お知らせ クーポン ヘルプ

【初級】シャドーボクシングの極意

動画

【初級】シャドーボクシングの極意

シャドーボクシング!

ジムで必ずはやる実戦型の練習方法ですね。

自宅でも公園でもできるのが最大の魅力。


そんなシャドーボクシング。

鏡を見ながら行っていませんでしょうか。

完全に否定するわけではありませんが、

シャドーボクシングとは上に書いてあるように相手をイメージして行うもの。

相手は鏡にいるのでしょうか。

相手は鏡の前から動かないのでしょうか。


鏡の前で行うのは“フォームチェック”です。

正しく打てているかを確認するもの。


この違いを知った上で、

シャドーボクシングで意識して欲しい点を知ってもらいたいです。

続きを表示するには、入会が必要です

ボクシング塾 中山道場

ご入会手続き中に完売することもございます。


販売価格 入会料金 入会/詳細
入会後無料
※退会後閲覧不可 詳細はこちら

20日間無料

1,980円/1ヶ月ごと

入会する

サロンに入会中または購入済みの方はこちら

続きを閲覧するには、DMMアカウントへのログインが必要です。

サロンに入会せず続きを見る

販売価格 入会/詳細
500円

購入する


オンラインサロン情報

20日間無料

ボクシング塾 中山道場

ボクシング塾 中山道場

1,980円/1ヶ月ごと
サロンページを見る

サロン紹介

【勝つための理論】に特化したボクシングサロンです。試合で勝ちたい方はもちろん、今から始めたい方にもオススメ!
運営ツール
DMMオンラインサロン専用コミュニティ

あなたにおすすめの他サロン

おすすめサロンをすべて見る
ページトップに戻る