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おんたまジム（オンライン野球ジム）

チームを勝たせたい指導者、子どもと楽しみながら成長したい保護者、知識理解を深めたい選手などに向けたオンライン野球ジムです。 外苑前野球ジムのコーチ陣がデータ＋実践＋指導経験をベースに発信します！

株式会社Knowhere

おんたまジム（オンライン野球ジム）
運営ツール
DMMオンラインサロン専用コミュニティ

おんたまジムとは？

感覚に頼らず、野球の上達を「理解して実践する」ためのオンライン野球ジム

おんたまジムは、外苑前野球ジムのコーチである石原カイが運営するオンライン型の野球学習コミュニティです。
instagram@bb_ka1

投球、打撃、トレーニング、コンディショニング、データ活用など、野球のパフォーマンス向上に必要な知識を、初心者にも分かりやすく体系的に解説します。

ただ練習方法を紹介するだけではありません。

なぜ、この練習を行うのか
どのような選手に効果が期待できるのか
うまくいかない場合に何を見直すのか
変化をどのように確認するのか

こうした「練習や指導の考え方」まで学べることが、おんたまジムの特徴です。

球速、コントロール、スイングスピードなどを高めたい選手はもちろん、指導の引き出しを増やしたい指導者や、子どもの成長を適切にサポートしたい保護者にも活用していただけます。

おんたまジムの熱い思い


なぜサロンを開設しようと思ったのか

野球界には、次のような悩みを抱えている人が少なくありません。


「野球指導について勉強したいが、何から学べばいいか分からない」


「子どもが練習しているのに、なかなか上達しない」


「ウエイトトレーニングを始めたが、球速やパフォーマンスにつながらない」


「SNSで見つけた練習を試しているが、自分に合っているか分からない」


現在は、野球に関する情報を簡単に手に入れられる一方で、情報が多すぎるため、何を信じ、どのように実践すればよいのか判断することが難しくなっています。


外苑前野球ジムでは、選手の動きや身体の状態、投球・打撃データなどを確認しながら、課題を整理し、必要な練習を提案しています。


しかし、距離や時間、費用の問題によって、直接ジムへ通うことが難しい人もいます。


住んでいる場所や所属チームに関係なく、野球の上達について正しく学べる環境をつくりたい。


その考えから、おんたまジムを立ち上げました。




提供コンテンツ

ピッチング

球速、コントロール、投球フォーム、球種、ピッチデザインなどについて学びます。

単にフォームの形をまねるのではなく、選手ごとの特徴や課題に応じて、何を改善するべきかを考えられるようになることを目指します。


バッティング

スイングスピード、打球速度、打球角度、バッティングメカニクス、練習方法などについて学びます。

感覚的なアドバイスだけではなく、動きや数値をどのように評価するかも解説します。


トレーニング・コンディショニング

筋力、瞬発力、可動性、身体の使い方、ウォームアップ、障害予防の考え方などを扱います。

トレーニングを行うこと自体を目的とせず、野球のパフォーマンスにどのようにつなげるかを学びます。


指導・課題分析

選手の課題をどのように見つけ、どのような順番で改善するかを学びます。

動画、数値、選手本人の感覚など、複数の情報を組み合わせて指導を考える力を身につけます。

オンライン

月4本の会員限定動画

毎月、主に次のテーマから動画を配信します。

・ピッチング・ピッチデザイン

・バッティング

・トレーニング・コンディショニング


指導事例・データ分析

基礎知識だけでなく、実際の選手や指導現場を想定したケーススタディも扱います。


基礎から学べるアーカイブ

過去の動画をテーマ別に整理し、野球の知識がない方でも、基礎から順番に学べる環境を用意します。


質問への回答

会員から寄せられた質問に、動画や文章で回答します。


練習方法、投球・打撃フォーム、トレーニング、指導方法など、学んだ内容を自分や選手にどう活用するか相談できます。


会員限定オンラインパーソナル

より個別に動画やデータを確認してほしい方に向けて、会員限定のオンラインパーソナル指導を実施します。


※オンラインパーソナルは別途料金がかかります。

オフライン

年に数回、外苑前野球ジムで会員向けの講習会や実技イベントを開催予定です。

オンラインで学んだ内容を、実際に身体を動かしながら確認できます。

こんな方におすすめ

・練習の目的を理解しながら、本気で野球が上手くなりたい選手

・感覚や経験だけに頼らず、指導の根拠を学びたい指導者

・子どもに合った練習やサポート方法を知りたい保護者

・野球選手への指導力を高めたいトレーナー

・投球・打撃データを現場で活用したい方

・SNSで見た練習を試すだけでなく、自分で練習を選べるようになりたい方


おんたまジムが目指しているのは、知識を増やすことだけではありません。

自分や選手の状態を正しく把握し、必要な練習を選び、変化を確認しながら改善を続けられるようになることです。


「何となく練習する」状態から、「目的と根拠を持って練習できる」状態へ。

おんたまジムは、野球の上達について継続的に学び、実践するための場所です。





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詳しくはホームページをご覧ください。

https://knowhere.co.jp






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