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片手間学習！おおたけさんの聴くお片付け
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忙しくて家事がうまく回らなくて
ついついイライラ・・・
育児に家事に心に余裕がなさすぎて
子どもや旦那に優しくできない・・・
本当は
いつでもにこにこ
優しいお母さんでいたい。
心穏やかに毎日を過ごしたい。
きっと片付けをしたほうがいいんだろうけど・・・・
片付けしたいけど・・・
・時間がない
・どこから片付けたらいいかわからない
・片付けの勉強したいけど面倒くさい
・本を読むのが苦手
・片付け方がわからない
・片付けてもすぐに散らかってしまう
そんなあなたのための
片手間学習！
聴いて学ぶ片付けの基本！
ということで、
家事をしながら、ながら聴き、
または 寝る前にイヤホンで
またはお風呂に入りながらスマホで、
などなど、
音声で学ぶ最大のメリットは
何かをしながら片手間に学ぶことができるということです。
また、片付けを始めていくと
いろいろな気づきがあります。
気づきを得たあとに、さらにお片付けの勉強をしなおしてみると、
学習内容がより腑に落ち、さらに理解が深まりまります。
ということで、お片付けをしながらBGMとして
繰り返し聴いていただきたいとも思います！
繰り返し聴いていただきたいとも思います！
音声学習の内容は以下です。
【１】片付けの基本
なぜ片付けをするのか？
片付けの最終目的
片付けの基本
整理・収納・あと片付け
【２】片付け苦手さんの原因と対策
１）自分にとって必要ではない物が多い
２）物がごちゃまぜ
３）使った物をもどす場所があやふや、もしくは戻す場所がない
【３】片付けのステップ
１）全部出す
２）わける（減らす）
・仲良しグループ
・適正量
・分類（片付けの考え方）
３）しまう
収納とは
収納のポイント４つ
【４】物を減らす
物を減らす事を目的としない
自分軸で物の取捨選択をする
物の減らし方３つ
・自分の心と向き合う
【５】仲良しグループの概念
仲良しグループの作り方（実例）
仲良しグループの効果
【６】分類（片付けの考え方）
捨てる事を考えないわけかた
【７】適正量
適正量とは
適正量はなぜ決める必要があるのか
適正量の決め方５つ
最後に
【参考】
収納の基本（動画）
ラクLABOマップの書き方（動画）
※音声はstand.fmというアプリを利用しております。
WEB版で聴くことも可能ですがアプリ（無料）でインストールすることをおすすめします。
※stand.fmのアプリのバージョンアップをしないと聴くことができない場合がありますので更新をお願いいたします。
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