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Healthy fitness life

食べたもので身体は作られています。おいしく食べて生涯続けられるヘルシーライフスタイルを身に付けませんか?習慣が変われば身体が変わり、運動をすれば運が動くのです。つらいダイエットに bye bye♡
haruka
Healthy fitness life

主宰者のメッセージ

ようこそ!!私のページをご覧いただきありがとうございます♡

おいしく食べて痩せる!体内から美しくきれいになる!

私のhealthy life styleの秘密をみなさんにシェアしていきます!



なぜサロンを開設しようと思ったのか

SNSの普及による間違った知識が拡散され、苦しい辛いダイエットをしてる方々が多く 即リバウンドや 拒食症、過食症などの方を救いたいと思いました。

ダイエットは決してつらいものではありません♡

美しくなるためのhappyな日常生活です。

私の減量経験をもとに正しく食習慣を変えること、そして続けられる食事法がとても重要です♡