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あなたのお悩み解決します! 「VEGAN式食事法」

「しっかり食べて、栄養不足にもならず、健康的に適正体重にし、リバウンドしない」vegan式食事法。今までにない食事法で、美味しく食べて、しっかり学んで、楽しく実践していきましょう。
室谷真由美
あなたのお悩み解決します! 「VEGAN式食事法」

あなたのお悩み解決します! 「VEGAN式食事法」

体調不良・ココロの状態・・・

身体に関する様々なお悩みは尽きないと思います・・・


痩せたい、肌が綺麗になりたい、

花粉症、冷え性、便秘、肌荒れ、偏頭痛、肩こり、

気持ちの不安定、前向きになれない、落ち込みやすい・・・・





You are what you eat.

[私たちの体は食べたものでできています。]



いろんな症状は、身体からのサイン。

私たちの体は、毎日食べているもので作られています。



ですから、食事を改善していかないと、根本からの解決にはなりません。


だけど、全然難しいことではないのです!!
食べるものを「選ぶ」ことによって確実に体は変化していきます。



例えば、我慢だけのダイエットなんて、誰もしたくないですよね。

一時的に頑張るダイエットは、必ずリバウンドします。



「しっかり食べて、栄養不足にもならず、健康的に適正体重にし、リバウンドしない」vegan式食事法

今までにない食事法で、美味しく食べて、しっかり学んで、楽しく実践していきましょう。



また、1600店舗以上を巡った情報をもつオーナーからは、

vegan、ベジタリアン、マクロビオティック、ローフードなど、こだわりのレストランだけを厳選し、

外食のオススメレストラン、デートに使えるお店などなど、最新情報を一挙公開。

日々更新されているお店情報ですが、その本音を明かしていきます。




食生活を通してセルフイメージを高めて、さらなる成功の道を歩んでください!







参加特典

室谷真由美がセレクトしたオススメのお店で美味しいveganランチをいただきながら、

個人カウンセリングが受けれます!!



やはり、直接お会いすることによって、より詳しくアドバイスが可能ですし

何より、意識が高まりお悩みの解決が早くなるでしょう。





こんな方におすすめ

・ とくかく痩せたい方

・ 早く結果を出したい方

・ 今までどんなダイエット方法も効果がなかった方

・ お腹いっぱい食べても太らない食事をしたい方

・ 旦那様や彼氏に痩せてもらいたい方

・ 体型維持しながらも、美味しく食べられるレストランを知りたい方

・ 太らないスィーツを食べたい方

・ 自炊するのにぴったりなveganレシピを知りたい方

・ 個人カウンセリングして欲しい方(別途有料)

・ みんなで情報交換しながらダイエットを楽しみたい方

・ オーガニック情報に詳しくなりたい方

・ 男性でも食事に気を使うべきだと思う方

・ いつまでも健康で若々しくいたい方

・ 室谷真由美に興味がある方



オーナーから一言

一人だと心細いことも、同じ目的や思考の仲間がいると楽しく目標や夢に向けて進むことができます。

みんなで情報交換しながら楽しいサロンにしていきましょう!

このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

・サロン入会申込完了後、Facebookグループへの申請を行ってください。
なお、当該Facebookグループの承認には2~3営業日ほどお時間をいただく場合がございます。予めご了承ください。


・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会且つクレジットカード決済」の方のみが対象となります。(再入会の方、DMM ポイント決済の方は無料期間は、適用されません)


・Facebookアカウントについて、「明らかに実名でない」「友達がいない」
「プロフィールが全く明記されていない」など、アクティブなアカウントでないと判断した場合、入会をお断りさせていただくことがあります。

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外(口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体)へ転記することを禁止致します。 ・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
http://help.dmm.com/-/list/=/mid=539/

