サービス
DMM.com トップへ
DMM.com トップへ
お知らせ
お気に入り

お気に入り

クーポン ヘルプ

マイページ

ヤマカイバレエカンパニー｜YBC

YBC「ヤマカイバレエカンパニー」は、プロバレエダンサーでYouTuberの「ヤマカイ」が監修した、バレエを気軽に始め、バレエを日々楽しみ上達できるオンラインバレエ教室です。

ヤマカイ & ネレア

ヤマカイバレエカンパニー｜YBC

バレエのスタート地点をYBCに

見て楽しむだけだったバレエが、さらに高いレベルに立つためのプロの先生によるレッスンが、あなたの日常に溶け込む―皆様の挑戦をサポートし、第一歩を踏み出すための環境を提供する。そして、会員全員が充実したバレエライフを送れるようなバレエのスタート地点となる場所となる。それがYBCの目指す姿です。

カリキュラム
■講師：ヤマカイ、ネレア、バレエ講師(4名) 、ヨガ講師、バーオソル講師
豊富な経験や知識を持った講師が指導しています。
■レッスン形態：Zoomオンラインレッスン
■過去動画：毎レッスン公開…バーレッスン・趣味バレエ上達・バーオソル・バリエーション・ジュニアクラス・柔軟性を高めるヨガ・中上級バレエクラス・朝のコンディショニング
　　　　　　月次公開…リラックスストレッチ＆ゆったりバレエ・おうちでできるバー＆センター・ウォームアップ・完全未経験者クラス・身体を整えるピラティス
■レッスン受講回数：すべてのレッスンが会員費だけで制限なく受講できます

皆様のご受講、心よりお待ちしております。

2023 6月レッスンスケジュール

ネレア中上級クラス

(毎週土曜10:00-11:00)

ネレアさんのZoomによるレッスンです。主にバーレッスンを中心としたレッスンになっています。

ヤマカイ初級Boysクラス

(毎週日曜10:00-11:00)

ヤマカイのZoomによるレッスンです。筋トレ、基礎練習を中心としたレッスンとなっています。※女性の方でも受講可能です。

レッスン内容ご紹介

■月曜
リラックスストレッチ＆ゆったりバレエ
(10:00-11:00)
朝の30分のストレッチクラスに加え、ゆったりとバレエクラスをします。
体をほぐしながら無理のないストレッチを行なっています。前半のストレッチクラスだけのご参加も可能です。

バレエエクササイズ（18:30-19:30)
バレエに特化した怪我をしない身体、より動きやすい身体、効率よく上達する体を作っていくクラスです。
レッスンで言われたことをどう練習して直していけばよいのかわからない、未経験者の方
がバレエは踊らないけれど、姿勢をよくしたい、足のラインを美しくしたい。などのきっかけから受講していただいてももちろん大丈夫です。

バーレッスン(19:30-20:30)
動きの意味、バレエ用語の理解を深めながらじっくり基礎のバーレッスンをするクラスです。
バレエをやったことがないけどオンラインなら気軽に参加できるし初めてみよう…昔していたけど今更スタジオに行って踊るのも勇気がいるな…となかなか一歩が踏み出せない方もお気軽に参加できるクラスです。バレエ用語からサポートしていくので未経験者でも安心して受講していただけます。

■火曜
柔軟性を高めるヨガ(10:30-11:30)
肩甲骨や骨盤周り、股関節を丁寧に使っていくことで、無理なく少しずつ柔軟性を高めていきます。
身体が硬くて…という方も、ぜひお気軽にご参加できます。
どなたでも参加できる、オールレベルのヨガクラスです。

基礎からのステップアップクラス(13:00-14:00)
未経験者クラスで慣れてきて基礎から少し難しいステップに挑戦したい方におすすめのクラスです。
基礎的な動きに加えてテクニックの基礎なども学んでいきます。


趣味バレエ上達クラス(19:00-20:00)
 バレエ初心者、経験者のための趣味バレエの上達をサポートするクラスです。
普段のレッスンでできないことを家で練習してできるようになりたい。そんな方にも家でもできる上達のためのレッスンをご用意しております。限られたスペースの中でも楽しくバレエの基礎、テクニックを学んでいきます。

