2月のライブ予定
2月のイベントと言えば!
ハッピーバレンタイン♡
今月のおうちバルライブは
もちろんバレンタイン仕様。
みなさまのおうちでの楽しいひとときに
取り入れていただけるようにライブしますね!
●2月10日10時 お料理ライブ
土鍋で作るカオマンガイ
(炊飯器でもできます)
土鍋一つで、炊飯器一つでできる簡単カオマンガイ。
こんな雪の日のお家ランチにぴったりです♪
ワンプレートに盛る際に
トマト、アボカド、ミニトマト、レモン、紫玉ねぎのマリネなど
お家にあるものを添えると華やかプレートになります。
●2月13日10時 バレンタインおうちバルライブ
・焼かないステーキ
・ピンクのバレンタインポタージュ
・魚介のごちそうサラダ
14日に備えて前日13日にライブしますね。
ライブ終了後、できるだけ早くアーカイブもアップしたいと思います。
ステーキは我が家は夫が焼いてくれるものなんですが
あの台所に飛び散る油、
ちょっと嫌だったので笑
私が油なしでやってみたら
普通に美味しくできました。
ステーキソースは胡麻ソースにしますね。
みなさまのアレンジでお好きなソースでお楽しみください♪
赤ワインがぴったりです♪
魚介のサラダは
撮影はブリでしたが
タコ、イカ、サーモンなんでもお好きなもので♡
撮影したイチゴは、
この後ブッラータチーズでワインのお供になる予定です。
●2月20日5時50分 朝のお弁当ライブ
鯖つくねお弁当
先日のインスタグラムにあげたお弁当です。
お家に何にもないときに
鯖缶だったらあるのでは?
インスタにはお味噌と生姜と書きましたが
もう一つ入れて欲しい食材がありますので
レシピでお伝えしますね。
●2月27日10時 お話会
今回もゆるりとメンバー様同士の交流の場となりますように。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
はじめまして、大平美弥子です。

miyako.blisskitchenオンラインサロン♡
サロンのモットー
*おうちごはんを楽しく美味しく簡単に !
*作って食べて可愛い私を作る !
*家族みんなで、食べる喜び食べる幸せを365日!
今日も明日も明後日も、
10年後も50年後も、ずっと変わらず
家族みんなが健康で笑顔で幸せであるように。
サロンを開設したいと思ったのは・・・
対面レッスンでは幅広い年齢の生徒様が訪れてくださいます。
それゆえ、出産、育児、ご家族の転勤、介護など様々な理由で定期的に通ってくださっていたレッスンを断念せざるを得ない生徒様も・・。
こんなコミュニティを目指しています。
一番はメンバー様と楽しくお料理を楽しむこと。
ただのお料理ではなく、
作って食べて美味しいことはもちろん、
食べてキレイ、健康につながるお料理を楽しむコミュニティーです。
お料理は時にめんどくさいと感じることもありますよね。
今日はサボってしまいたいと思うことだってありますよね。
そんな時、
・あのレシピがあったから、
・メンバーの〇〇さんがこんな風に作っていたから
・〇〇さんが作っていたアレンジも美味しそう
そんなふうに、みんなでモチベーションを高めあえれば最高です。
ライブでお伝えしたお料理を
それぞれのご家庭の盛り付けや、器で楽しんだり
おうちごとのアレンジを楽しみあえるコミュニティーにしたいです。
サロンの活動内容
オンラインライブ
*簡単お弁当づくりのライブを朝30分程度(月1回)
*おうちバルのライブを夕方30分〜1時間程度(月1回)
*テーマのない簡単お料理ライブを20分〜1時間程度(月1回)
・お弁当&おうちバルライブ
事前にメールにてレシピをおしらせしますのでレシピに添って食材をご用意いただき一緒に作っていただくのも、アーカイブに保存されたライブを見てご自身のペースで作っていただくのもOK です。
・お料理ライブ
特にテーマは決めず行なっています。出来るだけ季節に沿ったものを作りたいと考えています。
過去配信ライブは、手作り柚子胡椒、ゆずポン酢、ぜんぶヌードルライブ、酒粕豆乳鍋などでした。
★以上のライブのご質問は、ライブ中コメントをぜひ入れてください。お料理終了後には質問タイムを設けたいと思います。
またアーカイブをご覧いただいてのご質問ももちろん受け付けます。受付期間はライブ配信月の月末までです。
計画中のこと

こんな方におすすめ
ご自宅から手軽にお料理のレッスンを受けたい方
発酵にご関心のある方
腸活や美腸にご関心のある方
インナービューティーにご関心のある方
簡単で体に優しいごはんを作りたい方
家族に元気を届けたい方
食べてアンチエイジング、ノーファンデを叶えたい方
いつまでも若々しくいたい方
体に優しいお酒のおつまみレシピを知りたい方
お弁当を毎日楽しく作りたい方
miyako.blissktichenの予約争奪戦が苦手だった方
ご遠方のため対面レッスンのご参加が難しい方
