ヘルプ

心と体がバテない食薬習慣

『食薬』を広めた漢方薬剤師大久保愛の会員制コミュニティ。一人では続かない健康的な習慣を食薬の基礎【漢方×腸活×分子栄養学×遺伝子】の仕組みを利用して、みんなで実践しながら知識を身に着けて健康で綺麗になる体験ができます。
大久保 愛
心と体がバテない食薬習慣

食薬本を体験しながら健康になれる場所

本ページをご覧いただき、ありがとうございます!

『食薬』という言葉を広めた漢方薬剤師・国際中医師大久保愛の会員制コミュニティです。
著書『心がバテない食薬習慣』、『食薬事典』、『食薬ごはん便利帖』、『組み合わせ食薬』などに興味を持っていただいた方、これから『食薬・漢方・薬膳』を学びたい方とみんなで実際に本の内容を体験しながら、知識を身に着けて健康になるよう交流をしていきます。



一人では続かない健康的な習慣ですが、みんなでアイディアを共有しながら、季節特有の不調や年齢による不調、環境の変化による不調など様々な不調に対抗できるようにしていきます。
サロンメンバーさんたちと交流していたら、いつのまにか健康的な習慣が日常となり、バテない心と体になっているはず!



コミュニティの主な内容

さっそくですがコミュニティーの具体的な内容をご紹介します

1:今月の心と体の傾向、食べたほうがよい食材の解説
2:1週間ごとに食べるとよい食材やレシピを紹介
3:大久保愛に直接質問ができる!動画で回答
4:一緒に薬膳・食薬商品づくり
5:大久保愛が今読んでいる本やお気に入りの調味料、お店の情報などを紹介
6:コミュニティ限定イベントで大久保愛やメンバーさんと交流ができる
7:大久保愛の執筆中の書籍の内容を一足早く共有



コミュニティの魅力

1:今月の心と体の傾向、食べたほうがよい食材の解説


毎月月初にその月の心と体についての傾向や元気に過ごすために必要な食材、レシピ、エクササイズや習慣を発信します。
本や雑誌などで紹介していないけど、大久保愛が実践していることもこっそりご紹介。



2:1週間ごとに食べるとよい食材やレシピを紹介



毎週月曜日には、その週の体の傾向をさらに細かく配信していきます。その時期にあった、食事や漢方についての情報をお伝えします。



3:大久保愛に直接質問ができる!動画で回答



質問や相談、扱ってほしいテーマなどございましたらコメントをお願いします。
後日、動画で回答させていただきます。


4:一緒に薬膳・食薬商品づくり


こんなお茶・調味料・おやつが【あったらいいな】をみんなで実現していきます。
全国デパートなどに不定期で出店しています。いい商品ができたら全国展開も!

5:大久保愛が今読んでいる本、お気に入りの調味料、お店の情報などを紹介



大久保愛がいいなと思っているものを紹介していきます。こんな良いものがあったなども健康や美容に意識の高いメンバーさん同士で共有も!


6:コミュニティ限定イベントで大久保愛やメンバーさんと交流ができる


zoom会やオフ会を開催!
高麗人参をたくさんつかった薬膳の会などもあります。
少人数制で行うので、メンバー同士の交流も。
※会の内容によっては別途有料の場合もございます


7:大久保愛の執筆中の書籍の内容を一足早く共有



書籍を定期的に出版しています。
こんなこと書いてほしい、今回はこんなテーマで書いている、書籍のためにこんな検証をしているなど出版前の書籍の情報を可能な限り共有しちゃいます!


コミュニティの楽しみ方


「全部参加しないといけないの?」「ハードルが高いかも・・・」と思う方もいらっしゃるかもしれません。

そんな方でも大丈夫!

ただコラムや動画コンテンツを見るだけ聞き流すだけでも大歓迎♡
あなたのペースで、自由にお楽しみください。


こんな方におすすめ

こんなキーワードに注目している方におすすめです!

