新世界へ かずみのトラウマ解消ノート

トラウマ解消で自分を癒し、ヴィーガンで仲間と健康を手に入れる。 新しい価値観を共に学ぶコミュニティサロン。

かずみ

新世界へ かずみのトラウマ解消ノート
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トラウマ解消とヴィーガンで、新しい世界へ

あなたの生きづらさは、あなたのせいではありません

家庭のこと、夫婦のこと、子どものこと。
人間関係や将来への不安――。
どれだけ努力しても苦しさが消えないのは、
心の奥に「トラウマ」という見えない痛みがあるからです。

このサロンでは、心の解放と「他者を思いやる生き方」を通して、
本当の意味で自由で優しい世界を共に築いていきます。

トラウマ解消ノートとは?

「トラウマ解消ノート」は、過去の出来事とその時の感情を簡潔に書き、
定期的に読み返すことで、心の中の痛みを自然に癒していくシンプルなメソッドです。

特別な知識や技術は不要です。
書いて、読み返す。
それだけで、閉じ込めていた感情が少しずつ解放されていきます。

書くことを続けるうちに、
怒りや不安が和らぎ、人間関係が変わり、
「本来の自分」を取り戻していく感覚が訪れます。

ヴィーガンは、癒しの『次のステップ』

心を癒すだけでは、本当の変化は起きません。
自分の痛みを理解するためには、他者の痛みがわかる必要があります。

誰かを傷つけることを認めながら、自分だけ癒されることはできません。
だからこそ、サロンでは「低糖質・高たんぱく質ヴィーガン」という生き方を提案しています。

それは健康法ではなく、『他者を思いやる生き方』です。
弱い存在――動物や子どもたち――の痛みを理解し、
「誰も傷つけない」という選択をすること。

それこそが、自分のインナーチャイルドを癒し、
心の奥のトラウマを根本から手放すことにつながります。

結果として、心も体も軽くなり、
健康や美しさは『副産物』として自然に訪れます。


このサロンで得られること

・「トラウマ解消ノート」の実践と継続サポート
・「低糖質・高たんぱく質ヴィーガン」の具体的な実践方法
・感情の整理、人間関係、子育てなどへの気づきとヒント
・仲間との共感・交流・学び合い
・オンラインミーティングやリアルオフ会の開催


こんな方へ

・生きづらさを感じている方
・人との関係に疲れてしまう方
・自分を責めてしまう方
・動物を愛し、優しい世界を望む方
・心も体も整った「新しい生き方」をしたい方


本当の癒しは、『他者を思いやること』から始まります

このサロンは、安心するだけの場所ではありません。
自分を癒し、他者を傷つけない選択をすることで、
「痛みの連鎖を断ち切る」ための実践の場です。

あなたが癒されることで、あなたの周りの誰かも救われます。
ここから、一緒に『新しい世界』をつくっていきましょう。





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かずみ

かずみ

1970年代生まれ、岡山県出身。


高校卒業後、会社員を経て渡米。
アメリカ滞在中に事業を立ち上げ、帰国後に結婚し、夫婦で会社を設立。

長女の出産後、自ら実践した「トラウマ解消ノート」により、人生が劇的に好転。
コロナ禍で「マッドフラッド」論に出会い、価値観が一変する。


2021年よりYouTubeなどでの発信を開始。
長年携わった仕事を離れ、離婚。

2022年にヴィーガンへ移行、
2023年に「低糖質ヴィーガン」を提唱・実践。
2024年には、より心身のバランスを重視した「低糖質・高たんぱく質ヴィーガン」として理念を確立。

現在は日本とジョージアの二拠点で、二人の子どもと三人暮らし。

「トラウマ解消ノート」と「低糖質・高たんぱく質ヴィーガン」を基軸に、
健康、子育て、結婚、仕事、美容など、あらゆる問題を網羅した
「楽で自由で、不安のない新しい生き方」を伝える活動を行っている。




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◇ どなたでも参加できます(審査なし)
◇ トラウマ解消とヴィーガンを通じて、心と生き方を整えるコミュニティ
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