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お家養生サロンプルルナ

お金や物質に囚われない日々の暮らし方や考え方を学ぶサロン

菊竹　詩乃

お家養生サロンプルルナ
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DMMオンラインサロン専用コミュニティ

コンテンツ内容





現代の

「〜しなければならない」
「〜しなければ幸せになれない」

という呪縛から解放されて、各々の幸せを目指せるコンテンツを配信。




プルルナサロンでは“いのちを楽しむ”

【食】【癒】【知】を体感し五感で本質を理解する経験ができます。



ただ“情報”を取り入れ学ぶだけではなく
楽しみながら感じ、知る。

そんな本質的な幸せをみんなで体感していきましょう！



活動詳細








薬膳レシピ配信



スーパーで手に入る食材で作れる

季節の薬膳レシピや毒抜きレシピなど

誰でも簡単に作れるレシピを配信




おすすめ商品紹介


おすすめの調味料やサプリメントなど

スタッフが厳選したとっておきをシェア！！




外食おすすめのお店紹介


世界中のサロン生がおすすめの

飲食店を紹介！！

お出かけも楽しめます♪








季節のワークショップ


季節に合わせたワークショップを開催。

《過去の開催実績》
味噌作り/梅仕事/豆板醤・甜麺醤作り/
おせち作り/クリスマスディナー/薬膳鍋

2025年３月末時点　開催予定

５月　　ジャム&スコーン作り
６月　　梅仕事
９月　　　おはぎ
１２月餅つき

※随時予定追加！



生きるを楽しむ会


人生の余暇を楽しむ
季節の行事や旅も一緒に楽しみませんか？？


2025年３月末時点　開催予定

３月　　　お花見
４月　　　陶器市
10月　台湾修学旅行









情報空間


情報空間とは物体以外の音や光、言語、思考などの
全てを指します。
この情報空間をうまく活用することで
悩みやすさや生きづらさを軽減し

現実的に幸せになる個々のルートを
見出すことができます。


サロン内ではSNSでは書けない
情報空間の講座や法則についても定期的に
更新しています。


2025年３月末時点　開催予定

４月　瞑想会


東洋医学・体質改善


東洋医学をベースに自宅で実践できる
体質改善方法を紹介しています。
「病院に行くほどではないけど調子が良くない・・・」

そんな不調をスッキリ整えましょう♪


・１ヶ月チャレンジ

毎月テーマを設けて体質改善にみんなで
楽しく取り組みます♪

チャレンジ中は講座もあり知識をつけながら
実践することができます！！


2025年３月末時点　開催予定

３月　毒抜きチャレンジ
４月　ホルモン復活祭
５月　視力UPチャレンジ


・サロン生限定の体質不調の質問箱

サロン生は誰でも１ヶ月に３つまで
体の不調についてスタッフに相談することができます。



生活の知恵



お金や物質に囚われない
昔の人の教えなど
幸せに生きる知恵も学べます。


おばあちゃんの知恵袋のような
「こんな時どうするんだろう？」を解消！！

毎日の生活を幸せにするちょっとしたコツを紹介しています。


・お片付け（１２月）

断捨離やお片付けの「方法」を学び
風水やエネルギーも取り入れ
日々の生活をより豊かに・・・！！
年末の大掃除に向けて学びながら実践します。


・お掃除（不定期）

お掃除のコツやアイテムの使い方も
シェア！生活が楽になるをご紹介します。


・防災用品、地図の読み方

近年注目されている防災意識も
プルルナサロンで一緒に学びませんか？
非常用持ち出し袋から備蓄、紙地図の読み方まで
幅広く扱います。


2025年３月末時点　開催予定

６月　花嫁修行




こんな方におすすめ



・幸せにいのちを使いたい方

・固定概念に囚われて悩みが絶えない方

・東洋医学や薬膳を生活に取り入れたい方

・自分や家族の体質管理をしたい方

・薬膳や自然療法に興味がある方

・体だけでなく思考もフラットに過ごしたい方

・同じ志の仲間が欲しい方

・季節を楽しみたい方


１つでも当てはまるのであれば
プルルナサロンはあなたの居場所になるはずです！！

一緒にいのちを分かち合いましょう。


入会ガイド




手続き方法/コミュニティへのログイン方法/決済関連のお問い合わせ



・入会方法がわからない
・支払い方法を変更したい
・コミュニティにログインできない

などの手続き決済関連のご質問は、
DMMサポート窓口
までお問い合わせください。


24時間365日電話、フォームで受け付けています。



このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

本オンラインサロンは2026年01月31日 をもって終了することになりました。



iPhoneからDMMオンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。

・サロン内での営業活動、宣伝活動、


宗教やマルチへの勧誘、外部への流動を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge



・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。

菊竹　詩乃

菊竹　詩乃

東洋医学を学び

-18kgのダイエットに成功、その他

肌荒れ、生理痛、偏頭痛、円形脱毛症など

様々な不調を克服し現在は

体質改善指導者を育成する

東洋中医スクールで講師として活動中。



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