☑漢方
☑腸活
☑食薬
☑セルフメディケーション
☑薬膳
☑健康
☑免疫
☑温勝
☑ズボラ料理
☑中医学
☑遺伝子
☑時計遺伝子
☑ミトコンドリア
☑サーチュイン遺伝子
☑糖質オフ
☑アンチエイジング
☑予防医療

本で読んで知識を習得してから実践しようとしていては、いつまでもよいことが習慣化できません。そして、体についての新しい見解もここ数年急激に増えているので、独学ではなかなか追いつかないことも。。。

・何から勉強を始めたらよいかわからない、
・健康的なことを始めたいけどどうしたらよいかわからない

という方、一緒に実践しながら学びましょう。

食事は薬ではないので、即効性がありません。
ただ、薬は体を構成することはできませんが、食事は体を作っています。だから、食事の習慣は継続することが最も大事なんです。

みんなで交流し、悩みをすぐに解決できたり仲間がいることもモチベーション意地ずるためにはとても大切なことです。

情報があふれる今の時代、健康に対する基礎知識をつけておくことは必要不可欠となってきています。ぜひ、心と体を変えたいと考えている方は、同じ志をもつメンバーのいる世界に飛び込んでみてくださいね!


メッセージ

同じ志を持つ仲間に出会えることもコミュニティの醍醐味です。
一方通行な情報発信となってしまうメディアではできませんでしたが、双方向性のあるコミュニティだからこそできることがたくさんあります。
みんなでいろんなことを共有しあい、考えて検証し、元気で楽しい毎日をつくる役割となれたら幸いです。


よくある質問

Q1. 匿名での参加は可能ですか?
はい、可能です。
DMMのオンラインサロン機能を利用しますので、匿名でご参加いただけます。
SNSなども必須にはしておりませんので、周りの方には知られることなくご参加いただけます。

Q2. 見るだけでの参加は可能ですか?
はい、可能です。
ご自身のペースでお楽しみください。

Q3. 男性でも参加は可能ですか?
はい、可能です。

Q4. 年齢制限はありますか?
いいえ、ありません。
ご年齢問わずお楽しみいただけます。

Q5. 入会日は決まっていますか?
いいえ、決まっていません。
お好きなタイミングでご入会いただいてOKです!
入会手続き完了日より1ヶ月間ご利用可能です。
次月は、入会手続き完了日の1ヶ月後に更新となります。

Q6. 途中で退会する場合の返金はありますか?
いいえ、ありません。
途中で退会した場合も返金は行っておりませんので、入会日より1ヶ月単位でのご利用をお願いいたします。


お問い合わせ

・入会方法がわからない
・支払い方法を変更したい
・コミュニティにログインできない
などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポートセンターまでお問い合わせください。
24時間365日 電話、フォームで受け付けています。


入会ガイド

1.DMMアカウントを取得
2.「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う
※事前募集期間中はステップ2までを実施。その後ステップ3を実施いただきます。「審査中」という表記がでれば登録完了です。
3.コミュニティにアクセスする


このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

・iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
https://help.dmm.com/-/detail/=/qid=44579/

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
https://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/

・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。(再入会の方、DMM ポイント決済の方は無料期間は、適用されません)


オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
https://help.dmm.com/-/detail/=/qid=47137/

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。

大久保 愛

大久保 愛

秋田県出身。


昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。

豊かな秋田の自然のなかで、薬草や山菜を採りながら暮らす幼少期を過ごし、漢方や食に興味を持つ。薬剤師となった後、北京中医薬大学で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び、日本人ではじめて国際中医美容師資格を取得。

漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、漢方・薬膳をはじめとした医療と美容の専門家として商品開発や執筆、企業コンサルティングなどに携わる。

漢方カウンセラーとして、年間2000人以上の悩みに応えてきた実績がある。


アイカ製薬株式会社代表取締役、一般社団法人腸内細菌検査協会理事、日本高麗人参協会代表、「東洋食薬ライセンス 食薬マイスター」「漢方生薬研究所」「薬膳宅配専門店おかゆや」等を監修。著書『1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)は発売1カ月で7万部のベストセラーに。

ホンマでっか!?TV,ソクラテスのため息などTVやラジオ出演、anan、産経新聞、ツムラなどで連載も。


書籍

『心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)

『体がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)

『女性の何となく不調に効く食薬事典』(KADOKAWA)

『不調がどんどん消えていく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)

『心と体が強くなる!食薬ごはん』(宝島社)

『組み合わせ食薬』(WEVE出版)


募集再開待ち

1,650円 /1ヶ月

あなたにおすすめの他サロン

おすすめサロンをすべて見る
ページトップに戻る