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【IROHA式】本当の私に還るセルフガイダンス・メソッド

【IROHA式 ライフメンテナンス・プログラム】 3ヶ月で現実が動き始める。本当の私に還るセルフガイダンス・メソッド

IROHA

【IROHA式】本当の私に還るセルフガイダンス・メソッド
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現在、会員登録募集中です

当オンラインサロンは、2026年3月20日〜2026年6月19日までの3ヶ月間の期間限定サロンになります。
入会時に、11,111円/月（税込）x3ヶ月分=33,333円をお支払いただきます。
課金開始及び専用コミュニティへの招待は3月20日AM11:00以降順次おこないます。
※お客様都合によるキャンセル・返金はできませんので、ご注意下さい。
※入会時期に関わらず、コンテンツの閲覧・視聴期限は2026年7月19日23:59までとなります。
※やむを得ない事情により、スタート予定日が変更・延期となる可能性もございます。予めご了承下さい。
※会員の決済登録情報の不備で決済が失敗した際は、強制退会となり、サロンに参加できない可能性があります。
※お申込後にマイサロンで「運営開始前」という表記がでれば登録完了です。


IROHA式 ライフメンテナンス・プログラム
3ヶ月で現実が動き始める
本当の私に還るセルフガイダンス・メソッド


人生には、流れが変わり始める順番があります。

頑張っているのに、なぜか人生が動かないと感じる方へ。

仕事を終えて家に帰ったあと、ふと「今日も同じ1日だったな」と思うことはありませんか。

夜、スマホを見ながら、現実を振り返り、「何か変えたい」と思うことはありませんか。

もし今、「このままでいいのかな」と少しでも感じているなら。

今が、整え始めるタイミングです。

この講座は、心だけを扱う講座ではありません。


生活だけを変える講座でもありません。

人生の流れを構成しているすべての領域を、順番に整えていくプログラムです。

特別な努力や環境の変化、特別な能力も必要ありません。

日常を保ったまま、人生の流れを整える手順を習得する3ヶ月プログラムです。

そしてこの講座は、3ヶ月間を通してIROHAも一緒に実践していきます。


3ヶ月後、こんな変化を感じているかもしれません。



・同じことで何度も悩み続ける時間が減っている

・迷ったときも立ち止まりすぎず、決められるようになっている

・人に合わせすぎず、自分の気持ちを尊重できるようになっている

・無理な頼まれごとを自然に断れる場面が増えている

・人間関係でのストレスが軽くなっている

・周りの人の対応が以前より穏やかに感じられる

・日常の中で気持ちが安定している時間が増えている

・モヤモヤを溜め込まず、その場で整理できるようになっている

・生活リズムが整い、疲れにくくなっている

・やらなければと思っていたことを少しずつ進められている

・先延ばしにしていたことが動き始めている

・自分にとって大事なものがはっきりしている

・時間やエネルギーの使い方が変わってきている

・毎朝の気分が軽くなっている

・未来に対する不安が減っている

・小さな変化に気づけるようになっている

・人生が止まっている感覚がなくなってきている

・「最近、流れが変わってきた」と感じる瞬間が増えている

大きな奇跡ではなくても、流れが変わり始めていることを実感しているはずです。


講座の内容


各講座ではさらに多くの内容をお伝えしていきますが、ここでは特に重要なポイントだけを抜粋してご紹介します。

STEP0　春分予祝｜スタートの儀
この講座が始まる春分3月20日は、エネルギーが切り替わる節目です。
春分特別動画・講座スタートのセレモニーを配信いたします。
ご自身のお好きなタイミングでご視聴いただけます。
内容はどうぞお楽しみに♡

STEP1　心の整理｜デトックス

〈流れを動かす前に、頭と感情の詰まりを抜く〉
悩みが減らない最大の理由は、終わっていない感情が頭の中に残り続けていることです。
これを整理しないまま生活を変えても、現実は動きません。
・頭の中に残っている未処理感情の正体
・同じ悩みを繰り返す心理の仕組み
・モヤモヤは放置すると判断力を奪う
ワーク：感情ジャーナル

