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他人と比較してしまうときの心の持ち方

動画

他人と比較してしまうときの心の持ち方



友達や成功している人を見ると

ついつい、今の自分と比較してしまう・・・


そんな自分に落ち込んだり、

モヤモヤする気持ちになることはありませんか?


「あの人はいいな・・・」

「私はうまくいっていない・・・」

そんな風に、他人と自分を比較してしまうのは、

自然なことだと思います。


インスタやFacebookで流れる情報を見ていると、

自然と、自分のことよりも、他人のことに目が向いてしまいます。


けれども、

他人と比較してしまうことで、

自分の魅力に気づかないなんてもったいない。


モヤモヤする気持ちの対処法


どうすれば、自分の魅力を発揮できるのか。

他人と比較することが少なくなるのか。

比較する自分に落ち込まなくなるのか。


その方法とは・・・

動画を見て、自分なりの対処法を見つけてみてくださいね。





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