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3週間リアルに速攻痩せプログラム

テキスト

3週間リアルに速攻痩せプログラム

食事付きプログラム

※基本の和食 or 洋食プラン


【内容】HIIT

6分間のエクササイズを
合計3セット行っていきます。
※初めの6分は軽めの運動です。

▼6分間の内容
20秒間 エクササイズ
10秒間 休憩
12個のエクササイズ 1セット(6分)


エクササイズ動画3本
エクササイズ説明動画3本
ライブ・エクササイズ動画2本
ストレッチ動画2本






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hiit me fit (ヒットミーフィット)

プラン名 販売価格 入会料金 入会/詳細
月額プラン 入会後無料
※退会後閲覧可 詳細はこちら

1,290円/1ヶ月

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半年プラン 入会後無料
※退会後閲覧可 詳細はこちら

7,700円/6ヶ月

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1年プラン 入会後無料
※退会後閲覧可 詳細はこちら

15,000円/1年

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オンラインサロン情報

hiit me fit (ヒットミーフィット)

1,290円/1ヶ月
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サロン紹介

パーソナルトレーナー門脇妃斗未が女性の健康をトータルサポートするサロンです。 痩せる身体=機能する身体をつくる。忙しい生活の中でも美しい身体を作り続けるコツ、女性のための運動、食事、メンタルを提供しています。

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