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第1期 サロンメンバー募集中!

9募集:50人

2,980円 /1ヶ月

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オーナープロフィール

藤本なおよ


ローカーボランド代表

ローカーボ料理研究家・栄養医学指導師

幼少期から身体が弱く、様々な不定愁訴を「ローカーボ(糖質制限)」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、2014年よりローカーボ料理教室を開催する。セミナーや料理教室、オンラインダイエットプログラム等で1000名以上の方に指導。レシピ本のレシピ提供、企業のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。


メルマガ:http://zc.vg/Bl01A

HP:http://www.lowcarb-land.com/

アメブロ:http://ameblo.jp/naonao358

FB:https://www.facebook.com/naoyo1984

インスタ:https://www.instagram.com/naoyofujimoto/

ツイッター:https://twitter.com/lowcarb_land


活動実績

メディア/TV 「食彩の王国」出演

書籍 /宝島社 「糖質オフの簡単おかず」レシピ提供

宝島社「ダンナも痩せる満腹おかず」料理制作担当

宝島社「体にいい食べ合わせ」料理制作担当

健康雑誌「CoCoKARA」掲載

週刊SPA!「低糖質レシピ」掲載

新聞 /200万部発行毎日新聞社「毎日夫人」健康コラム連載中

「wonderful paper」ローカーボコラム連載

WEB/小学館発行トレンドマガジン「@DIME」

 

メーカー・飲食店レシピ開発

メーカー/ 株式会社ココウェル・株式会社ハナマルキ・日清オイリオグループレシピ開発・JA全農レシピ開発 ・あんだかしー(沖縄)レシピ開発・プロスペリティ株式会社 ・ウィナーズ株式会社・全国食肉事業共同組合連合会他

飲食店/カフェビストロルヴァン・鉄板ベイビー・中華料理「歓」・ココウェルカフェ・Cafe and Dinning PACO・スーペルバッカーナ・つづみや・KITCHEN AJITO 他


セミナー講師

東京アースデイ「ローカーボダイエットセミナー」

日本生命「生涯最後のダイエットセミナー」

東京 DDクリニック「シンプル簡単糖質制限食セミナー」

就労支援栄養セミナー講師

BMA(ボディメイクアカデミー、栄養担当) 他


オーナーからのお知らせ

  • 2017年09月30日 第1期の募集を開始しました。

ローカーボ料理研究家 藤本なおよの糖質制限ラボ

藤本なおよ

オンラインサロン詳細

コンテンツ

このサロンはみんなで糖質制限について学んだり、糖質制限に関する情報を交換したり、ときにはみんなで交流したりして、おいしく・楽しく・健康的に糖質制限を続けていくために創られたラボ(=研究所)です。 これから糖質制限を始めようと思っている方、既に取り組んでいるが行き詰っている方、など糖質制限に興味のある方ならどんな方でも参加いただけるコミュニティです。

私がローカーボ(糖質制限)料理研究家として活動しているのは、私自身が糖質制限によってうつや様々な不定愁訴を克服してきたからです。この糖質制限を広めるために、学ぶ場を作り、おいしい糖質制限食を普及させ、もっと糖質制限を身近なものにして、みんなで糖質制限を続けていきたい!という想いからこの「ローカーボ料理研究家 藤本なおよの糖質制限ラボ」を創らせていただきました。

「人の体と心は食べたものでできています」

 是非、みなさまがこのオンラインサロンで仲間を作り、より元気になっていただければ幸いです!  


【概要】

このオンラインサロンは現在話題になっている「糖質制限」を学び、継続的に楽しむためのオンラインサロンです。

「糖質制限って実際どうなの?何食べたら良いの?」

「初めてみたは良いけど、レパートリーがなかなか続かない。外食で何食べたらよいか分からない。」

「セミナーを聞いてみたいけど、いつも予定が合わない(けど学びたい)」

私が糖質制限を続けていく中で、多くのお悩みをお聞きすることが増えてきました。

料理研究家の私だけではなくメーカー様や飲食店様、そしてお医者さんとコラボをすることにより、「糖質制限」をさらに安心して楽しく取り組んで頂ければと思います。




オンライン

1、糖質制限の基礎知識(テキスト・セミナー動画)

2、糖質制限の食材やレシピ・飲食店の紹介

3、疑問質問Q&A

4、メーカー様タイアップ企画:糖質制限レシピコンテスト(不定期)

5、体験談シェア

6、ゲスト(医師や健康関連の方)によるここでしか見られないセミナー動画


オフライン

1、糖質制限交流会・勉強会(月1回)

2、おすすめの飲食店での交流会(サロンメンバー優待)

3、Before&Afterイベント (不定期)


入会特典

・飲食店での交流会はサロンメンバーさんは優待価格になります


セミナー講師ゲスト

ここでしか見られないお医者さんの動画を配信致します!

セミナーに参加したいけど忙しくて参加できない方、是非お医者さんのエビデンスに基づいた動画セミナーをご覧頂ければと思います!


・宗田マタニティクリニック 宗田哲男医師 「ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか」 著書

・山口病院精神科 奥平智之医師 「マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ」 著書


こんな方におすすめ

・糖質制限を始めたいがどうしたらよいか分からない方

・糖質制限について勉強しているが、自己流なので正しいやり方を知りたい 方

・糖質制限についてもっと詳しく知りたいが忙しくて時間のとれない方

・専門家に糖質制限に関する疑問・質問を気軽に相談したい方

・ダイエットのモチベーションを持ち続けたい方

・美しくキレイに痩せたい方

・病気ではないが、朝がだるい、疲れやすい、眠気がひどい、肩が凝りやすい、風邪を引きやすい、

体温が低い、貧血、気分が落ち込みやすい等々不調が気になる方

・心身ともに健康を維持したい方

・コミュニティで仲間を作りたい方

・予防医学に興味がある方(または広めていきたい方)

入会条件・注意事項

※持病をお持ちの方、薬を服用の方は必ず医師とのご相談をしていただければと思います。


・サロン入会時にはFacebookアカウントが必要になります。入会前にFacebookアカウントをお持ちになっているかの確認をお願い致します。


・オンラインサロン入会申込完了後、Facebookグループへの申請を行ってください。なお、当該Facebookグループの承認には2営業日ほどお時間をいただく場合がございます。予めご了承ください。


・オンラインサロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、オンラインサロン外(口外、SNSなど)へ転記することを禁止致します。


・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。 


・Facebookアカウントについて、「明らかに実名でない」など、アクティブなアカウントでないと判断した場合、入会をお断りさせていただくことがあります。


・サロン内でのプロジェクトメンバーを募集するのは歓迎ですが、既にある団体・サークルやビジネスへの勧誘はお断りします。


・その他DMMオンラインサロン規約に準じます。


オンラインサロンの詳しい入会方法はこちらです。

https://lounge.dmm.com/page/guide/

ご不明点などありましたらこちらです。

http://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/ 

ヘルプページで解決しない場合はDMMサポートセンターへお問い合わせください。



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