お料理へのモチベーションを保ち続けたい方
オンラインサロンでお待ちしています♡
入会ガイド
手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ
・入会方法がわからない
・支払い方法を変更したい
・コミュニティにログインできない
などの手続き、決済関連のご質問は、
DMMサポート窓口までお問い合わせください。
24時間365日電話、フォームで受け付けています。
フォローするとオーナーからのお知らせメールが届きます
このサロンのキーワード
入会条件・注意事項
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ http://help.dmm.com/-/detail/=/qid=44579/
・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。
・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/
・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)
オンラインサロンで使える支払い方法
・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html
・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://help.dmm.com/-/detail/=/qid=47137/
※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。
フォローするとオーナーからのお知らせメールが届きます
インナービューティープランナー 大平美弥子
インナービューティープランナー®️大平美弥子です。
生まれも育ちも滋賀県です。
プライベートでは夫、21歳の娘の3人家族と2世帯住宅に暮らす義母。
離れて暮らす息子、お嫁さんと孫一人。
結婚当初、新米主婦時代は全く料理ができず苦手でしたが、
息子の食物アレルギーをきっかけに
様々なものを手作りすることに目覚めました。
インナービューティーダイエットに出会ってからは、
発酵を毎日の食生活に取り入れ
砂糖や化学調味料、マヨネーズ、ケチャップなどを
一切使わない料理の心地良さ、美味しさに気づきます。
「食べて健康になるもの、
食べて綺麗になるもの、
家族に安心して食べてもらえるもの」が
我が家の食生活の基本になりました。
食の学びの過程で、
「あの時〇〇していれば、息子の喘息やアトピーは
もっと早く良くなったのではないか?」など
後悔の念が湧いたり
自分を責めたりしたこともありますが
今はその気持ちを生徒様に還元
同じアレルギーで悩むお母様や
ご家族を思うお食事を作りたいと願う生徒様の
気持ちに寄り添うレッスンを心がけています。
料理が苦手だった経験を生かして
・レシピを読む気持ちになる簡単な工程
・思い立ったらすぐに出来る料理
・家族に褒められる料理
を念頭にレシピ考案し
お料理教室にてお伝えをしています。
キッチンを預かる私は、家族の健康と命を預かる私。
一緒に発酵美腸ごはん生活始めませんか?
ブログ
https://ameblo.jp/naturalbeautymamakitchen/
インスタグラム
https://www.instagram.com/miyako.blisskitchen/
LINE公式
●保有資格●
インナービューティープランナー
インナービューティーオイリスト
インナービューティー発酵アドバイザー
米粉フードクリエイター
ナチュラルスイーツベーシッククリエイター
インナービューティーダイエットアドバイザー
インナービューティーフードスペシャリスト
日本酒ナビゲーター
食品衛生責任者
●活動実績●
2016年8月
インナービューティー関西mama部メイン講師として活動開始
2017年4月
扶桑社様「日本全国お取り寄せ手帖」
滋賀の発酵調味料を紹介するコラム・レシピ掲載開始
2017年7月
扶桑社様「日本全国お取り寄せ手帖」
JA栗東市様純米酒金勝レシピ掲載
2017年8月
インナービューティー自宅お料理教室開講
2017年9月
学研様FYTTEwebレシピ掲載
2017年9月
関西テレビ様「よーいドン!」出演
2017年11月
学研様FYTTEweb レシピ掲載
2017年12月
扶桑社様「日本全国お取り寄せ手帖」
糀屋吉右衛門様甘酒レシピ掲載
2018年3月
扶桑社様「日本全国お取り寄せ手帖」
fm craic様ホットチリソースレシピ掲載
2018年4月
ワニブックス様「やせるおやつ」3品レシピ掲載
2018年7月
清流出版様「30代からの食べて美肌になるダイエット」
体験談寄稿
2018年9月