室谷真由美

室谷真由美

モデル/ビューティーフード研究家 /ビューティーフード協会 代表


1973年8月28日福井県出身 


「モデル・ビューティーフード研究家」として、体の中からキレイになれる食を追求し、

セミナーや各種講演・プロデュース商品などを手がける。

マクロビオティック・ベジタリアンVEGANなお店を全国~海外規模で開拓し、

1600店舗以上食べ歩いたレポをブログにて紹介中。

ビューティーフードを広めるため、独自のビューティーフードメソッドを提唱し、

「ビューティーフードコーディネーター」を養成する資格講座を開講している。

毎月ビューティーフードパーティーを主催し、全国展開で拡大中。

その他、様々なイベントにてゲスト出演でのトークショー、お料理教室講師など。

また、モデルや女優としてCMなどでも活躍中。

メニュー監修やヘルシースイーツレシピ提供・飲食店プロデュースなども行っている。



●取得資格等

クシマクロビオティックスコンシェルジュ資格認定講師

マクロビクッキングスクール クシマクロコースKIIXプログラム上級終了

NFS認定ナチュラルフードインストラクター

ジュニア野菜ソムリエ

マクロビダイエットカウンセラー

米粉マイスター


●著 書     

「東京ダイエットグルメ ~食べて安心・キレイになる~ 」 TBSサービス出版 

「塩麹ではじめる キレイ生活」 三笠書房出版 塩麹レシピ本  

「ファスティングバイブル」 全レシピ監修  キラジェンヌ出版



室谷真由美 オフィシャルブログ

http://ameblo.jp/mayucafe/


室谷真由美 オフィシャルサイト

https://muroyamayumi.com/


Beauty Food ホームページ

http://beautyfood-life.com/


●プロデュース商品・メディア出演


★2011.9.30 著書 「東京ダイエットグルメ ~食べて安心・キレイになる~ 」 TBSサービスより出版 

★2011.12.26 ドーナッツプラント コラボ 室谷真由美ビューティードーナッツプロデュース

★2011.12.9 はなまるマーケットにて、塩麹教室講師として出演

★2011.12  mayuプロデュース商品 コジマフーズ「玄米おむすびレトルトパック・玄米餅」 パッケージデザイン

★2012.3   mayuプロデュース商品 「美人塩麹」 「美人玄米塩麹」発売

★2012.4   mayuプロデュース商品 「美人玄米ミルク」 4月末発売

★2012.5.29 著書 「塩麹ではじめる キレイ生活」三笠書房出版 塩麹レシピ本

★2012.6   福井テレビスーパーニュース 出演

★2012.8 テレビ東京 「食べコレ」最後の晩餐 出演

★2012.8   mayuプロデュース商品 オリジナルエプロン7種類販売開始

★2012.11  名古屋GLANCEコラボケーキ「Grace Berry」期間限定発売

★2012.11  TBS「王様のブランチ」にて、野菜スペシャリストとして出演

★2013.5.  福井テレビスーパーニュース 出演

★2013.8.  雑誌DRESS 料理部部活 部長就任

★2013.10 mayuプロデュース商品 オリジナルBFCエプロン

★2014.6  室谷真由美オリジナルドレッシング「Dressy」発売

★2015.3.18 JCOM「ステキプラスライフ」 出演

★2015.6 「ファスティングバイブル」レシピ監修 キラジェンヌ出版

★2015.9 NHK マサカメTV ビューテーフード研究家として出演

★2015.12 MXTV おしえて美Bibian ビューテーフード研究家 2週連続出演

★2015.3 雑誌「VEGGY」室谷真由美のビューテーフードライフ 連載スタート 


 


●掲載誌(レシピ掲載・取材)


・VEGGY 

・BODY+ 

・美ST 

・DRESS 

・VOUCE

・暮らし上手の発酵食 

・きちんと野菜 

・ヨガジャーナル vol.28 

・バッカンテVol.2

・農林リサーチ  

・JAPAN UP(ニューヨークのフリー冊子)SOYメニューレシピ掲載

・クーポンランド 

・日本農業新聞

・「MYLOHAS」KOSE『肌極』vol.4掲載

・2014.10 ELLE a table 酵素玄米レシピ掲載5品

・2015.8 ふくい恋するフリーマガジン ル・クプル 


その他多数




●講演・セミナー実績


多摩信用金庫セミナー『不況でも女性を惹きつける食ビジネス』講演会 

城西大学 薬学部  講義「マクロビオティックとは」

サンケイリビング秋の生涯学習ウィークin新宿 

「食べて健康・キレイに マクロビオティックの取り入れ方」講座 

 早稲田エクステンションセンター秋講座 「忙しい女性のためのマクロビオティック」講師

グロービス経営大学院 名古屋校・東京校 「玄米セミナー」講師

東京東海証券 企業セミナー 「はじめてのマクロビオティック」セミナー講師

健康博覧会2012 「美の達人が紹介 美しくなる発酵食品のすべて」セミナー講師

玄米セミナー 衆議院会館

アサヒスポニチ収穫イベント お料理ゲスト講師

AIVON化粧品 新作発表会 「発酵食品の美力」トークショー ゲスト出演

福井県酒造組合 北陸3県イベント 「日本酒と酒粕の美力」セミナー講師

ABCクッキングスタジオ 豆乳セミナー (豆乳協会主催) 講師

朝日カルチャーセンター「発酵食品の美力~カラダの中からキレイをつくる~」セミナー講師

福井JTB企画ツアー「室谷真由美と巡る ふくい健康と美発見ツアー」

リジョブEXPOvol5 「モデル直伝 美を創造する食 マクロビオティック」セミナー講師

新宿伊勢丹 ビューティーフード&スィーツセミナー 講師

yahoo社員食堂 江戸東京野菜コラボビューティーフードメニュー監修 

新潟県十日町主催 ビューティーフードツアーin松之山温泉   

フジテレビ「素敵スマートライフ」ビューティーフード講座  

募集履歴

  • 2020年04月07日

    (既存会員様プラン)第3期の募集を開始しました。

  • 2020年04月07日

    (一般会員様☆募集中!)第2期の募集を開始しました。

  • 2019年11月12日

    (一般会員様☆募集中!)第1期、募集一時停止になりました。

  • 2018年03月25日

    サロン名が「あなたのお悩み解決します! 「VEGAN式食事法」」に変わりました。

  • 2018年03月25日

    第2期、募集一時停止になりました。

  • 2018年03月25日

    第1期の募集を開始しました。

このサロンはFacebookグループで運営しています

第2期 メンバー募集中!

3日間無料

一般会員様☆募集中!

3,000円 /1ヶ月

第3期 メンバー募集中!

7日間無料

既存会員様プラン

3,000円 /1ヶ月

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