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なぜ『ゆるい』ほうがいいのか？

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なぜ『ゆるい』ほうがいいのか？
こんにちわ、吉田ピピです。

今回は、なぜアンチエイジングは『ゆるい』ほうがいいのか？と言うテーマで、お話ししたいと思います。

ベジタリアンでも最上級である、ビーガンと言われるベジタリアンがいるのですが、肉やお魚だけでなく卵や乳製品も徹底的に排除した食生活をしているビーガンが、実は一番病気になり易いと海外の研究で報告されているからです。

なので吉田は、糖質を徹底的に排除するダイエットもやりません。

抗加齢医学会の会長を務めていた伊藤裕教授も、『アンチエイジングを謳っている人は、ストイックな人が多い』とおしゃっていました。

タモリさんも『頑張ると疲れる。疲れるとやっぱり続かないですよ』と。

ゆるい方がいいと言うのは、健康でも投資でも仕事でも、すべてに通じている事なのです。

DMMのオンラインサロンは有名人が多くいらっしゃるので、審査に通るか心配だったのですが、開設出来て本当に感謝しています。

ありがとうございます。

『ゆるく』『ながく』続けて行こうと思っています。

応援よろしくお願い致します。

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