30分Nightピラティス(20:00-20:30)
このクラスは、30分の短い時間を使って、疲労回復、睡眠の質アップ、姿勢改善などを目的としたピラティスを行います。水曜朝に実施している身体を整えるフロークラスよりも、動きの難易度を下げ、身体への負担を減らし、心地よい睡眠にもっていくことテーマにしております。普段1時間のレッスン時間の確保が難しい方やピラティス初心者の方にもお気軽にご参加していただける内容となっております。

■水曜 
身体を整えるピラティス (10:00-11:00)
普段意識しずらいインナーマッスルを鍛えていきます。55分間、身体を流れるように動かし続け、日常生活の中で発生した身体の歪みを整えます。また深い呼吸にフォ
ーカスし、質の良い睡眠と正しい筋肉の動かし方が身につきます。


バーオソル(19:30-20:30)
寝たり座ったりしながらエクササイズやストレッチをし、体幹を鍛え可動域を広げるクラスです。回数を重ねる毎にバレエの立ち方で床を押して立つイメージや軸がわかるようになり、怪我の予防にも繋がります。さらに、腰痛・肩こり・股関節痛など体の痛みを抱えている方も自重トレーニングによって骨格を整えることができます。バレエ初めての方でも受講可能なクラスです。

■木曜
おうちでできるバー＆センター（10:00-11:00)
自宅でできる範囲でバレエの基礎を学び、バーを使用したレッスン（椅子や壁使用も可能）、センターレッスン（バーを使わずに練習）
のアダージオ、ステップ、などを学んでいくクラスです。




■金曜
やさしいピラティス(15:00-16:00)
足を高く上げたり、たくさん回ったりすることばかりに意識がいきがちですが、根本的に機能的に動くことを体に再教育することで、良い状態でケガを恐れず長く踊れる体づくりをしていきます。ピラティスが初めての方、または今さら聞けない基礎の部分から丁寧に動いていくクラスです。

中上級バレエクラス
(19:30-20:30)
このクラスでは、毎月目標を決め、バーレッスンを中心にバレエ中上級レベルの内容に取り組みます。いきなり難しい動き/複雑な順番にチャレンジするのではなく、週を追うごとに少しづつレベルアップ！そうすることで、難しい動き/複雑な順番でも【なんとなく】動きを真似するだけでなく、頭も体も理解した状態でレッスンに取り組めるようになることを目指します。


■土曜
身体すっきり筋膜リリース
(16:30-17:30)
ストレッチポールを持っていても適当にコロコロするだけで、なんとなく楽になる…これだけではもったいないので、しっかりと効果的にポールを使ってケアする方法をお伝えしていきます。体幹トレーニング的な使い方や筋トレ的な使い方もできます。ピラティスのエクササイズのバリエーションとしても使えますので楽しみながらポールを活用していきましょう。

バリエーションクラス(19:00-20:00)　
1か月かけて１曲踊れるようになるクラスです。
バリエーションは1か月ごとにチェンジするので自分のやりたいバリエーションの月に参加するのでもかまいません。
バリエーションを踊る機会がないので踊ってみたい、対面レッスンでは勇気が出ないけどオンラインなら周りを気にせず、集中できます。

■日曜
完全未経験者向けクラス　はじめてバレエ(最終週は土曜に実施）
(19:30-20:30)
本当にバレエを始めたて、何もバレエ用語が分からないという方にオススメのクラスです。
同じ内容を毎月行うため、何度かクラスを通して覚えていきます。対面だと周りを気にしてなかなか始められない...という方もオンラインでバレエをはじめてみまぜんか？
（未経験者向けのクラスは金曜お昼にもございます。）

寝る前リラックスストレッチ(最終週は土曜に実施）
(20:30-21:00)
おやすみ前の時間に30分間、凝り固まった身体をほぐしていきます。正しいストレッチの仕方を知りたい方、運動不足の方、バレエをやられていない方でもお気軽にご参加できます。



■対面ワークショップ
YBC会員限定のYBC講師によるワークショップを不定期でしています。内容はバレエ、バレエエクササイズ、ピラティスなどのクラスを実施いたします。普段オンラインで見てもらい、対面でもじっくり指導してもらいたいという方に受講していただいております。バレエ初心者から、上級者まで幅広い経験層の方にご参加していただけます。

