片付けを本当は頑張りたいあなたへ
テキスト
- 内容
- ライブラリ
※読むのが面倒な方は音声配信があります
▼▼▼
あなたの進みたい道
元汚部屋脱出!整理収納アドバイザー
そして、運動が好きなおおたけです。
(でも痩せてません。笑)
ジムのスタジオレッスンで音楽とインストラクターのもと
ひたすらバイクをこぐレッスンにたまに参加します。
立ちこぎをしたり、全速力でペダルをこいだり
かなり汗をかいて気持ちの良いレッスンです。
アラフィフ、正直きついです。
そんな中、インストラクターさんの声掛けは「よし!頑張ろう!」っていう気持ちにさせてくれます。
「自分の進む道をしっかりみて」
もちろん、バイクなので、声掛けが「山道を登るよ~」とか「細い道だから上半身は動かさないよ~」とかっていってくれたりするんだけど、
自分の進む道
私は、たまに散歩をする近所の土手を想像しました。
土手の上からの景色と風は気持ちがいいです。
きっと「自分の進む道をしっかりとみて」と言われても
人それぞれイメージする景色は違いますよね。
私がこのレッスンが好きなのは
暗闇の中、インストラクターさんから元気をもらって
ひたすら自分との闘い・・・
でも、
終わったあとの滝汗と爽快感が病みつきなところです。
ペダルをこぎながら
頑張れ!頑張れ!って自分に言い聞かせたりもします。
そんな自分が好きだったりもします。
片付けも同じなのです
「自分の進む道をしっかりとみて」ほしいのです。
そして、自分自身に自分で応援をしつつ動いて動いて変わっていってほしいのです。
道中どんな自分がいると思いますか?
頑張っている自分がいますか?
応援してあげたくなるような自分がいますか?
あなたにとって応援してあげたい人はどんな人ですか?
"自分のために"
よく使われる言葉ですが
これはやってみるとわかります。
自分自身との信頼関係をきづきあげていけます。
それは、あらゆる場面で発揮をしてくれます。
もちろん、
片付けという行動をとる
という場面でもです。
自分の進む道がみえなくても大丈夫
では、自分の進む道がわからない・・・
そういった場合はどうしたらよいのでしょうか。
大丈夫です。
おおたけが汚部屋時代、片付けしてみようと思いとりかかった時
どんな部屋にしたいか
理想の暮らし、理想の自分
全く何も考えずに始めました。
余談ですが
これ(理想)はイメージできるのであればした方がいいです。
ですが、行動量が伴わない場合は自分のことを責めてしまう材料になりかねませんので注意が必要です。
何も考えずに片付けにとりかかって
私の場合は物が多く手放すべき物がたくさんあり
それらをとにかく手放していきました。
物が減っていくと
こんな部屋にしたいというイメージがつきやすくなり
収納もしやすくなりました。
そして「やればできるんだ」という
行動したからこそ味わえる感覚が
次の片付けにつながりました。
ですから、もしも
理想がイメージできなくても大丈夫です。
特に物が多い場合は物を減らしていくと
イメージがわいてくる可能性が高いです。
物を減らしても収納がうまくできない方も少なくはありません。
そんな場合はインターネットで収納を調べてみてください。
もちろん、オンラインサロン「ラクLABO」では
気軽におおたけにご質問いただけるので、私に相談してくださいね。
オンラインサロンを運営しようと思ったきっかけ
ずばりコロナ禍だったから。
でしたが
これもまた
やっていく中で「これだ!」と
わかったことがあります。
それは
頑張っている仲間からもらえる力
それはコミュニティだからこそ実現できる
ということ。
皆さまのご質問やお悩みは
皆さまのお悩みでもあり
そしてそれに気づくことができます。
それは
私にも気づきを与えてくれます。
皆さまからの手放し報告、愛で愛で報告は
私も家を愛でていきたい
という気持ちを持続させてくれて
行動へとつながることができています。
気が付いたら
2020年からずっと続けてこれています。
サロンメンバーの皆さまに感謝感謝でございます。
冒頭でも話させてもらったインストラクターさんのように
皆様に「よし頑張ろう」と思えてもらえるよう、引き続きあれこれサロン内でも配信していきますので、皆さま、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
もともとラクLABOでは
片付けを通して要らない物と要らない心を手放す
そして、よりよい人生を
というのがコンセプトでしたが
さらに
▼▼▼
2026年からは副業部もスタートします
今、考えているのは
まずはメルカリで不用品を売る
実は、
私の目的は自分がメルカリマスターになること。笑
お客様にメルカリのこと聞かれても答えられなくて。汗
それもありますし、
友人がハンドメイドが趣味で
そのハンドメイドの作品を売ってパート代以上の収入を得たことがある
というのを聞いたことがあるのと、
また、私自身、専業主婦からSNSを発信していく中で仕事につながり
出張お片付けやセミナー開催などができるようになったという経験から
初心者向けにはなりますがSNSの発信方法やショート動画の作り方くらいであれば教えることができる
そう思い2026年から副業部を作ろうと思いました。
まずは不要な物を売ってみるところから
一緒に始めてみませんか?
