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こうやって不足に気付き、ここを見て体験する！！

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こうやって不足に気付き、ここを見て体験する！！

本来の願望は叶ってるのに

思考（エゴ）が用意した『不足』という
トッピングに夢中になって、

肝心のメインディッシュ（充足）を
食べてなかった・・・・ことに気付いたみたいな、



そんな一部始終の流れを心の声とともに見て
いく、101号室内で起こった

核心を突いた気づきです。


私達には、願望を叶える力もなければ、
叶えなくする力すらもなくて、


ただ、【充足】の向きを向いていたら充足を
体験することになるし、

【不足】の向きを向きを向いていたら
不足を体験することになる、


本当にただそれだけなんですね。


それを別の切り口で表現すると、


①願う ②与えられる ③受け取る

だし、


「決めるだけ」「やめるだけ」だし、

「叶ったことにする」だし、

「そう思うからそうなる」だし、

本当に、仕組み、骨組みは


とってもとってもシンプル。


【向きの変え方】について、

今回ものすごく核心ついた発見を
されている住人さんがいらっしゃいました。



状況としては、

-----
職場で、苦手な人に対して業務上、報告確認
しなくてはならない。
-----

というもの。


そんな中、こんなふうに思考をして、
その苦手な人に報告をしたそうです。





つまり、

「嫌だな（重い、固い、色にするとグレー）」
といった【不足】を向いたまま
行動されたわけですね。


そしたら、




という、
【不足】を感じるような体験をして、

それに対して、このように思ったと。





これ、とってもよくある流れですよね。


でもここで、こちらの方は
気づかれたんです・・




つまり、

「また迷惑がられるのかな、嫌な顔されるん
だろうな・・・」と思って動いた

↓

「迷惑がってる…わたしのこと嫌いなんだな
あのときのあのやりとりが気に触ったのかな…」

と感じることを体験した
という、

まさに、「不足」を向いているから「不足」
を体験(知覚)されてる・・！


これ、日常シーンでもものすごく
多く起こっていることだなと思うんです。


例えばこういうのとか↓

・あー私って価値がないよな・・・
→価値がないと感じるようなことを体験（知覚）した

・私ってブスなんだよな・・・
→私、ブスやなーと感じるようなことを体験（知覚）する

・私、お金ないよなー
→お金ない、、と感じるようなことを体験（知覚）する

・私、愛されない人なんだ
→愛されてない、と感じるようなことを体験（知覚）する


「不足」は嘘、妄想、虚構なので
「存在してない」ものなのに、

それを存在させているの
は紛れもなく自分だった・・みたいな。

そして、気付かれたのだそう。





これ！！これ！！！

この、「ラクに感じます」の部分、

何が起こっているかというと、

「どんなけ不足見てんねんワシ」
「あほらし」のように

「本当のこと」ではないと見破ったことで、
肩の荷が下りたわけです。


「あー、あの嫌な緊張もこわばりも、
びくびくするのも、全部いらん努力やったやん」


「何も構える必要なかったやん」
「解決するべきこと、無かったやん」

というように。

つまり、

「問題だと思っていたことが、実は
存在していなかった」ことに気付かれた、
とも言えます。


例えるならば、


3段あるタンスの内、真ん中2段目に
たんまり詰まってる「いらんもん」を
引き出しごとバコーンと抜き取るみたいな、

そんな感じ。（どんな感じ）


そしてそして！！

見るべきはここ！！




何が起こっているかというと、


「嫌そうな顔された」
＝ 不足 ＝ 嘘・虚構・幻想

ということに気付いたとともに

真面目に向き合う必要がないものだ、
と気づき、


・それに対して対応するのをやめた
・それについて気にするのをやめた


ということが起こってます・・！


そして、

本来のもともとの目的、願望としていた


＞「嫌そうな顔はされた（？）」

としても、
わたしの望み＝疑問解決は叶ってる

ことに気付かれたという・・・。


これ本当に、

ものすごくリアルに見える「不足」の見破り方、
その後の向きの変え方、

そして「こうしたい」を体験している認識の持ち
方、など、

すごくわかりやすく経験をされて把握されているなと、
感動してでんぐり返ししそうなほどでしたので笑、


きっと参考になる方いらっしゃるんじゃない
かなと、まとめさせていただきました！


これ、舞台は職場だけではなく、

家庭内、パートナーシップ、お金などでも
同じことが起こりまくっていると思います。


私も、

「既にある」
「不足は無い」にしか見えなくなってからは、

まさにこのように

「あ、それ嘘やな、いらんやつやな、
何か私の目霞んでんかな？」と、

その「不足」に見えるものに対して
足を止めなくなると言いますか、


歩いてたら腕に小さい小さい虫が
止まったので中指で「ピンっ」て
跳ね飛ばすような笑、

そんな感覚で過ごしています。


ほーほー、そんな感じか、と
どなたかのヒントにしていただけたら幸いです。

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