※重要なお知らせ

いつもありがとうございます。 この度、投稿の方をこのサイトから インスタグラムに変えて投稿…

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5/15満月の雑談

今日は満月前の雑談放送です^_^

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頭皮マッサージその①

今日は呼吸をしながら 頭皮マッサージです。

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口で呼吸？鼻で呼吸？？

皆さんは 鼻と口 どちらで呼吸をしますか？？ もしくは両方？？ どちらを選択するかで、、、…

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腎臓と腎臓のつぼ

今日は 『腎臓』についての東洋医学の的考え方と 腎臓の大切なツボを動画でご紹介します。 東…

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瞑想方法その①

こんにちは。 いつもありがとうございます。 本日は、 『瞑想の仕方を教えてください』 との…

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衛氣（えき）とは？？心を整えるつぼの位置

今日は 東洋医学の基礎の概念の一つの 『氣』 目に見えないところのお話になります。 東洋医…

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花粉症と顔のマッサージ

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※オンラインサロンの内容変更のお知らせ

いつもありがとうございます。 オンラインサロンの内容の変更のお知らせです。 ・文章での投稿…

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【自己ケア】手のマッサージ

今日は自分の手のケアの仕方です。 手にはたくさんのツボがあリまして、 自律神経調整、首、肩…

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肺のつぼ編①

今日から動画中心にアップしていきます。 今日の内容は ・肺のツボの流れ ・肺のツボ、太淵（…

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五臓と五味

今日は動画で 内臓の疲れを味覚（調味料）で補う方法について解説。

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お家開運法①

健康でいる為には、 環境がとても大切になります。 良い環境は自分の心や運気も上げてくれます…

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肺の機能を高めるツボ②

東洋医学で 免疫力と密接に関わってくる臓器『肺』

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肺の機能を高める！①

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腎臓に良い味は？

今日は『五味』の最後です。 肝臓には酸味、 心臓には苦味、 脾　には甘味、 肺　には辛味。…

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辛いものは、どこに良いでしょう？

『辛いもの』 辛いものは、発散する効果があります。 辛いものを食べると汗をかいたりしますよ…

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甘いものは、どの臓器に良い？？

今日は、 東洋医学では 『甘いものはどの臓器に良いか？』 になります。 甘いものは、あまり…

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［ご相談］他人軸から自分軸への仕方

今日はご相談頂いたので内容になります。 あくまで私の見解ですので、 納得できないこともある…

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味覚と内臓の関係！東洋医学②

わたしたちの身体は 毎日、毎日少しずつ疲れていきます。 昔の人はそれを食べ物やツボ刺激した…

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