Morb | モビリティ&ウェルネス習慣

AIが急速に発展する今、人間にしかできないことは遊ぶこと。そこでMorbでは『人生を楽しめる身体作り』を行なっています:) 毎朝15分間の運動習慣と1分で読めるウェルネスの最新記事で理想的な朝をあなたに。

ヒロシ | モビリティコーチ

Morb | モビリティ&ウェルネス習慣
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サロン概要

Morbはインスタグラムでフォロワー3万人以上いる『モビリティの人』、ヒロシが、あなたに「しなやかな身体」と「心身の健康」を届けるオンラインサービスです!

私たちは、解剖学的・科学的に "正しい知識" だけを発信したいわけではありません!

『正しさより楽しさ』 がMorbの信念です。

人体は宇宙のように未知に溢れていて、何が正解かは人それぞれ。最後は客観的な知識より各自の主観的な感覚が大切な判断基準になります。

だからこそ、みんなで一緒に試していこうじゃないですか!


Morbはモビリティに精通したヒロシが主催しているからこそ、解剖学を基に自分の身体が「”なぜ”その動きをするのか」を理解することで確実な動き改善が可能です。


・ 朝5:30、心地よいモビリティ運動のライブ配信

・ 1分で読める、実践的なウェルネス記事


たったこれだけで、 「動きやすい身体」と「健康的な毎日」 をつくる準備は完了!


「続ける自信がない…」「運動は苦手…」そう思うこともあるでしょう。

でもそれは続けるための環境がなかっただけなんです。

Morbで一緒に、運動習慣を始める環境から整えていきましょう!


1人で中毒的なSNSを見ていては、どんどん情報が溢れて、暗闇に引き込まれて行きます。

Morbはそんな暗闇に進むべき道を指し示すサービスです。

モビリティコーチであるヒロシの知識と経験、その二つを掛け合わした内容で、あなたのモビリティとウェルネスの習慣化を手助けします。



主宰者のメッセージ


なぜMorbを開設しようと思ったのか

Morbを開設しようと思ったキッカケは、高校生の頃にあります。


18歳の頃、運動が苦手で筋トレも続きませんでした。ガリガリの身体を変えたくても何をすればいいかわからず、1人では三日坊主の繰り返し。


そんな僕を変えたのは、学校にいたフィリピン人ハーフの双子の友人。彼らはサッカー部のスタメンで、強くてかっこよく、毎日昼休みにトレーニングルームで筋トレをしていました。

彼らに憧れた僕は「一緒にやらせてほしい」と頼み、彼らとジムに通ううちに筋トレが習慣化出来ました。


そこで思い知らされたことが一つあります。

習慣化には「強い意志力」か「支えてくれる仲間」のどちらかが必要であるということ。


かつての僕のように一歩踏み出したい人をサポートするためにMorbを立ち上げました。

今日が、未来の自分を変える第一歩です。

一緒に始めませんか?:)


どんな価値観を持ったコミュニティにしたいか

Morbでは「正しさより楽しさ」を追い求めて、日々動きの探求をしていきます。
「科学的には…」とか、「〇〇大学の研究では…」っていうのももちろん大事です。
しかし、千差万別ある人体において、一般的に正しいことが、必ずしもあなたにも当てはまるかは試してみないとわかりません。
だからこそ「正しさより楽しさ」を大切に、正しいこともそうでないことも試してから考える。そんなコミュニティにしていきたいと思っています。

提供コンテンツ


オンライン

・ 毎朝5:30にモビリティ運動のライブ配信(15分)!
・ 毎日1記事すぐに実践できるウェルネス情報を発信!
・ オンラインコミュニティで交流・質問も可能!


未定の内容(まだ計画中...):

・ モビリティプログラム

・ 筋トレプログラム

オフライン

毎週日曜日は逗子海岸でみんなでトレーニング(朝7:00)
朝のビーチは夏でも冬でも気持ちがいいですよ:)

参加特典




こんな方におすすめ

・ 早寝早起きを習慣にしたい方

・ 運動を続ける自信がない方
・ 健康を意識したいけど、何から始めればいいかわからない方
・ ジムや本格的な運動はハードルが高いと感じる方
・ 仲間と一緒に、楽しく健康習慣を作りたい方

「自分にできるかな?」と迷っているあなたへ。
初めて自転車に乗った時を思い出して下さい。
大丈夫。あなたには出来るはずです:)



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フォロー特典

ヒロシ | モビリティコーチ

ヒロシ | モビリティコーチ

皆様、こんにちは!モビリティコーチのヒロシです!

普段は健康になるための運動とかライフスタイルを追求しています:)

僕のプロフィールはこんな感じ...


経歴:

プロのパーソナルトレーナーとしてお客様に筋トレを指導しながら、年に1,500セッション以上をこなしていました。

その中で、「そもそもみんなモビリティが足りなくて筋トレどころじゃない!」と思い始めたのが、インスタグラムでの投稿。

今ではモビリティも日本に広まり、ありがたいことに3万人以上のフォロワーの方々に見ていただいてます。

LAに留学していた当時(2017年)にアメリカではみんな当然のようにモビリティ運動を行っていたので、気になって学び、持ち帰ってきました笑

今ではモビリティ運動のおかげで、毎日「自分史上最高のコンディション」を更新し続けてます:)


しなやかな身体が欲しい方、英語が出来るようになりたい方はいつでも話しかけて下さい!


活動内容

- オンラインでのパーソナルトレーニング

- 逗子鎌倉でのパーソナルトレーニング

- Morb主催


1対1で詳しくフォームなどを見て欲しい方は、下記リンクの「問い合わせる」ボタンからいつでもご連絡ください!

https://hiroshimobility.studio.site/

インスタグラム: @hiroshi.mobility




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メンバー募集中

カード決済で30日間無料

募集人数:100人

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Morbは、簡単に取り組めるモビリティ運動と週2-3回、自己改善に役立つウェルネス情報をお届けします。
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