STEP2　生活の回復｜ヒーリング
〈生活リズムを整え、回復力を取り戻す〉
疲れが抜けない原因の多くは、生活構造です。
回復できる生活に変えるだけで、心と判断力は自然に戻ります。
・朝起きても疲れが取れない共通点
・自律神経が乱れる生活パターン
・睡眠／食事／入浴の本当の役割
ワーク：生活チェック1日

STEP3　行動の変化｜アクション
〈最小行動で現実を動かす〉
行動できないのは怠けているからではありません。

脳は大きな変化を拒否する仕組みを持っています。
ここでは、現実が動く最小単位を設計します。
・脳は大きい変化を嫌う
・先延ばしが起きる脳の仕組み
・無駄に時間が消える原因
ワーク：1ミリ行動

STEP4　人間関係｜リアレンジ
〈人との距離を調整して、エネルギーを守る〉
疲れの最大原因は、人間関係における心身の消耗です。
ここを整えるだけで、生活の負担は大きく軽くなります。
・優しい人ほど疲れる理由
・頼まれ体質の心理構造
・断れない原因
ワーク：関係棚卸し

STEP5　時間の設計｜プロデュース
〈時間とエネルギー配分を整える〉
時間がないのではなく、配分が決まっていないだけです。
ここでは人生の流れを作る時間設計を行います。
・忙しいのに進まない構造

・優先順位が決まらない理由

・生活動線の見直し
ワーク：1日のタイムスケジュールを書き出す

STEP6　軸の確立｜セットアップ
〈自分の判断基準を作り、迷わない状態へ〉
人生が止まる最大原因は、能力不足ではなく、判断基準が曖昧なことです。
ここで自分の基準を言語化します。
・迷い続ける心理の構造

・決断できないが続く理由

・止まった時の再起動方法
ワーク：セルフガイダンス・メソッド


この順番で整えていくことで、止まっていた流れが自然に動き始めます。

日常を保ったまま、少しずつ軽くなり、決められるようになり、動けるようになり、気づけば現実が前に進んでいる状態へ。

この3ヶ月は、新しい自分になるための期間ではなく、これから先の人生でも何度でも使えるセルフガイダンス・メソッドを手に入れる期間です。


配信形式


講座は全6回、3ヶ月にわたりお届けします。

2週間に1本ずつ動画を公開し、無理なく実践できるペースで進めていきます。
各回ではテーマに沿ったワークもご案内しますので、日常の中で少しずつ取り入れていただけます。
また、不定期でIROHAからのコラムも配信予定です。

動画だけでは伝えきれない気づきや日々のヒントをお届けします。

こんな方におすすめ


・同じ悩みを繰り返してしまう

・変わりたい気持ちはあるが何から始めればいいか分からない

・無理なく人生を整えていきたい

・自分らしく心地よく生きたい

・人間関係に疲れやすい

・毎日をもう少し軽やかに過ごしたい

・現実が動き始める感覚を体験したい

・本来の自分に還る方法を知りたい



このサロンのキーワード

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IROHA

IROHA

東京都生まれ


幼い頃から透視能力や高次元とのコミュニケーション能力に恵まれ、大人の悩み相談にお答えしていました。


高校から3年間渡英。その後作詞家として音楽業界で活動。


同時に高次元の光を転写した絵画やカウンセリングを始め、自分のライフワーク(使命)に目覚めて行く。


2020年にYouTubeで「IROHA TAROT」「イロハの宇宙部」（現iroha room）をスタート。2年以内に両チャンネル合わせて、ご登録者35万人以上を達成


自分自身がスターシードとしての悩みや生きづらさを長年経験してきたので、いつも不安や孤独感を感じていました。


YouTubeを始めてからは、本当にたくさんの「自分の感覚と近い方々」とのご縁をいただき、やっと自分の居場所を見つけることができました。


サロンメンバーの皆さんにとっても、ここが最高の居場所であり、学びと癒しの場所となれば幸いです。




メンバー募集中

募集期間：2026/02/26 11:00〜2026/03/19 23:59

運営期間：2026/03/20〜2026/06/19

コミュニティ閲覧期限：2026/07/19

33,333円

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