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イライラがとまらない！イライラってなくせるの！？

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イライラがとまらない！イライラってなくせるの！？

「イライラが止まらない、何とかしたい！」このように思っている方は「ストレス社会」となった現代ではたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

そもそも「イライラ」とはなんなのか？どうして人は、イライラしてしまうのでしょうか？

どんなにやさしい人でも、人格者といわれる人でも、１日の中でイライラしない人なんていないはず…。

そんなイライラは、なくすことができるものなのでしょうか？


「イライラしたくないのに、イライラしてしまう…」またそれがイライラする…なんて、もうイライラのループにはまってしまっているかのようです。


今回はそんな厄介者の「イライラ」のついて考えていきます。


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