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ノートを使って自分と向き合う方法(2019年 改訂版)

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ノートを使って自分と向き合う方法(2019年 改訂版)

 2018年にオンラインサロンで公開したノートを使って自分と向き合う方法の改訂版です♡

現実を作っている認識に気づくためには、ノートを使うことで、自分を細かく観察することができて

認識に気がつきます。


だけど、ノートの書き方が分からない。書いてもそのあとどうしたらいいか分からない。

自分一人では見つけられない。といった理由から

多くの人が、ノートを書くことをやめてしまいます。


ノートを書くことを止めることがダメなのではなく、

それで自分と向き合う機会を失ってしまうのがとても残念に思い、

できるだけたくさんの人にノートを使って簡単に認識が見つけられるように

この動画を作りました。


これさえ見れば、自分の世界を作っている認識を自分で発見できる。

そういった内容にしています。


ノートの向き合い方の実際の例では

『同じ仕事場にすごく嫌な人がいる。その人は全然頑張っていなくて、私だけが頑張っている

ように感じる。あの人は、いつも自分の仕事をちゃんとしていなくてそのしわ寄せが私に来てい

る。マジ不公平。』

といった、実際によく相談される例をあげて、認識を見つけていきます♡


今回の動画はサロンメンバーの方以外も購入できるようになっています♡

動画を見て自分でやりたい!という人にもオススメの動画です♡


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