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発達障害とカサンドラ症候群の異文化交流&学びのサロン『つばらつばら』

発達障害やグレーゾーン、カサンドラ症候群から卒業したい人も、生きづらさを感じたらここで交流しましょう。お互いに理解を深めながら「サバイバー(生き残った人)」から「スライバー(成長する人)」へとステップアップ!

つばらつばら発起人代表(心理・産業カウンセラー 神田裕子)

発達障害とカサンドラ症候群の異文化交流&学びのサロン『つばらつばら』

発達障害とカサンドラ症候群がサロンで交流!?

(1)つばらつばらの特長は?


。・:と、その前に‥:・。


▶当サロンを運営している「カサンドラ・ラボ」は、2021年に発足したカサンドラ症候群に陥っている人や卒業した人たちの集まりで、20代~50代を中心に活動しています。


「カサンドラ症候群」とは、発達障害のある人と生活や仕事をともにするうち、その特性への対処方法が見つからずしだいに葛藤や苦悩する状態を指します。頭痛や肩こりなどの身体症状や、不安・パニック障害やうつ病に至る場合もあります。


▶カサンドラ症候群だからといって‥発達障害のある人を嫌ったり、憎んだりするわけではありません。


。・:ここから特長!:・。


▶当サロンでは、発達障害のある人のことを「宇宙人」とは呼びません。それよりも「外国人」の方が近いと思っています。


▶それぞれに育った環境や気質・特性、価値観、文化が異なるように、発達障害も定型発達とは異なるひとつの文化を形成しているととらえています。
発達障害のある人は、社会の多数を占める「定型発達」文化に、無理やりなじもうとして生きづらさを感じているマイノリティです。
左利きの人が、右利き文化に従おうとすると調整に苦労するのと同様に、発達障害のある人たちも居心地の悪さを感じていることでしょう。


一方、発達障害があると知らずに知り合い、親しくなってからその「文化の違い」に戸惑うのがカサンドラ症候群に陥った人たちです。
はじめは「どうやったらいいコミュニケーションを取れるだろうか」と必死に考えていると思います。
でも「能力の凸凹は誰にでもあるのだから‥」「あなたの考え過ぎじゃない?」「あなたが我慢してもう少し頑張ったら?」と、周囲からは諭されていくうちに、誰にもわかってもらえない孤独感を強めていきます。


このままじゃイヤ!発達障害についてもっと知りたい!元気になりたい!私のような気持ちになる人を助けたい!

▶そんなポジティブな気持ちで立ち上がったのが、当サロンのメンバーです。ほぼ全員がカサンドラ経験者または発達障害当事者です。

そして、交流だけでは飽き足らず、精神的・経済的・社会的に自立することを目標に楽しみながら学ぶ場があったらいいよね、という声で活動がスタートしました。


4月24日発売の代表神田裕子の著書↓


(2)『つばらつばら』の意味


万葉集から名付けました。

「しみじみ」「心ゆくまで」「思いのままに」という意味です。

ここに集った人たちが、ともに多様性を認め、ありのままのメンバーを受けとめてほしいと願っています。


そして、過去に怒られたり、支配されて自分らしく生きられなかったあなたも、ここでは素直に自分を出していい、

誰かが嫌な気持ちになってまで傷つけようとしている訳ではないのですよね・・・それであれば、ただ「ごめんなさい」でいい、

そこから先は”傷ついた”側が考えていくことでしょう。


同時に、発達障害のある人が定型発達文化を学ぶことで、「あの時にこう言われたのはこの言動だからか」「好きな人と別れたのはこういうことか」と少しでも理解を深め納得しやすい講座も開催していこうと考えています。


「違う」立場を受け入れて寛容になることが、幸せにつながると信じています。




当サロンが4月からあなたに提供できること


(1)オンラインで気軽に交流・相談しましょ♪


➡『つばらカフェ(夜の部)』(毎月第4金曜日・20:00~21:00)のオンライン開催

「パートナーのこの行動ってなぜこうするの?」「発達障害のASDだと思うのだけれど該当しますか?」「どうもパートナーの親もそうだと思う」など、質問を投げかけて積極的に参加しましょう。聞くのみでもOKです。一人では答えが出ないこともみんなで考えればヒントをもらえます!

➡その他、イレギュラーにイベントを開催します。


(2)オフラインでリアルに学び合いましょう!


地方会をリアル開催!東京、札幌決定。他の地域は決まりしだい告知します。

非会員は1,000円の参加費を申し受けます。


申し込みはこちらから↓

https://www.kokuchpro.com/group/cassalab/


一例↓ ↓ ↓



(3)オンライン・リアルで特設講座を受講する!➡終了


(1)無料特典としての講座開催!



