Sayuri's cafe

サロン概要

自分と深く繋がることで、豊かな未来を叶えるサロンです♡

一緒にノートや手帳を書いたり、最近の気づきや学びをシェアしたり、ワークに取り組んだりします。

忙しい中でも、サロンページを開くことで、本当の自分に戻れるように。

カフェでひと息つくような感覚でご参加くださいね♡

主宰者のメッセージ

こんにちは！東樹さゆりです。

こちらのサロンでは、

自分のことがよく分からず

仕事やパートナー、お金に

振り回されてきたわたしが、

本当の自分を取り戻し

自分次第で豊かな人生を

生きられるようになった

自分との向き合い方をお伝えしていきます♡

今から４年前までは、定職にもつかず

アルバイトを転々とする日々。

とにかく自分に自信を持てなくて

彼氏もなかなかできず

できたとしても依存するばかり。

貯金もなく、お金に困る生活が続いていました。

ですが、あるときから

ノートを書いて

自分と向き合うようになり、

「この人生は、自分がつくっていたんだ！」

「ということは、この先の人生は

自分の好きなように作れるんだ！！」

ということが腑に落ちたのです。

そこからは、

どんな自分も愛せるようになって

自分が心から望んでいた豊かな未来が

次々と叶うように♡

これまでお伝えしてきた生徒さんたちも

本当の自分と繋がることができて、

・理想以上のパートナーと出会い、入籍する

・本当にやりたいことで独立起業をする

・自分のペースでビジネスをして売り上げが増える

・職場環境が良くなり、仕事が楽しくなる

・憧れだったラグジュアリーな世界に触れられる

などを叶えていらっしゃいました＾＾

自分の気持ちがよく分かる。

心から望むほうへ身体を動かすことができる。

「何があっても大丈夫！」と信じ続けられる。

そんな風に、自分自身と

ベストパートナーになることができれば、

どんなときも、周りに流されることなく、

なりたい自分になることができます♡

そのためには、日頃から

「どれだけ自分に矢印を向けられるか？」が

とっても大切。

少し周りを見渡せば、

自分よりうまくいっている人、

自分より幸せそうな人は沢山いますよね？

でも、わたしたちは、

生涯ずっと”この自分”でしか

生きることができないから。

周りを羨ましがる余裕があるなら、

ほんの少しでも、自分の幸せについて

考えてあげよう♡

このオンラインサロンでは

忙しい毎日の中でも、

「この人生の主人公は、わたしだった！」と

思い出してもらえるように。

ライブや音声配信、１dayレッスン

ワークの取り組みなどを通して、

自分に矢印を向ける練習を

一緒に積み重ねていきましょう♪

そして、

「わたしに生まれて本当によかった♡」と

心から思えるような

豊かな人生にしてあげましょうね＾＾

提供コンテンツ

♦︎毎週のライブ配信

毎回、最初の30分ほどは

１週間を振り返る時間にしています。

毎週、欠かさずに振り返ることで、

過ごしてきた日々から

学びや気づきを得ることができ、

それを糧にすることで、

次の一週間をより自分好みに

することができます＾＾

そのあとの30分間では、

自分との向き合い方に関して

テーマを決めてお話ししたり、

メンバーさんの質問に

リアルタイムでお答えしています。

【過去の配信の一部を公開】

https://youtu.be/4GlBrNh9gJk?feature=shared

【主な配信内容】

・不安な思考を手放して、ステージアップするには？

・手帳を使って一年を振り返るワーク

・本当の望みとダミーな望みの見分け方

・「感じる」と「思考停止」について

・不安や恐怖を乗り越えるには？

・自分の好き・嫌いを深めよう

・好きを仕事にして豊かになるには？

・「好き」に注ぐ時間が増える♡マイルーティンの作り方

・毎日、ご機嫌な自分でいるために

・ステージアップのサインを見逃さない

・自分にとっての心地よさを極めよう

・繁栄体質をつくる身体づくり

・本当の意味での「自分を愛する」とは？

・「自分だけの世界」で色濃く生きるには？

・今の生活のまま、心豊かに暮らすには？

・自分だけの「正解」を見つけて生きるには？

・自分に安心を与える習慣づくり

・過去の行動パターンからマイルールを作ろう

など…過去のライブ配信は

いつでも視聴し放題です♡

♦︎毎週の音声配信

仕事や家事、学び、趣味など

毎日、やるべきこと、やりたいことで

いっぱいの日々を過ごすわたしたち。

忙しい日々の中でも、

少しでも自分に矢印を向けて

望む未来に導いていけるように。

毎週金曜の朝に

