってくる
睡眠の質が上がる
呼吸が深くなる
身体がほぐれると考え方も柔軟になってくる
主宰者のメッセージ
身体や心に良いとわかっていても
ひとりで続けていくってなかなか難しいですよね…?
このサロンに集まってくださったみなさまは
もっと自分を高め人生に変化を起こしたいという同じ想いをお持ちの方たちだと思います。
同じ想いの仲間がいるということはとても心強いことです。
このメソッドは私の“こうなったらいいな”が叶いだした
実体験を元に構成したものです。
続けることで少しずつ自分を取り巻く環境や人
そしてご自分の物のとらえ方がポジティブに変わっていることを実感して頂けると思います。
また、女性だけでなく男性の方にも多く参加して欲しいと思っています。
男性は瞑想など心のことに関して馴染みのない方もまだまだ多いですし
悩み事を自分の中で解決しがちなので
男性にもこういう心と身体を開放する場所を提供したいと思っています。
年齢制限は特にありませんので
ぜひお気軽にご参加ください!
なぜサロンを開設しようと思ったのか
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どんなコミュニティにしたいか
提供コンテンツ
オンライン
全てのメンバーの皆さまが参加できるオフライン
ストレッチ・呼吸・瞑想の配信のアーカイブをご覧いただけます。
こんな方におすすめ
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推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579
・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。
・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
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・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)
オンラインサロンで使える支払い方法
・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html
・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137
※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。
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Minmei♡
はじめまして!Minmei♡です。
元ホテルウーマン☆
ホテルの仕事をやりきったな…と感じ
大好きなファッションの世界で仕事をしたいと思い
スタイリストの資格を取りました。
出産を経て子育て中はメンズ服の販売の仕事をしていたのですが
ある日人生のシフトチェンジのタイミングが…
退職後導かれるように心と身体について学びはじめました。
その2つを学んでいきついた言葉が“呼吸”でした。
自分なりにストレッチや呼吸、瞑想などを学び実践していくうちに
身体と心がほぐれていくにつれて“こうなったらいいな”と思っていたことが
どんどん現実化するようになってきました!
このサロンを始めることができたのもそのうちの一つです。
普段は小5の息子の子育てと野良猫保護活動をしています。
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