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新世界へ　かずみのトラウマ解消ノート

トラウマを手放し、生きづらさから自由になるための「書くメソッド」と、新しい価値観を学ぶサロン。

かずみ

新世界へ　かずみのトラウマ解消ノート
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トラウマを手放して新しい世界へ

その生きづらさは　“自分のせい”　じゃありません。


家庭のこと、夫婦のこと、子どものこと。
人間関係、仕事、将来への不安……。
日常のあらゆる場面で「生きづらさ」を感じている方へ。


このサロンでは、心の奥にある「トラウマ」を解放し、
本当の自分で軽やかに生きられるようになるための
「トラウマ解消ノート」のメソッドをお届けしています。

トラウマ解消ノートとは？

「トラウマ解消ノート」は、過去に起こった嫌な出来事と、その時に感じた感情を簡潔に書いて、読み返すだけで、自然にトラウマが解消されていくメソッドです。


私たちが抱える「生きづらさ」の多くは、

子どもの頃や過去の人間関係で受けた心の傷──つまり「トラウマ」──に根ざしています。


しかし、そのトラウマは、無理に思い出したり深堀りしたりしなくても、

シンプルなステップで自然と解放されていくのです。


このノートメソッドでは：

過去の出来事と感情を簡潔に書き出す

定期的に読み返すだけ

という、誰にでもできるシンプルな方法で、

心と体に残っていたブロックが徐々にゆるみ、手放されていきます。


特別なスキルや心理学の知識は不要。

ただノートに向き合うだけでOKです。


続けるほどに、

気づけば怒りや不安が減っている

人間関係が楽になる

自分を責めるクセがなくなっていく

そんな変化を、あなたもきっと実感できるはずです。


 【こんな方におすすめです】

家庭や子育て、人間関係で悩みが絶えない

頑張っても空回りばかり…自己肯定感が低い

「生きづらさ」を抱えながら日々をなんとかやり過ごしている

カウンセリングに行くのはちょっと勇気がいる

本気で変わりたいけれど、何をすればいいかわからない



本当の自分を取り戻す―心・体・生き方の再構築


このサロンでは、「トラウマ解消ノート」の実践だけでなく、
私自身が日々取り組んでいる“本質的に心と体が整う生き方”についても、発信していきます。

このサロンで発信する主なテーマ

◆主食（米・小麦）と砂糖を避けた「低糖質ヴィーガン生活」
　→ 病気と老化を防ぎ、心身を若々しく保つ。
　「なぜ低糖質ヴィーガンなのか？」という理由と、誰でもできる実践方法を丁寧にお伝えします。

◆「学校は本当に必要なのか？」という問い
　→ 歴史の常識を覆す「マッドフラッド論」の視点から、
　現代の教育システムに対する疑問と、自由な学びのあり方を考えていきます。

◆“常識”を疑い、自由に生きるという選択
　→ 社会、健康、食、家族、教育……
　当たり前と思ってきた価値観を見直し、「自分で選ぶ生き方」を共に探究していきます。

このサロンは、ただ安心を得る場所ではありません。
「本当の自分を思い出し、目を覚まし、人生を自分の手に取り戻す」――そのための、新世界への入り口です。


このサロンでできること


◇もっと知りたい方へ「トラウマ解消ノート」「低糖質ヴィーガン」の詳細な実践方法を学んで頂けます
◇やり方に迷っている方への具体的な解決策の提示
◇「トラウマ解消ノート」「低糖質ヴィーガン」他、各基本ガイドの閲覧
◇各お悩みに対する気づきと解決策の配信
◇他メンバーとの自由なコメント交流




このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

・iPhoneからDMMオンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

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・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
・営利目的の宣伝・勧誘・スパム投稿・無断リンクの共有などは禁止です。
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※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
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・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


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24時間365日電話、フォームで受け付けています。



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・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
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※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。




かずみ

かずみ

1970年代生まれ、岡山県出身。

高校卒業後、会社員を経て渡米し、アメリカで事業を始めました。

帰国後に結婚し、夫婦で会社を設立。

長女の出産後、自ら実践した「トラウマ解消ノート」により、人生が劇的に好転。

コロナ禍で「マッドフラッド」論に出会い、価値観が一変しました。

2021年からYouTubeなどでの発信を開始し、

長年携わった仕事を離れ、離婚。

2022年から徐々にヴィーガンに移行し、

2023年には世界初の概念「低糖質ヴィーガン」を提唱・実践。

現在は日本とジョージアの二拠点で、二人の子どもと三人暮らし。

「トラウマ解消ノート」と「低糖質ヴィーガン」を基軸に、

健康、子育て、結婚、仕事、美容など、あらゆる問題を網羅した

「楽で自由で不安のない新しい生き方」を伝える活動を行っています。




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※参加条件：ベーシック経験／アンケート提出／低糖質ヴィーガン実践中または目指している方。

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