8日間のエクササイズバンド challenge

動画

8日間のエクササイズバンドを使った美ボディチャレンジです。

エクササイズ　10-15分/１日

レベル：初心者〜

道具：エクササイズバンド(弱・中・強全ての強さがあるとエクササイズに合わせて変更できるので便利です)

パーツ：お尻、太腿、体幹、腹筋、背中、二の腕

バンドエクササイズはインナーの骨に近いパーツの筋肉を引き締めることで、女性らしい美しく引き締まったラインを作ります。

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HIIT ME FIT (ヒットミー)

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プラン名	販売価格	入会料金	入会／詳細
月額プラン	入会後無料 ※退会後閲覧可詳細はこちら	1,290円/1ヶ月	入会する
半年プラン	入会後無料 ※退会後閲覧可詳細はこちら	7,700円/6ヶ月	入会する
1年プラン	入会後無料 ※退会後閲覧可詳細はこちら	15,000円/1年	入会する