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101号室｜「既にある」の体感秘密基地

ここは「既にある」を体感で思い出すための秘密基地です☆

ucoa（ゆーこあ）

現在入会中の人数/1人
101号室｜「既にある」の体感秘密基地
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ここは「既にある」の感覚を

体感で思い出すための場所。


「わかったような、わからないような・・・」を

埋めるために理論やメソッドを増やすのはもう十分。


自然と「あ、そうだった」と

肩の力が抜けるような、

そんな「体感」に還る秘密基地です。


2026年2月現在、

約80名の方がここに住んでいらっしゃいます。


誰が上も下もない、

全員が対等で自由な「シェアハウス」。


「既にある」の感覚を思い出すための

沢山のお部屋の中で、


靴を脱いで余計な鎧を置いて

ゆっくり思い出してみてください。




皆さん大人なので（なはず）、

特筆すべきルールは設けません。

でもひとつだけ。

ここで交わされる「内緒話」があったとしたら、

それは、住人同士の秘密でお願いします。


それ以外は、いつ、どこに、

どれくらい滞在するかも自由。

自己紹介をするもしないも。

敬語を使うも使わないも。

すべて、どちらでもいい。

なんかもうそういうの、一回取り払って

人とやり取りするのもいいでしょう？


入居されたら、玄関で靴を脱ぎ、

まずは一息ついてください。

そして、お好きな飲み物でも持って

お好きなお部屋でくつろいでいるうちに、

いつの間にか「既にある」という

凪の中に還っている自分に気づくはずです。


101号室は、皆さんの中にもう「ある」感覚を紡いで「既にある」を体感する、


体感型のシェアハウスです。



※住人の皆さんからのご要望や機能面の観点から変わることがあります。




例えば、こんなふうに過ごしてみてください。


1 玄関 で靴を脱ぎ、まずは一息つく。


2 屋上 で管理人から見える「既にある」

「不足は無い」の視点を共有するので、

ご自身の中のどの感覚のことかな？などと探してみてください


3 たまり場で仲間と話したり、

そっと覗いてみたりして

「個」ではあるけど「ぼっち」じゃないことを感じてください


4 苦しくなったら 解体作業所 で

「不足」を解体してみましょう。

それか、秘密の蓄電器がある

お部屋に駆け込んでみてもいいかもしれません。


5 何か調べごとやヒントが欲しい場合には

屋根裏の資料室や本棚へ。


6 この世界に放ちたい独り言や、

気付きなどは「鷲の止まり木」や「お風呂の鏡」へ。


特に鷲のお部屋ではジャーナリングや

日々の日誌が書けるように、

真っ白なノートと羽ペンも置いています。



将来的には音声配信なども取り入れていきたいと思っています。



ここは「正解」を教える場所、、ではなくて、ご自身の中の感覚に気付き、「既にある」という凪の中に還っていくための場所です。


どの部屋に、いつ、

どれくらい滞在するかも自由。

お返事する、しない、も自由。

仮面をかぶる、かぶらない、も自由。

もちろん、発言する、しない、も自由です。


管理人の私も、

ここでは自由に過ごさせていただきます。

皆さんも、どうぞ気負わず過ごしてくださいね。


・「既にある」を頭の理解から、揺るぎない肌感覚に変えたい方

・ひとりで追求し続けることに疲れた方

・ucoaに相談ごとがある方

・同じ景色を眺める「同士」が欲しい方





よくある質問

Q オンラインサロンの参加が初めてで不安です


「101号室」はオンラインサロンが初めてという方がとても多いです。

見るだけでも「既にある」の感覚に繋がるヒントは沢山散りばめられていますのでどうぞご自由に、そして、宗教的な勧誘や高額商品のおすすめなどは決して行いませんのでご安心ください。



Q 本名じゃなくても参加できますか？


ニックネームでのご参加も可能です。



Q 入る価値はあるの？


現在、ucoaへのご相談は101号室のみでのご案内とさせていただいており、101号室内でしか見ることのできない展開や発信なども多くあります。

また、noteで有料販売している記事と同じものを101号室では全て無料でご覧いただけること、101号室内ではあちこちで「既にある」に繋がるヒントが散りばめられていますので、価値を感じていただけるかと思います。



Q 退会は簡単にできますか？


はい、お好きなタイミングでボタン一つで退会できます。目的を果たしたり、少しお休みしたいなという場合もあるかと思いますのでお気軽にご利用くださいね。





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ucoa（ゆーこあ）

ucoa（ゆーこあ）

2025年11月、お風呂でいきなり

「既にある」の感覚が腑に落ちました。


それ以降、もう「既にある」としか思えず、

ずっとSNSでその感覚を文字にしてきました。


引き寄せに魅せられ、模索し続けた10年。

多くのメソッドを試した末に辿り着いたのは


何かを足したり頑張ったりするのをやめて

ただ「既にある」方を向くという、極めてシンプルな在り方でした。


threads：　https://www.threads.com/@ucoa.64


知識として知っているだけの「既にある」を、

日常で使いこなせる「確かな体感」へ。


10年かけて削ぎ落としてきたからこそ伝えられる

「既にある」への最短の視点をお届けします。




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