ヘルプ

閉じる

閉じる

初めてDMMをご利用の方

DMMで新規登録する

既にDMMアカウントをお持ちの方

閉じる

入会するには利用規約への同意が必要です。

入会ボタン下に表示されている利用規約をご確認の上、
「□ 利用規約に同意する」にチェックをいれてご入会ください。

〜生き辛さを抱える女性たちへ〜本物の幸せを作る女塾

過食、うつ、不登校、引きこもりを克服し、整形とダイエットで人生が変貌したオーナーによるサロン。容姿への囚われ感がある、自分を好きになれない。そんな方のお悩みに寄りそい、幸せを掴むサポートをします。
Seina
〜生き辛さを抱える女性たちへ〜本物の幸せを作る女塾

オンラインサロンのテーマ


本サロンでは、


・容姿のコンプレックス
・メンタルの不調
・痩せたい気持ち
・完璧主義の生き辛さ
・漠然とした自信や自己肯定感の低さ


など。


『女性特有の生き辛さ』に焦点を当てたサロンです。


「女性特有の生き辛さを減らし、幸せを追求する」をサロンテーマとして掲げています。


このテーマを遂行するために本サロンでは、以下3つを実行します。


1.美しさのサポート
2.心を整え、幸せを掴むマインド作り
3.他者との交流


女性特有の生き辛さを減らすため、オーナーの投稿内容は「心に関すること」が中心です。


1.美しさのサポート



♦︎美容整形に700万円を投資した経験を活かし、ご相談対応をします


♦︎73kgから55kgの計18kgダイエットを成功させた、経験と知識を共有します


♦︎身体の外側と内側の両方から、美しくなる情報を発信します


♦︎食べ過ぎちゃった、ダイエット中なのに会食が入った、痩せたいけど食べたい。「こんな時にどうすればいいのか?」の具体的な対処法を共有。ご相談にも対応します


♦︎「美しくなる」に関する情報をサロン内で共有しあう場を作ります。それにより互いに美を高める相乗効果も期待できます


♦︎サロンオーナーの普段の食生活や運動の風景を公開します


2.心を整え、幸せを掴むマインド作り



♦︎自分を醜いと感じる、自己否定や自己嫌悪、自信がない、鬱っぽくなる等。うつ、過食を克服したオーナーの経験や対処法を共有します


♦︎オーナーに何でも相談できる場を作ります。「こういう時どうすればいいか分からない」、「こんなことがあったから聞いてほしい」など。何でもOKです。お気軽にご相談ください


♦︎メンバー同士で会話ができる場を設置。サロン内で慰め合い、励まし合うことでストレスケア。コミュニケーションをとりながら、互いに幸せをつかむ前向きな心の構築を目指します


♦︎女性としての生き方、幸せに繋がるコラム更新をします。


3.他者との交流 コミュニティー作り



♦︎容姿への囚われ感を減らし、幸せになるには「他者との交流」から。サロン内を交流を深める場にします


♦︎ご要望があればオフ会を開催いたします。リクエスト受付コーナー、または匿名でのリクエスト受付フォームを設置しています。ぜひご意見をお聞かせください


♦︎コミュニケーションが取れるスレッドを各種設置。新たな人間関係、友人を作りたい、コミュニティーに属したい女性が心地よくいられる環境作りを目指します


具体的なコンテンツ内容を一部紹介

美しさに関するコンテンツ

♦︎ボディメイク中のオーナーの食事と運動を全公開

♦︎ボディメイク中に積極的に摂りたい食材

♦︎満腹感を得る食事の条件とは?

♦︎鍋に入れて煮るだけ 低カロリーでモリモリ食べられる根菜ポトフレシピ

♦︎脂肪燃焼に役立つHIITとは?

♦︎肌の老化は「光老化」が8割 毎日使っても肌荒れしない日焼け止めの紹介


など。


心に関するコンテンツ

♦︎綺麗になりたいならメンタルの安定を徹底的に

♦︎食べることへの罪悪感や恐怖心がなくなる考え方

♦︎パートナーに整形を告白するべきか、しないべきか

♦︎病み状態から強制的に脱出する私のテク

♦︎過食が止まらない時 裏側にある本当に欲しいもの・満たされないものを探る

♦︎何でも相談室の設置(オーナーや会員に相談や質問するスレッドです)


など。


交流を目的としたスレッド

♦︎自己紹介スレッド

♦︎美容の情報交換スレッド(整形、コスメ、ダイエット等)

♦︎交流&雑談スレッド

♦︎慰め&弱音吐き出しスレッド

♦︎オフ会、イベント開催情報

♦︎リクエストスレッド


【更新頻度】週2〜3回
上記のスレッドは状況により変更することもありますので、ご理解ください。


このオンラインサロンはこんな人にオススメ

・容姿だけではなく、内面も変わってみたい
・体型、心の悩みを解決するきっかけがほしい
・過食、落ち込みやすい、鬱っぽいから脱却したい

・ダイエットのモチベーションを1人では保てない
・明るく前向きな気分になりたい
・自分が嫌いな気持ちを和らげたい
・自信を持てるきっかけがほしい
・新しい出会いや友人を作るきっかけがほしい
・コミュニティーに属してみたいけど時間がない
・同じ悩みを持つ女性がいるコミュニティーに属して安心感を得たい
・女性として美しく、内面から輝きたい
・悩み、不安、辛さを共有しながら心地よいオンラインサロンに属したい


こんなオンラインサロンを目指します!

♦︎容姿の悩みや心を支える、オンラインサロンを目指します


♦︎サロンオーナーまたはメンバー同士で、皆んなでワイワイ楽しく、時に協力しあいながら温かいオンラインサロンを築きます


♦︎オンラインだけではなく、オフ会やイベントを通して現実世界でのコミュニティー作りにも励みます


オーナーからのメッセージ

このオンラインサロンに興味を持っていただき、ありがとうございます。サロンオーナーのseinaです。


「女性特有の生き辛さ減らし、幸せを追求する」をテーマに選んだのは、私自身が生き辛さに悩んだのが大きな理由です。


私の人生の中でもっとも重要なキーワードになるのが「容姿のコンプレックス」です。