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鈴木雅塾 ~Presents by GOLD'S GYM~

世界ボディビル選手権優勝、ゴールドジム講師の鈴木雅が運営するサロンです。効率の良いボディメイク法を講義形式で解説していきます。対象者はトレーナー、トレーニー、ボディビルマニア等の全ての方にお楽しみ頂ける内容です。
鈴木雅/SUZUKI MASASHI
鈴木雅塾 ~Presents by GOLD'S GYM~

【鈴木雅塾とは…】

 ウエイトトレーニングを教える、またボディメイクに直結させトレーニングを効率的に行うためには「理由」が不可欠になってくる。

『こうやると効く』『これがいい』には必ず理由があり、単一的な方法論だけではなく身体の組織を包括的に機能させることで、ベーシックな動きのみで最大限の負荷を与えることができる。

講義の内容は感覚統合や解剖学、生理学、力学、いわゆるバイオメカニクスに基づき、さまざまな要素を用いてウエイトトレーニングにアプローチしていきます。

またゴールドジム講師陣達を招き特別講義を行います。



【対象者】

 ・パーソナルトレーナー

 ・トレーナーを目指す人

 ・中・上級者トレーニー、ボディメイク競技者

 ・ボディビルマニア

 ・トレーニング愛好家



【コンテンツ内容】

・レギュラー講義(月2)

  初月は3回【機能的動作をウエイトトレーニングに生かす】をテーマに行います。

  翌月から月2 【部位別トレーニング】 理論と実践、BIG3、マシンの理論 等

・特別講義(月1)

  東大名誉教授、元鹿屋体育大学理事長 福永哲夫氏による講義

  ゴールドジムトレーナー講師陣による講義

  有名ボディビルダーによるパネルディスカッション等


・Q&A、ディスカッション(月2)

・現在のトレーニング配信(週1)

・対談(著名人、ボディビルダー等)、日常配信(不定期)


★その他 希望がありましたらコンテンツ内容、講義など追加いたします。


※配信は1か月で削除いたします。視聴できなかった月の講義(レギュラー講義、特別講義の一部)はアーカイブとして配信します(有料)

 継続的に入会をされているメンバー様につきましても、前月のライブラリに関してはご覧になれなくなります。

 

 最新トレーニングと一部の特別講義・対談は会員特典なのでアーカイブとして配信は致しません。


【レギュラー講義 カリキュラム】

6月 機能的動作をウエイトトレーニングに生かす

7月 背中(理論・実践)

8月 肩(理論・実践)

9月 BIG3

10月 胸(理論・実践)

11月 腕(理論・実践)

12月 脚(理論・実践)

1月 栄養・サプリメント

 

※あくまでも予定です。変更につきましては事前にご連絡を致します。


【会員特典】

 GOLD’SGYM直営店  都度利用 1280円(税込)  

※鈴木塾のメンバーであることをフロントに伝達、身分証明証と会員ページ(下写真)のご提示(携帯電話の確認)をお願いいたします。


 


入会ガイド


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下記のお客様サポート窓口へお気軽にお問い合わせください。

【お客様サポート窓口】

https://inquiry.dmm.com/  

「DMM オンラインサロン」→「その他のお問い合わせ」

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・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
http://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/

・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。(再入会の方、DMM ポイント決済の方は無料期間は、適用されません)


鈴木雅/SUZUKI MASASHI

鈴木雅/SUZUKI MASASHI 鈴木雅/SUZUKI MASASHI 鈴木雅/SUZUKI MASASHI

1980年  福島県生まれ

2002年  身体作りの為のトレーニングスタート

2003年  (株)スィンクフィットネス入社 (GOLD'S GYM所属)

2005年  東京ボディビル選手権 優勝

2009年  ワールドゲームス ボディビル80キロ 銅メダル

2010年~2018年  日本ボディビル選手権優勝

2016年  アーノルドクラシックアマチュアボディビル選手権 80キロ級優勝

2016年  世界ボディビル選手権80キロ級 優勝


GOLD'SGYMトレーニング研究所所長として社内・外部研修など年50回

雑誌・広告やセミナー・イベントなどで幅広く活躍中


ウエイトトレーニングをアカデミックにボディメイク術に落とし込むセミナーには受講者や外部からも高評価


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