日本インナービューティーダイエット協会
西山酒造場様公式コラボレッスン監修・プロデュース
西山酒造場様酒蔵にて料理教室開催
2018年9月
北近畿経済新聞、丹波新聞掲載
2018年9月
DIDYCO様ぬか漬けレシピ掲載
2018年10月
JA栗東市様、JAレーク大津様
女性大学料理教室登壇
2018年10月
扶桑社様「日本全国お取り寄せ手帖」
青木味噌商店様イチジク麹レシピ掲載
2018年11月
日本最大コスメ情報サイト@cosme
Aーbeautyにてレシピ掲載
2019年2月
扶桑社様「日本全国お取り寄せ手帖」
株式会社ヤサカ様「アレルノン」レシピ掲載
2019年6月
PHP研究所様「PHPスペシャル7月号」
レシピ掲載
2019年7月
日本農業新聞掲載
2019年9月
東京日本橋ここ滋賀にて
滋賀観光誘致イベント
スカーレット×発酵食講座に登壇
2019年9月
東京新宿御苑にて
満席御礼にて料理教室開催
2019年9月
東京銀座にて
インナービューティーサミット登壇
2020年10月
NHKカルチャー様
「発酵調味料で腸から綺麗に」登壇
2021年6月
ラジオ大阪「ラジぐう」出演
産経新聞掲載
フォローするとオーナーからのお知らせメールが届きます
あなたにおすすめの他サロン
-
インナービューティーオンラインサロン
(社)日本インナービューティーダイエット協会 代表理事 ・管理栄養士・インナービューティープランナー®︎
ニキビ、ダイエット、便秘等、女性の美容トラブルを食から改善するお料理サロン。
木下あおいとのダイエット相談など、美腸栄養学を軸…- 運営ツール
インナービューティーオンラインサロン
ニキビ、ダイエット、便秘等、女性の美容トラブルを食から改善するお料理サロン。 木下あおいとのダイエット相談など、美腸栄養学を軸に内側から高めたいという女性達の学びの場
9,790円
-
伊藤けいこ 運気アップ!豊かな暮らしと食のオンラインサロン
ライフコーチ*和食と米粉の専門家*伊藤けいこ
開講4年目!伊藤けいこ公式オンラインサロンです。暮らしを整えて運気を上げるノウハウがたっぷり!!季節を感じながら豊かに過ごす…
- 運営ツール
伊藤けいこ 運気アップ!豊かな暮らしと食のオンラインサロン
開講4年目!伊藤けいこ公式オンラインサロンです。暮らしを整えて運気を上げるノウハウがたっぷり!!季節を感じながら豊かに過ごす「なでしこライフ」。季節の料理、ビューティースイーツ、開運セミナーがあります。
3,500円
-
食べてキレイを叶える♡松野エリカの「美意識」サロン
美容料理家/ERICHE代表 松野エリカ
食べてキレイを叶えるビューティークッキングサロンERICHEのオンラインサロンです。
こちらでは料理レシピ、松野エリカの美容法…- 運営ツール
食べてキレイを叶える♡松野エリカの「美意識」サロン
食べてキレイを叶えるビューティークッキングサロンERICHEのオンラインサロンです。 こちらでは料理レシピ、松野エリカの美容法やマインドを高める方法、 好きを仕事にする方法などプライベートな情報を発信します。
6,980円/1ヶ月ごと
-
中村ひろ美オンラインサロン ー女性ホルモンホルモンで綺麗になるサロンー
中村 ひろ美
女性の美と健康の要、女性ホルモンを整えながら、内側からも外側からも輝く女性になる秘訣を学んでいただく女性限定オンラインサロン…
- 運営ツール
中村ひろ美オンラインサロン ー女性ホルモンホルモンで綺麗になるサロンー
女性の美と健康の要、女性ホルモンを整えながら、内側からも外側からも輝く女性になる秘訣を学んでいただく女性限定オンラインサロンです。
2,750円/1ヶ月ごと
-
腸活大学 オンライン学部
たくみん
〜自分を愛せる体づくりLesson〜
ダイエット、便秘等、スタイルアップを食と運動から改善する
腸活スキルアップサロン。
ダイエッ…- 運営ツール
腸活大学 オンライン学部
〜自分を愛せる体づくりLesson〜 ダイエット、便秘等、スタイルアップを食と運動から改善する 腸活スキルアップサロン。 ダイエット相談など、栄養学とエクササイズを軸に内と外の両方から高めたいという方への学びの場。
980円/1ヶ月ごと
-
和泉佳子の「自分磨き チャームアップサロン」
和泉佳子
私、和泉佳子のマインドやライフスタイルをシェア♡ハッピーに麗しく毎日を楽しむ為の会員制コミニティーサロンです。皆でモチベーシ…
- 運営ツール
和泉佳子の「自分磨き チャームアップサロン」
私、和泉佳子のマインドやライフスタイルをシェア♡ハッピーに麗しく毎日を楽しむ為の会員制コミニティーサロンです。皆でモチベーションをアップし、ポジティブに<キレイのやる気スイッチ>をONにしましょう♡
3,300円/1ヶ月ごと
-
プラントベースごはん|植物性おやつのサロン
Chaco
☑︎お試しにゆるヴィーガンサロンに入ってみたい!