音声によるメッセージをお届けしてます。

通勤中や家事をしながらなど

隙間時間を見つけて聞いてみてくださいね♡

マインド、考え方、パートナーシップ、お金など

様々なテーマでお届けしました♪

♦︎毎月の１dayレッスン

2024年4月より、毎月テーマを決めて

一緒に自分を見つめる時間をとっていきます。

（それまでは、毎月オンライン上で

グループコンサルを開催してきました。

過去のアーカイブもすべて視聴可能です。）

＜4月＞

自分と仲良くなって好みの世界で生きる♡

ノートの書き方レッスン

＜５月＞

思い込みを外してイージーモードで生きる♡

ノートの書き方レッスン

＜6月＞

決めた未来を叶える♡

ノートの書き方レッスン

＜7月＞

頭の中を賢くコントロール♡

自分を繁栄へと導くノートレッスン

＜8月＞

価値あるわたしで生きる♡

ノートの書き方レッスン

一部レッスンの冒頭部分のみ

youtubeにて公開しています↓

【４月】

https://youtu.be/B3fKfO_4tk8?feature=shared

【５月】

https://youtu.be/ouqbgJVDa3c?feature=shared

【6月】

https://youtu.be/IxpXJTjc6hM?feature=shared

９月は、21日(土)にZOOMにて

「豊かさを引き寄せる土台づくり」をテーマに

レッスンを開催する予定です。

レッスン後には、質問したり

相談できる時間もあるので

気軽にお話しできたら嬉しいです♡

♦︎日々のノートや手帳の中身、気づきや学びをシェア

「ノートを書きたいけど、どう書けばいいの？」

という方に向けて、一つの参考資料として

わたしが実際に書いたものを公開します。

正しい書き方などなく、

「もっと気軽に書いていいんだ！」ということを

実感していただけたら嬉しいです♡

また、日常を通して得た気づきや学びは

どのSNS媒体よりも早く、

サロン内にシェアしていきます＾＾

♦︎自分と向き合えるワークを投稿

「自分とは、どんな人間なのか？」

「これからどう生きたいのか？」

分からなくなることもあると思います。

もっと自分を知りたいときの

"最初の一歩"として、

ワークに取り組むことをおすすめします＾＾

自身のノートに書くだけでもいいですし、

ワーク投稿のコメント欄に記入しても◎

他のメンバーさんの回答を見ることで

新たな気づきや学びが生まれることもあるので

どんどんシェアしてもらえたら嬉しいです♡
　　

♦︎不定期によるオフ会を開催

お茶会やランチ会など、交流できる機会があります。

過去は、ホテルラウンジにて

アフタヌーンティー会を開催してきました♡

9月は、25日(水)21時〜22時に

zoomにてオフ会を開催する予定です♡

♦︎気軽にコメント欄で質問できたり、

自分の感じたことをシェアすることが可能♡

(個人が特定できないようにした上で、

SNSに掲載させていただくことがございます)

これまで、回答させていただいた方から

嬉しいメッセージをたくさんいただきました♫

♦︎９月のスケジュール

月曜→ 振り返りライブ 21：00〜

火曜→ 今週の目標設定＆意識すること

木曜→ self love ラジオ

土曜→ワークの投稿

9/21→1dayレッスン 10：00〜

9/25→オンラインオフ会

不定期でコラムを執筆したり、ノートを公開しています＾＾

こんな方におすすめ

・自分のことがよく分からない

・いつも不安やモヤモヤばかり感じてしまう

・精神的にも物質的にも豊かになりたい

・いつでも自分の望みを叶えられるようになりたい

・もっと人生を思いっきり楽しみたい

・豊かなマインドの仲間が欲しい

よくある質問

Q１.匿名での参加は可能ですか？

はい、可能です。

DMMのオンラインサロン機能を

利用しますので、匿名でご参加いただけます。

Q２.入会日は決まっていますか？

いいえ、決まっておりません。

ご自身が入会された日から

１ヶ月単位でご利用いただけます。

退会されなければ、

入会後1ヶ月毎に自動継続されます。

Q３.途中で退会する場合の返金はありますか？

いいえ、ございません。

ご入会日より１ヶ月単位での

ご利用となっているため

残日数での日割りでのご返金は

承っておりません。

このサロンのキーワード

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入会ガイド

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