※現在コロナの影響で対面レッスンが延期になる場合がございます。

各レッスンレベル目安

レッスンレベルは少々異なりますが、基本的にサロンメンバーはすべてのレッスン受講が可能です。ご自身のレベルに合うか不安な方も周りを気にせずカメラオフで受講したり、アーカイブ動画でレッスン動画を見て事前に予習をすることによって皆様に楽しんでレッスンを受講していただくことができております。


YBCイベント

■毎週月曜ヤマカイLIVE

毎週月曜の8:00からヤマカイによるYBC限定のLIVE配信を行っています。サロン限定の情報やYoutubeの最新情報などを配信しております。

■ZOOM懇親会

月に一度、ヤマカイ、サロンメンバーの交流の場としてオンラインで懇親会をしております。


【YBCレッスンの先生】


YBC会員限定特典

■割引特典 ①「バレエブランド：KAITO YAMAMOTOの5％オフ」
■割引特典 ②「ヤマカイマンツーマンバレエコーチングの5％オフ」
■先行特典 「ヤマカイ日本バレエ公演等のイベントの先行チケット販売」
■YBCメンバー限定 オフ会「月1回」
■YBCメンバー限定 ヤマカイ・ネレア週1回生配信
■YBCメンバー限定 YBC講師による対面グループレッスン(有料)



YBCの会員様のお声

オンラインバレエ教室-YBC-に在籍している４名の方にインタビューさせていただきました！


よくある質問 Q &A

【ヤマカイ・ネレア以外の先生は誰がやってるの？】
現在所属の先生は３名であり、全員が海外のバレエ団所属経験があり、公演の出演経験、各種コンクールの受賞等の経歴を持っています。具体的な経歴や写真、プロフィールはサロン内部にてご確認いただけます。お悩みの場合は、当サロンは１週間無料体験がございますので、入会後にご確認いただくのも良いです。

【忙しくてあまり時間が取れないのですが、大丈夫でしょうか？】
はい、忙しい方でも見られるように夜レッスンのLIVE配信は保存され、後からでも見ることができます。また、ZOOMやLIVEでのレッスンですので、途中退室や途中入場も可能となり、普通のバレエ教室に通えない方も空いた隙間時間で当サロンを利用するなど、時間有効活用することもできるでしょう。

【バレエ初心者で体も硬く、続けられる自信がありませんが、できるのでしょうか？】
はい、全く問題ありません。初心者の方は、間違った方法で無理矢理体を動かしたり、危険なストレッチをしがちで、ケガをする可能性が高いです。ですので、YBCに入るのをオススメします。LIVE・ZOOMレッスンの時に、メンバーの方から様々な質問を受けつけ、その場でレクチャーしていきますので、たくさんの質問がとても勉強になると思います。

【海外在住ですが、そのような私でも入れるのでしょうか？】
はい、むしろ遠方の方に入会して頂きたいです。地方や海外にお住いの方は、なかなかお気に入りのバレエ学校を見つけるのが難しいので、YBCで是非レッスンを受けていただきたいです。

【どこでレッスンを受ければ良いですか？】
ご自宅で受けていらっしゃる方々がほとんどです。レッスンをする先生も、皆様がご自宅でも問題なくレッスンができるように気を遣っておりますので、ご安心してレッスンをお受けくださいませ。

【ヤマカイ初級Boysクラスは男性でないと受講できないのですか？】
基本的に会員様はすべてのレッスン受講可能ですのでヤマカイ初級Boysクラスは女性の方でも受講可能です。各レッスンレベルなどは異なりますのでアーカイブやレッスン見学などでご自身に合うレッスンをお探しくださいませ。

【無料のYouTube動画で十分だし、お金をかけなくてもオンラインレッスンできませんか？】
はい、ご自身で継続的に続けられる！というかたは入らなくても大丈夫です。しかしながら、このサロンは、皆さんがより楽しく、健康的に、怪我をせず、継続的に上達できることを目的としています。ですので、バレエに対してとても意識が高い方が多く、その結果、お互いに良い刺激を与え合い、練習を習慣化しやすい環境となっています。習慣化できるようになると、もっとバレエが楽しくなっていきます。

【オンラインサロンの仕組がよくわかりません。使いこなせるか不安ですが大丈夫でしょうか？】
是非入って体験してみてください。使ってみるのが一番早いですし、もし使い方が分からなければ、いつでも聞いていただけます。１週間無料でサロンに入れるのでご入会お待ちしております。

