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東北レッスン2/7(日)10:00

テキスト

東北レッスン2/7(日)10:00
オンラインサロン限定の地方別レッスンチケットです。

【レッスン日】
日時:2月7日(日)10:00
定員15名 (¥1100)


【内容】
10:00-10:30 Zoom meet up (自己紹介、経歴カウンセリング)
10:30-11:30 (オンラインレッスン)
ウォーミングアップ、フォームチェック、HIIT、クールダウン
11:30-12:00 感想、クロージング


【準備】
1、Zoomをお持ちの携帯かパソコンにダウンロード。
2、カメラの位置を画面全体に体が写せる位置に準備する。
3、動きやすい服装と汗拭きタオル、お水を準備。

Zoomのダウンロードの仕方はこちら
https://zoom-tatsujin.com/smartphone/


Zoomについての説明はこちら
https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/


【オンラインレッスンの開催順】
関東
関西・中国・四国
九州・沖縄・他島々・海外
東北・北海道・その周囲の方々
東海・中部

どこかしらに所属されますので分からない時は聞いてください。
各定員は15名になります。人数が多い地区は2回開催されるかもしれません。



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hiit me fit (ヒットミーフィット)

販売価格 入会料金 入会/詳細
1,100円

1,290円/1ヶ月

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サロン紹介

パーソナルトレーナー門脇妃斗未が女性の健康をトータルサポートするサロンです。 痩せる身体=機能する身体をつくる。忙しい生活の中でも美しい身体を作り続けるコツ、女性のための運動、食事、メンタルを提供しています。

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