Sayuri's cafe

サロン概要

一緒にノートや手帳を書いたり、最近の気づきや学びをシェアしたり、ワークに取り組んだりします。

忙しい中でも、サロンページを開くことで、本当の自分に戻れるように。

カフェでひと息つくような感覚でご参加くださいね♡

主宰者のメッセージ

こんにちは！東樹さゆりです。

こちらのサロンでは、

自分のことがよく分からず

仕事やパートナー、お金に

振り回されてきたわたしが、

本当の自分を取り戻し

自分次第で豊かな人生を

生きられるようになった

自分との向き合い方をお伝えしていきます♡

今から４年前までは、定職にもつかず

アルバイトを転々とする日々。

とにかく自分に自信を持てなくて

彼氏もなかなかできず

できたとしても依存するばかり。

貯金もなく、お金に困る生活が続いていました。

ですが、あるときから

ノートを書いて

自分と向き合うようになり、

「この人生は、自分がつくっていたんだ！」

「ということは、この先の人生は

自分の好きなように作れるんだ！！」

ということが腑に落ちたのです。

そこからは、

どんな自分も愛せるようになって

自分が心から望んでいた豊かな未来が

次々と叶うように♡

これまでお伝えしてきた生徒さんたちも

本当の自分と繋がることができて、

・理想以上のパートナーと出会い、入籍する

・本当にやりたいことで独立起業をする

・自分のペースでビジネスをして売り上げが増える

・職場環境が良くなり、仕事が楽しくなる

・憧れだったラグジュアリーな世界に触れられる

などを叶えていらっしゃいました＾＾

自分の気持ちがよく分かる。

心から望むほうへ身体を動かすことができる。

「何があっても大丈夫！」と信じ続けられる。

そんな風に、自分自身と

ベストパートナーになることができれば、

どんなときも、周りに流されることなく、

なりたい自分になることができます♡

そのためには、日頃から

「どれだけ自分に矢印を向けられるか？」が

とっても大切。

少し周りを見渡せば、

自分よりうまくいっている人、

自分より幸せそうな人は沢山いますよね？

でも、わたしたちは、

生涯ずっと”この自分”でしか

生きることができないから。

周りを羨ましがる余裕があるなら、

ほんの少しでも、自分の幸せについて

考えてあげよう♡

このオンラインサロンでは

忙しい毎日の中でも、

「この人生の主人公は、わたしだった！」と

思い出してもらえるように。

ライブや音声配信、１dayレッスン

ワークの取り組みなどを通して、

自分に矢印を向ける練習を

一緒に積み重ねていきましょう♪

そして、

「わたしに生まれて本当によかった♡」と

心から思えるような

豊かな人生にしてあげましょうね＾＾

提供コンテンツ

♦︎毎週のライブ配信

毎回、最初の30分ほどは

１週間を振り返る時間にしています。

毎週、欠かさずに振り返ることで、

過ごしてきた日々から

学びや気づきを得ることができ、

それを糧にすることで、

次の一週間をより自分好みに

することができます＾＾

そのあとの30分間では、

自分との向き合い方に関して

テーマを決めてお話ししたり、

メンバーさんの質問に

リアルタイムでお答えしています。

過去の配信は、いつでも視聴することが可能です♪

これまでお話ししたテーマはこちら♡

＜2023年11月＞　

・不安を手放す方法

・自分を知るノートの書き方

・不安な思考を手放して、ステージアップするには？

・手帳を使って一年を振り返るワーク

＜12月＞

・本当の望みとダミーな望みの見分け方

・「感じる」と「思考停止」について

・不安や恐怖を乗り越えるには？

・イケメン紳士な男性性の育て方

＜2024年1月＞

・自分の好き・嫌いを深めよう

・好きを仕事にして豊かになるには？

・自分が好きな自分になるために

・「好き」に注ぐ時間が増える♡マイルーティンの作り方

・自分の「好き」に価値を見出そう

＜2月＞

・リラックスを日常的に取り入れよう

・自分の感情をすべて受け止めよう

・毎日、ご機嫌な自分でいるために

