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集中力はなぜ続かない?!

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集中力はなぜ続かない?!

集中力がなかなか続かない…。集中しようと思っても気が散ってなかなか身が入らない…。

集中力というものは長続きしないイメージがあります。やろう!と決めた時の気持ちは強いですが、その気持ちを長くは保てないことが多いです。

勉強や仕事などの、苦手と感じるものに関してはなおさらそのように感じてしまいます。


集中力が高められれば、勉強や仕事の効率はとても良くなりそうなのに。。

わかってはいても難しいものです。


知ってはいるけど意外に詳しくは知らない「集中力」について考えていきます。


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