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僕の野球論購入動画「理論編1」

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僕の野球論購入動画「理論編1」

 僕の野球論概要動画「理論編1」

1ゴールを設定

ゴールとは正しいメカニック(フォーム) のことである。良い打球が飛べばそれが良い打ち方だと思っていないか? 他者より打率が良ければそれでいいと思っていないか? 今良いのはフィジカルでカバーできているだけの可能性があることには注意しよう。
       まず
 置きティで正しいメカニックを身に付け
      ↓↓↓↓↓
       その後
  投げティで対応力をあげていく。

2正しいメカニックとは?

〇正しい(捩じれで打つ)
・腰を回す ーインパクト90度 ーボールの内側 ー前腕伸びる
 (ひらく       (後ろ腕曲)          (逆方向)     (グリップ体側)
 ➡身体を開いていきながら力を出す
      ⇩⇩
   捩じれで打てている
       体幹が入れ替わっている   
 


間違い(腕で打つ)
・腰を止める ーインパクト180度 ーひっかけ ー肘曲がる
 (とじる)          (後ろ腕伸)          (こする)     (脇空く)
 ➡身体を閉じながら力を出す
      ⇩⇩
     腕で打つ
   体幹が入れ替わっていない

3中学生の時期が一番大事!

〇正しい20% ←プロ、社 ←高校 ← 【中学 】←小学
                 ↓↓↓↓ (100%)
✖間違い80% ←プロ、社 ←高校 ←

※野球をやり始めの子は身体を開いて力を発揮している。
 しかし中学時代で間違いが起こる。
 下の写真は同じ少年の小4の時と中2の時の写真である。
   ↓↓↓↓

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