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イライラした時、何を思い浮かべていますか?

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イライラした時、何を思い浮かべていますか?

毎日の生活の中で、今日は全くイライラしないで素晴らしい日だった!と思える日は365日中何日あるでしょうか?

人にもよるし、イライラの度合いにもよりますが、そんな日はほとんどない!という方が大多数ではないでしょうか?


1歩外に出たら、イライラの種はそこら中に転がっています。

外だけではなく、家の中にいたってイライラの種はあちこちに…。

イライラするなっていっても、それは無理なお話です。。


そんなイライラしている時って何を思い浮かべていますか?

何を思い浮かべるかによって、そのイライラの種を「後悔の種」にするか、「成長の種」にするのかが変わってきます。


今回は、そんな「イライラしているときに思い浮かべるもの」について考えていきます。

イライラの種はなくせないけれど、その種を違うものにすることはできるかもしれません。


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