(2)特設講座・講演会を開催!一般価格よりも特別割引で参加できます。

【一例】

●自己発見・分析講座 ●プロを目指すカウンセリング中級講座+上級講座

●人前で緊張せずに話せるようになる!スピーチトレーニング

●自己肯定感ぐんぐんアップ講座 ●アサーティブな自己表現トレーニング

●発達障害のある方対象・生活スキルトレーニング

●     〃      ・会話トレーニング

●     〃      ・恋愛成就のための講座

●     〃      ・合格!就職対策講座

●     〃      ・マナーとエチケット講座

●発達障害のある子がいる家庭へ~終活スペシャル講座 

●発達障害の可能性のある子育て講座 ●腸律師資格取得講座 

●出版コンテスト ●起業塾(キャリア、マーケティング等)

●ナラティブストーリーでキャリアの強み探し~したいことが見つからないあなたへ

●発達障害とカサンドラ症候群のための法律講座 ●ペットロスの会 ●ギフテッドの会 など


こんな方に参加してほしいな♪



□発達障害についてもっと知りたい
□発達障害のある人といい関係づくりをしたい
□カサンドラでいたくない
□少しずつでも成長したい
□常識・非常識を確認したい
□自らサロンを居心地のいい場所にしたい
□積極的に人生を楽しみたい
□自立したい
□発達障害やカサンドラの人の長所を知りたい
□自己肯定感を上げたい



皆で仲間づくりをしながらネットワークを広げていきましょうね。

怒られない場所
ありのままでいられる場所
本音を言える場所

そんな場にしたいです!
あなたの力を貸してください(*ˊ˘ˋ*)


このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

本オンラインサロンは2024年04月30日 をもって終了することになりました。

・iPhoneからDMMオンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
https://support.dmm.com/lounge

・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。

つばらつばら発起人代表(心理・産業カウンセラー 神田裕子)

つばらつばら発起人代表(心理・産業カウンセラー 神田裕子)


写真は何年前のでしょう(笑)

かわいいでしょう(親ばか♪)。

私の宝物です。この娘も17歳になりました。


どうもギフテッドのようで、IQも高く130強、芸術に長けています。

論理的でしっかりした子ですが、感覚過敏と偏頭痛に悩まされています。

(あれっ?そういえばそれほど特性が目立たなくなったかも‥)

他に受動型グレーゾーンと思われる家族がいます。私にもいろんな要素があります。


でも診断をもらおうと思ってはいません。


家庭では「全人類が発達障害だ!」とオープンに発達障害について語り合います。

つまり、家族が心地よくいられる”つぼ”をつかんでいれば、

能力や性格の凸凹を助け合って、仲良く暮らすことができているので何も問題はないのです。



さて、自己紹介をしましょう。






10年前にEAPやカウンセラー養成の会社経営をやめて、

現在はフリーの心理カウンセラーとして活動しています。

東京の企業2社の産業カウンセラーとして契約して、

カウンセリングの他、企業研修・講演会をしています。

カウンセリングを始めてから、研究所時代を入れると40年近くになります。

カウンセリング実績もすでに4万人は軽く超えています。


専門は【発達障害とカサンドラ症候群】です。


最近では「カウンセリングのできない公認心理師」に3カ月マスターコースで特訓をしたり、

発達障害の経営者または社内の合意的配慮と環境調整のコンサルティングもしています。

詳細はオフィスレアリーゼのプロフィールをご覧ください↓

https://www.realiese.com/



私自身が家庭をうまく回して楽しそうにしているせいか、

グチを言っていても仕方ないと

「何とかしたい」「成長したい」という人が周りに集まります。


人生は短い!あっという間にアラカンになりました。

どうせ過ごすなら、人生は楽しいほうがいいでしょう?

夢は何歳まででも追いかけることができます。


私は50歳になってから東京暮らしを始め、2つの大学と大学院を修了しました。

著書も、改訂版や監修も入れると5冊が出版されています。(6冊目が秋に‥♪)

さらに、電子出版でもシリーズ本を1冊出す予定のため、執筆中です。


したいことを諦めない!


そのために、自由と責任を大切にしています。

子育てをしながらいい距離を取り、家族に感謝しながら活動しています。



こんな神田裕子とともに、あなたも‥幸せになりませんか?



できない言い訳をするよりも

実現するための手段を一緒に見つけませんか?



サロンが何をしてくれるか

ではなく

サロンでどんな自分をトレーニングしますか?

居場所を作るために何ができますか?



心よりお待ちしています。



大切な私の著書、他4冊↓




受付終了

スライバーズメンバープラン

まず入会して居場所づくりをしましょう。そのための会費です。会を使ってあなたのしたいこと‥何を実現しましょうか♪部活動を新たに作ってもいいし、しばらくはサイト内で交流するもよし。発達障害やグレーゾーンを理解することやカサンドラから卒業するために、一緒に活動しましょう!

今後の募集は受け付けておりません

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