5月8日「レッド」　毎日カラーセラピー

レッドが気になる日は、「動きたいのに動けない」「何かを始めたい」というエネルギーが内側で高まっているサインです。心の奥ではすでに準備ができているのに、あと一歩が踏み出せない…そんな感覚はありませんか？

レッドは、血液や炎を連想させるように、生命力や行動力を象徴する色です。今のあなたには、本来とても強いエネルギーが流れています。ただ、そのエネルギーがうまく外に出せていない時、焦りやイライラとして表に出てしまうこともあります。思い通りに進まないと感じる時ほど、「本当はどうしたいのか」に目を向けてみてください。

また、レッドは「現実を見る力」も与えてくれます。理想や不安に引っ張られるのではなく、今できる一歩に集中することが大切です。大きなことをやろうとしなくて大丈夫です。小さな行動でも、それを積み重ねていくことで、現実はしっかりと動き出していきます。

体の面では、血流やエネルギー不足とも関係があります。なんとなくやる気が出ない、体が重たいと感じる時は、しっかりと体を温めることを意識してみてください。軽く体を動かしたり、温かい食事をとるだけでも、内側から力が湧いてきますよ。

今日は「一歩踏み出す日」にしてみましょう。完璧じゃなくて大丈夫です。少しだけ勇気を出して、やりたいと思っていたことに手をつけてみてください。その一歩が、あなたの流れを大きく変えていきます。

今日はレッドを連想する「赤い小物」を身につけて過ごしてみましょう。内側のエネルギーが引き出され、自然と行動する力が湧いてきますよ。