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第1期 サロンメンバー募集中!

13募集:50人

1,080円 /1ヶ月

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オーナープロフィール

白川未奈


白川未奈

小学館ミスコン『ミスビジュアルウェブS2016』準グランプリに輝くなど、グラビア、バラエティー、舞台、CDデビュー、プロレスコラム執筆など多方面で活躍。

その一方で、グラビア撮影の度に絶食し一時的に痩せ、終われば過食してリバウンドしの生活に苦しむ。

そんな生活に終止符を打ちたいと思っていた時、食事を食べていてもみるみる変化の表れるウェイトトレーニングに出会い、虜になる。

グラビアアイドルの本気のトレーニングが目に留まり、webニュースなどで度々取り上げられる。

現在は、NSCA-CPT(パーソナルトレーナーの国際ライセンス)を取得を目指し、更なるボディメイクに励む。


ブログ

Ameba blog「みなさん家」

インスタグラム

https://www.instagram.com/mina_shirakawa/

ツイッター

https://twitter.com/minazaurusu



オーナーからのお知らせ

  • 2017年06月28日 サロン名が「白川未奈流 ボディメイクでシェアハッピー」に変わりました。
  • 2017年02月20日 第1期の募集を開始しました。

白川未奈流 ボディメイクでシェアハッピー

白川未奈

オンラインサロン詳細

未奈流 美ボディメイク術



食べることとトレーニングは同じくらい重要!


・食べないのに、痩せない

・食べ物が我慢できない

そんな経験ないですか?


未奈流ボディメイク術は、しっかり食べることを推奨します。

栄養補給の仕方やこれいいな♪と思ったサプリメントや食事を紹介します。





ウェイトトレーニングすると筋肉がついて太くなる!

と思っていませんか?それは誤解です!

セット数やメニューの構成を工夫するだけで、美ボディをゲットできます♪


また家でも手軽にできる筋トレも紹介します!

ジムに行けない日でも、これで安心♪



未奈流 美ボディメイク術は女性におすすめ!

キュッとしたウェスト、プリッとしたお尻を手に入れましょう♪


ちなみに…

トレーニングに出会う前の私と、最近の私はこんな感じです!


みんなで健康ハッピーになりましょう!


このトレーニングあってる?

この食べ物食べていい?

などなど、お悩みや質問を受け付けています!


またダイエット、ボディメイクは、メンタルのコントロールも大切です。

刺激し合える仲間がいると一人で取り組むよりもぐんとはかどるんです♪

24時間繋がる事の出来るオンラインサロンは、ダイエット、ボディメイクの強い味方!

みんなで情報を共有し合い、刺激し合い、健康ハッピーになりましょう♪ハッピーはシェアするもの☆




ダイエット、ボディメイクは、メンタルのコントロールも大切です。

それゆえ、刺激し合える仲間がいると一人で取り組むよりもぐんとはかどるんです♪

24時間繋がる事の出来るオンラインサロンは、ダイエット、ボディメイクの強い味方!




直接会う!直接語れる! サロン会員ならではのオフラインコミュニケーションの場もご用意


第1回オフ会 @DMMさん新オフィス 4月30日(火)

最初は食事の知識お伝えしたり、私のヘルシーライフ9ヶ条を伝授。

そして、皆様にチューブをプレゼント♪ チューブで追い込んだ後は、サーキットトレーニングして、さらにスクワットで締め!!



こんな方におすすめ

・食べるのが大好きな人

・健康になりたい人

・パーソナルトレーニングジムに通いたいが高額だから迷ってる人

・トレーニングの知識を高めたい人

・綺麗になりたい人

・かっこよくなりたい人

・ポジティブになりたい人




入会条件・注意事項

<ご案内>

・サロン入会申込完了後、Facebookグループへの申請を行ってください。

 サロンよりメールにてご案内が届きます。

 なお、当該Facebookグループの承認には2営業日ほどお時間をいただく場合がございます。予めご了承ください。

・サロン内の内容ややりとりの一部は個人が特定されないよう細心の注意を払ったうえで 、オーナーによる外部媒体の記事などで紹介される可能性があります。ご了承ください。


<注意事項>

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、参加者がサロン外(口外、SNSなど)へ転記することを禁止致します。

・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。

・サロン内を荒らす行為などコミュニティーを大きく乱す行為があった場合、強制退会させていただく場合があります。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。

ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。▶ http://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/


<その他お問い合わせ先>

DMMサポートセンター
https://www.dmm.com/help/support/index.html

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