・ステージアップのサインを見逃さない

＜3月＞

・自分にとっての心地よさを極めよう

・「ない世界」から「ある世界」を当たり前にするには？

・自分の「当たり前」を疑おう

・繁栄体質をつくる身体づくり

＜4月＞

・3月の総振り返りライブ

・本当の意味での「自分を愛する」とは？

♦︎毎週の音声配信

仕事や家事、学び、趣味など

毎日、やるべきこと、やりたいことで

いっぱいの日々を過ごすわたしたち。

忙しい日々の中でも、

少しでも自分に矢印を向けて

望む未来に導いていけるように。

毎週金曜の朝に

音声によるメッセージをお届けしてます。

通勤中や家事をしながらなど

隙間時間を見つけて聞いてみてくださいね♡

過去の配信は、こちらのテーマでお届けしました♪

・自分を幸せにする選択をしよう

・自分にとっての大切なものとは？

・待つことで開ける未来もある

・余白を持たせて質を高めよう

・金運アップに繋がるお金の使い方

・「いつか」をやめたら人生は繁栄する

・「イヤな気持ち」は繁栄へのお宝

・やるべきことに追われて時間が取れない時は？

♦︎毎月の１dayレッスン

2024年4月より、毎月テーマを決めて

一緒に自分を見つめる時間をとっていきます。

ちなみに、4月のテーマは

「自分と仲良くなって好みの世界で生きる♡

ノートの書き方レッスン」です。

（それまでは、毎月オンライン上で

グループコンサルを開催してきました。

過去のアーカイブもすべて視聴可能です。）

レッスン後には、直接

質問したり、相談できる時間もあるので

気軽にお話しできたら嬉しいです♡

♦︎日々のノートや手帳の中身、気づきや学びをシェア

「ノートを書きたいけど、どう書けばいいの？」

という方に向けて、一つの参考資料として

わたしが実際に書いたものを公開します。

正しい書き方などなく、

「もっと気軽に書いていいんだ！」ということを

実感していただけたら嬉しいです♡

また、日常を通して得た気づきや学びは

どのSNS媒体よりも早く、

サロン内にシェアしていきます＾＾

♦︎自分と向き合えるワークを投稿

「自分とは、どんな人間なのか？」

「これからどう生きたいのか？」

分からなくなることもあると思います。

もっと自分を知りたいときの

"最初の一歩"として、

ワークに取り組むことをおすすめします＾＾

自身のノートに書くだけでもいいですし、

ワーク投稿のコメント欄に記入しても◎

他のメンバーさんの回答を見ることで

新たな気づきや学びが生まれることもあるので

どんどんシェアしてもらえたら嬉しいです♡
　　

♦︎不定期によるオフ会を開催

お茶会やランチ会など、交流できる機会があります。

過去は、ホテルラウンジにて

アフタヌーンティー会を開催してきました♡

♦︎セッションやサービスの先行案内＆

サロン会員さん限定メニュー

メンバーさんには、一般で募集するメニューを

いち早くお知らせします。

メンバー割引が適用されるものもあるので

学びを深めたい方、もっと自分と向き合いたい方は

ぜひ、ご参加くださいませ♡

♦︎4月のスケジュール

こんな方におすすめ

・自分のことがよく分からない

・いつも不安やモヤモヤばかり感じてしまう

・精神的にも物質的にも豊かになりたい

・いつでも自分の望みを叶えられるようになりたい

・もっと人生を思いっきり楽しみたい

・豊かなマインドの仲間が欲しい

よくある質問

Q１.匿名での参加は可能ですか？

はい、可能です。

DMMのオンラインサロン機能を

利用しますので、匿名でご参加いただけます。

Q２.入会日は決まっていますか？

いいえ、決まっておりません。

ご自身が入会された日から

１ヶ月単位でご利用いただけます。

退会されなければ、

入会後1ヶ月毎に自動継続されます。

Q３.途中で退会する場合の返金はありますか？

いいえ、ございません。

ご入会日より１ヶ月単位での

ご利用となっているため

残日数での日割りでのご返金は

承っておりません。

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