引き続き、お片付けもコツコツやっていきますよ、もちろん(^^)
フォローしたサロンの情報を、ご登録のメールアドレスにお届けします。
サロンをフォローする
-
書類・本の片付け
紙類は気を抜くとどんどんたまってしまいます。 溜めない・すぐ捌く。これは大前提です。 あと…
動画
-
キッチンの片付け
11月は片付け強化月間につき、今回はキッチンの片付け。 片付けのステップは 1)全部出す(…
動画
-
クローゼットを仕上げる
11月片付け強化月間 今週はクローゼットを仕上げていきましょう! ということで、クローゼッ…
動画
-
片付け強化月間①人生を変える片付けをしていこう
11月は片付け強化月間ということで 毎週日曜日朝8時~ミニ講座を開催します。 その中の第1…
動画
-
感謝の習慣で行動力とほしいものを手に入れる
2か月に1度の「感謝の習慣の会」で 人生に必要な自分のベース(土台)をしっかりとつくり 片…
動画
-
片付け祭りinクローゼット
我が家のクローゼットの中からお届けした 片付け祭り! 片付け祭りとは全員でzoomでつなが…
動画
-
みんなのビフォーアフター
みなさまの頑張り、お片付けのビフォーアフター(写真と感想など)報告をおおたけが読み上げさせ…
動画
-
超実践編・片付けの手順セミナー
・物が多く片付けられない ・どこからどう手をつけたらいいかわからない ・あっちもこっちも気…
動画
-
片付けの本質ミニセミナー
2025年5月9日に開催した無料セミナーです 片付けをするまえに 片付けの効果、片付けの本…
動画
-
家族への声掛け
メンバーさんからのご質問ですが、みなさまにも見ていただきたいご質問へのアンサー動画です。 …
動画
-
片付け祭り@キッチン
2025年3月13日片付け祭り@キッチンの様子です。 ※2時間ほどあるのでお片付けのBGM…
動画
-
クローゼット整理
2025年2月13日 片付け祭りのアーカイブ動画です。 前半:おおたけ宅のクローゼット紹介…
動画
-
片付けも進む(行動力がつく)感謝の習慣
ラクLABOでは今後、下記の本を参考に ・行動力アップ ・人間関係の悩み軽減 ・幸福に生き…
動画
-
片付け&目標設定・目標達成~本当に自分を大切にするとは~
自分のことを"本当に"大切にするとは。 セルフコンパッションという考え方をもとにラクLAB…
動画
-
片手間学習!おおたけさんの聴くお片付け
忙しくて家事がうまく回らなくて ついついイライラ・・・ 育児に家事に心に余裕が…
テキスト
オンラインサロン情報
要らない物と要らない心を手放すお片付けサロン"ラクLABO"
サロン紹介
- 運営ツール
- DMMオンラインサロン専用コミュニティ