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3週間完全食事プラン New Years Challenge

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3週間完全食事プラン New Years Challenge

3weeks New Years Challenge 2020 


【3週間チャレンジ内容】

運動:週3回(HIIT)

時間:15−30分/1回

効果:全身脂肪燃焼

道具:なし

レベル:運動不足、ビギナー〜

動画:全3本


【HIIT (High intensity interval training)】

HIITはグルコース代謝を活発にさせる効果があり

食べて痩せるダイエットとして知られています。

全身の脂肪燃焼・筋力アップ、

腰回り痩せ、心肺機能の向上、

柔軟性の向上の期待ができます。


【ダウンロードブック】

ダウンロードブックは皆様の携帯、パソコンに表示、ダウンロード、印刷ができるe-bookです。


・エクササイズサポート

・3週間完全食事プラン

・60種類以上のヘルシーレシピ



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HIIT ME FIT (ヒットミー)

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プラン名 販売価格 入会料金 入会/詳細
月額プラン 2,300円

1,290円/1ヶ月ごと

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半年プラン 2,300円

7,700円/6ヶ月ごと

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1年プラン 2,300円

15,000円/12ヶ月ごと

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