☑︎月額1000円以下が都合良い!
という方向けの気軽なサロンプランです。
やっ…- 運営ツール
プラントベースごはん|植物性おやつのサロン
☑︎お試しにゆるヴィーガンサロンに入ってみたい! ☑︎月額1000円以下が都合良い! という方向けの気軽なサロンプランです。 やってみよう。やってみよう。 きっと体が変わる。
880円/1ヶ月ごと
-
- 30日間無料
「古代小麦と香辛料」あれ作ってよ、がうれしくて。
山本 由里子
スパイスであそび狂う!家庭料理をとことん楽しむ!
DMM上のオンラインコミュニティー
キッチンの楽しみを盛り上げられるよう、山本…- 運営ツール
- 30日間無料
「古代小麦と香辛料」あれ作ってよ、がうれしくて。
スパイスであそび狂う!家庭料理をとことん楽しむ! DMM上のオンラインコミュニティー キッチンの楽しみを盛り上げられるよう、山本由里子がサポートします。
1,100円/1ヶ月ごと
-
Angelica♡メソッド
Angelica♡
望みを叶えて自分になるためのサロンです♡
沢山の人を幸せに導いたヒーラーのAngelica♡のサロンです
私と携わるだけで沢山の…- 運営ツール
Angelica♡メソッド
望みを叶えて自分になるためのサロンです♡ 沢山の人を幸せに導いたヒーラーのAngelica♡のサロンです 私と携わるだけで沢山の方がhappyになっています(#^.^#) 是非ご参加下さいませ(^^♪
3,999円/1ヶ月ごと
-
YUMIKO美骨格ルーティーンプログラム
佐藤由美子
毎日のルーティーン習慣でいつまでも健康的で美しくキレイでいられる「美骨格ルーティーンログラム」で奇跡の53歳、佐藤由美子自身…
- 運営ツール
YUMIKO美骨格ルーティーンプログラム
毎日のルーティーン習慣でいつまでも健康的で美しくキレイでいられる「美骨格ルーティーンログラム」で奇跡の53歳、佐藤由美子自身も別人のように変わったルーティーン法をお伝えします。
8,800円/1ヶ月ごと
-
田代政貴の「コミュニティ大学」オンラインサロン
田代政貴
通称「コミュ大サロン」は、コミュニティ作りの専門家 田代政貴が立ち上げた、楽しく学び合いながら、人としての魅力を磨き、仕事も…
- 運営ツール
田代政貴の「コミュニティ大学」オンラインサロン
通称「コミュ大サロン」は、コミュニティ作りの専門家 田代政貴が立ち上げた、楽しく学び合いながら、人としての魅力を磨き、仕事も人間関係も豊かにしていくことを目的とした大人の学び場、遊び場です!
2,300円/1ヶ月ごと
-
- 20日間無料
プラントベースの力で美と開運マインドを手に入れる 開運フード❤︎ラボ
開運フード研究家 SHIHO
プラントベースがメインの開運フードが学べます♪
料理が苦手でも選び方を知るだけで心と体は変わります
美と開運マインドを上げる開運…- 運営ツール
- 20日間無料
プラントベースの力で美と開運マインドを手に入れる 開運フード❤︎ラボ
プラントベースがメインの開運フードが学べます♪ 料理が苦手でも選び方を知るだけで心と体は変わります 美と開運マインドを上げる開運ワークなども情報発信! 限定カウンセリングや動画レッスン見放題、グループトークで相談し放題
3,333円/1ヶ月ごと
-
tokimeki 美♡Soulサロン
明里美和
「キネシオロジー×スピリチュアル」で、私らしさを見つけて私らしく、美しく生きていきましょう♡
誰かが魅せる世界ではなく 私の世…- 運営ツール
tokimeki 美♡Soulサロン
「キネシオロジー×スピリチュアル」で、私らしさを見つけて私らしく、美しく生きていきましょう♡ 誰かが魅せる世界ではなく 私の世界を叶える”楽女の法則”を実践し交流し合う、明里美和率いる女性限定オンラインサロンです。
888円/1ヶ月ごと
-
- 7日間無料
村山和実 トータルビューティーサロン
村山 和実(むらやま なごみ)
このサロンでは、骨格診断やカラーコーディネートやトレーニングなど
少しでも自分磨きのお役に立てたらと思い、サロンを開設しました…- 運営ツール
- 7日間無料
村山和実 トータルビューティーサロン
このサロンでは、骨格診断やカラーコーディネートやトレーニングなど 少しでも自分磨きのお役に立てたらと思い、サロンを開設しました。 皆様と一緒に更にステキな自分を目指していきましょう!!!
