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健康美に必須「消化力」の上げ方

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健康美に必須「消化力」の上げ方
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2022年3月「内面美容講座」
健康美に必須「消化力」の上げ方

身体にいいもの食べています♪」
高価なサプリでケアしています♪」
という美意識の高い方は多くいらっしゃるかと思うのですが、
内側が整っていなければ残念ながら健康美容のための努力や投資は水の泡になってしまいます…泣
私自身もまさにそのタイプでした。笑

内側を整えるとそれらの努力がきちんと目に見えて現れ、健康美容度もどんどん増していきます。

今回はおなかの調子が優れない方、太れなくて悩んでいる方にもものすごく重要な内容。
健康美容に欠かせない「消化吸収力
是非内側から整え、健康美の向上に役立てていただければと思います♡

【内容】
消化力はなぜ必要か?
・消化力がないと…
・消化力が落ちる原因
・消化力が中々上がらない人の特徴
・消化力を上げるには??
ヴィーガン=健康な食事な訳ではない
未発酵大豆製品の危険性と賢い取り入れ方
生き方、思考の癖は消化力に強く関係する
・消化力を上げる生き方とは
・自分自身が自分の1番のドクターになるには
etc...


※効果のある食事は、人によって異なります。
どんなに良いとされる健康法も、人によってはお身体の状態、状況によって当てはまらない、あるいは逆効果となることさえあります。
全ての方に向けての講座内容であるため参考の一つとし、内容を聞いた上で必ず「自分自身には当てはまるのか?」
そして実践した際には「自分自身のお身体の状態を観察し、その後取り入れるか取り入れないか」ご自身で判断されてください♪

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