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第1回 資料解説「生活リズム編」

動画

第1回 資料解説「生活リズム編」

【動画概要(約13分)】

第1回目の動画は、赤ちゃんの「生活リズム編」です。

「NPO法人 赤ちゃんの眠り研究所(あからぼ)」では、睡眠の改善には「生活リズム」と「寝かしつけ」が大事だと考えています。


動画では、普段、あからぼが子育て家庭にお伝えしている概要を「赤ちゃんの睡眠改善リーフレット」を使いながら、清水悦子が解説します。

【リーフレットについて】

リーフレットは動画をご購入頂けると、ダウンロードすることができます。

育児支援の活動で、コピーして配布してご利用頂くことも可能です。

ぜひ、お役立てください!

なお、動画では資料の表面と裏面を、第1回目「生活リズム編」と2回目「寝かしつけ編」と分けて解説をしています。
ダウンロードできるリーフレットは両面1枚(A4)にまとめています。


そのため、第1回目と第2回目のリーフレットは同じものとなりますので、あらかじめご了承ください。

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サロン紹介

「ねんねの教室」は、育児支援者が乳幼児の睡眠を学び、相互交流が行えるオンラインサロン。 夜泣き・寝ぐずり・早起きすぎるなどにお悩みの「子育て家庭への支援」を学べます。 運営は「NPO法人 赤ちゃんの眠り研究所」。

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