3,300円/1ヶ月ごと
-
味覚の学校 オンラインサロン
さとう さおり
旬の野菜、糀調味料と天然だしの素材を活かした料理で、体に美味しい料理をお伝えしている料理教室「味覚の学校」。味覚の学校が伝え…
- 運営ツール
味覚の学校 オンラインサロン
旬の野菜、糀調味料と天然だしの素材を活かした料理で、体に美味しい料理をお伝えしている料理教室「味覚の学校」。味覚の学校が伝えたい【本来の味覚】が感じる、「美味しい」を手軽にご自宅で体感して頂けるオンラインサロンです。
1,100円/1ヶ月ごと
-
- 3日間無料
- あと9人
Mommy mate@kitchen 食卓から子どものナチュラルケア
川田 麻実 ナチュラルフードコンサルタント/栄養士
こどもの成長や健康のために、食から「栄養とナチュラルな食品選び」を心地良くこだわりたいママ向けに、食品の上手な選び方や時短・…
- 運営ツール
- 3日間無料
- あと9人
Mommy mate@kitchen 食卓から子どものナチュラルケア
こどもの成長や健康のために、食から「栄養とナチュラルな食品選び」を心地良くこだわりたいママ向けに、食品の上手な選び方や時短・シンプル・栄養豊富な料理を通してより豊かな食生活をサポート。
2,700円/1ヶ月ごと
-
【サロン初の大型食コミュニティ】園山真希絵の心と体が喜ぶ「食」再生学園
園山真希絵
人を良くすると書く「食」を通して、自分自身をより良いものに再生させ、世の中も笑顔にして、一度しかない人生をとことん楽しみたい…
- 運営ツール
【サロン初の大型食コミュニティ】園山真希絵の心と体が喜ぶ「食」再生学園
人を良くすると書く「食」を通して、自分自身をより良いものに再生させ、世の中も笑顔にして、一度しかない人生をとことん楽しみたいメンバーを大募集! 多数のコンテンツや交流を通し、人間育成にも繋げる夢の縁結びサロンです。
15,000円/1ヶ月ごと
-
食の学校 WCC
WAGYUMAFIA
これまでにない食の学校、それが会員制サロン「食の学校 WAGYUMAFIA CULINARY COLLAGE」です。世界レベ…
- 運営ツール
食の学校 WCC
これまでにない食の学校、それが会員制サロン「食の学校 WAGYUMAFIA CULINARY COLLAGE」です。世界レベルの料理、そして和牛をリアル/オンラインの垣根を超えて学ぶことができます。
11,000円/1ヶ月ごと
-
- 30日間無料
人生は腸で変わるのよ!ドS タワリカのズバリ腸活!愛の説教部屋
タワ リカ【日本美腸メソッズ協会代表理事/株式会社フェイス・ジャパン代表取締役】
腸活で人生は変わるのよ!便秘・下腹ポッコリ・免疫力低下・肌荒れ・眠れない等のカラダの不調や、イライラなどのココロの不満に悩む…
- 運営ツール
- 30日間無料
人生は腸で変わるのよ!ドS タワリカのズバリ腸活!愛の説教部屋
腸活で人生は変わるのよ!便秘・下腹ポッコリ・免疫力低下・肌荒れ・眠れない等のカラダの不調や、イライラなどのココロの不満に悩むすべての人へ。100人の人生を変えた腸活専門家タワリカがズバリ解決するオンラインサロンです
2,200円/1ヶ月ごと
定員/無制限
-
- 7日間無料
愛笑むオンラインサロン『GQ6NV』
愛笑む
隣の人を守れないクセして世界を救えるわけがないだろう?大切なあなたたちと繋がれる時代に繋がらないのはもったいないと思い開設し…
- 運営ツール
- 7日間無料
愛笑むオンラインサロン『GQ6NV』
隣の人を守れないクセして世界を救えるわけがないだろう?大切なあなたたちと繋がれる時代に繋がらないのはもったいないと思い開設しました。 『悲しみをユーモアに』を活動理念に活動する音楽家の愛笑むを中心に結成されたコミニティ。
1,000円/1ヶ月ごと