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第６回・栄養セミナー「タンパク質・筋肉」
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管理栄養士・のっちさんの栄養セミナー第６回。
タンパク質と筋肉質について、知ってるようで知らない話がたくさん！
タンパク質は足りなくても、取りすぎてもダメ！
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