【オンラインサロンでは、何かする必要はありますか？】
義務は全くありません。都合がいい時にレッスンやその他のコンテンツに参加したり、過去のLIVE配信動画を見るだけでも十分です。慣れてきたら「いいね」を押したりコメントしてみてください。
繰り返しになりますが、YBCはバレエをより身近に気軽に楽しみながら、上達できる場所ですが、人によって忙しかったり、時間が合わなかったりいろいろあると思いますので、ご自身の状況に合わせて、気軽に楽しんでいただけたらと思います。

【他の参加者とやりとりをする必要はありますか？】
特にありません。レッスンや配信を見るだけでも楽しんで頂けると思いますので、無理に他のメンバーとコミュニケーションをとる必要はありません。「いいね」や「コメント」も、ご自身が良いと思ったものだけで大丈夫です。



フォロー特典

このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

■iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。推奨環境はこちらをご覧ください (https://support.dmm.com/lounge/article/44579)

■サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、許可なくサロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。

■サロン内での私的な活動の宣伝はお控えください。

■他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。

※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

■オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。(https://support.dmm.com/lounge)



・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


入会ガイド

1. DMMアカウントを取得

2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う

3. コミュニティにアクセスする

詳しくは、ヘルプページ：オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。


手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ

・入会方法がわからない

・支払い方法を変更したい

・コミュニティにログインできない

などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。

24時間365日電話、フォームで受け付けています。



オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。




フォロー特典

ヤマカイ & ネレア

ヤマカイ & ネレア

ヤマカイ (Kaito Yamamoto)

アメリカでプロバレエダンサーとして、バレエ団のパフォーマンスの他、アメリカ中をフリーランスとして活動。その傍ら、YouTubeを通して、日本バレエのイメージを変え、そして、バレエが楽しく面白いということを伝えるために邁進している。

以下経歴

1. Gelsey Kirkland Academy of classical ballet: 18才で入学し修学に務める

2. Gelsey Kirkland Ballet: 19才で団員として入団、数々のソロを演じる

3. the Roxey Ballet in New Jersey: 入団し、数々のソロを演じる

4. The Ballet Frontier of Texas: 現在プロ団員として在籍中

2021/4 現在 YouTubeチャンネル登録者数45万人突破


ネレア (Nerea Barrondo)

以下の経歴を経て、ネレアは多くの種類の修練と技術を世界中の異なる系統のバレエのマスター達から教わる機会と経験を持つ。バレエ教師としての経験も３年以上あり、現在も様々なスクールで技術指導を行っている。

1. Basque Country(Spain): ネレア誕生

2. Igor Yebra's ballet academy in Bilba: 3才からロシアの先生に師事し、ワガノワメソッドを習得

3. The Professional Conservatory of Dance Mariemma in Madrid: 13才よりフランスの技術を習得

4. Bolshoi Ballet Academy in Moscow : オーディションを経て入学し、４年間在学のち優秀な成績を修め卒業

5. The Russian State Ballet Company: ウクライナ ロシアツアーにてソリストを務める

6. The Gelsey Kirkland Ballet in NYC: 入団し、数々の役をプリンシパルとして務める

7. Roxey ballet in New Jersey: 入団し、２年間プリンシパルとソリストを務める

8. The Ballet Frontier of Texas: 現在はプロバレリーナとして在籍中

また、プロダンサーとしての活動のみならず、YouTubeチャンネル「ネレアさんChannel」を通して、バレエを技術等を発信している。

2021/4 現在 YouTubeチャンネル登録者数13万人突破




フォロー特典

運営ツール
DMMオンラインサロン専用コミュニティ

メンバー募集中！

カード決済で7日間無料

月額費プラン

■無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。

103人定員 250人

2,900円 /1ヶ月ごと

このプランに入会する
※無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」のみ対象です。
運営ツール
DMMオンラインサロン専用コミュニティ

メンバー募集中！

カード決済で7日間無料

年会費プラン

月額費プランで12か月入会した場合より、2か月分の料金がお得になる年会費プランです。
長期でバレエを習いたい！継続したい！という方にオススメです。
※オンラインサロンの会費は自動更新です。入会・更新後の返金は一切できません。

25人定員 50人

29,000円 /12ヶ月ごと

このプランに入会する
※無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」のみ対象です。

あなたにおすすめの他サロン

おすすめサロンをすべて見る
ページトップに戻る