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【最初に見て】スキンケア見直す3カ月プラン
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【効果あるビタミンABC美容液の有効活用まとめ】
たかひろです。この度はありがとうございます。今回は、「スキンケア初めの3カ月どう取り組むか」 LIVEでお伝えしてきた内容まとめでもあります。この方法で多くの方が肌の変化を実感し、スキンケアを取り組めるようになる方法です。
今回、皆さん1人1人がスキンケアで自分にどんどん自信を持ってほしい。そう想いを込めて「美容のホンネ」の入会プレゼントとさせていただきます。最初に肌の土台を作るうえではプチプラでも充分可能なのでプチプラを中心にまとめていきます。
『塗る』 ではなく 『洗う』を最優先で見直す！
まず、美肌の最優先事項はいつでも保湿できる肌を作る事。どんなに白かったり、たるみのない肌でも保湿できてない肌は綺麗に見えません。
そして、乾燥でごわついた肌は美容成分の浸透がそもそも少ないです。乾燥解決できなければ効率的なスキンケアが出来ないんです。
では保湿には何が必要か？それは化粧水・クリームをべったり塗る事ではありません。スキンケアで1番マイナス行為となる「洗う」の負担を自分の中でいかに負担がやわらげられるかです。自身で作られる潤い成分が何より効果的な潤い成分。中には私は大丈夫！と思う方もいらっしゃると思いますが、より効果的にエイジングケアを取り組んでいただくためにも再度立ち止まって見ていただくことをお勧めします。
というのもクレンジングや洗顔料ですが、世の中の『約8割』は洗浄力や脱脂力が高いものが多数！これはデパコスや高級品に関係なくです。そして、どの製品が良いかわからないまま口コミ等で使っているうちに、自身の潤い成分や保湿力を逃がしすぎている方が大変多いのも事実です。結果、肌の生まれ変わるリズムが乱れ、乾燥・毛穴・ごわつき・ぽつぽつ・ニキビ等々の悩みに…。洗うを見直すと、これらのトラブルが起きにくい肌へ変化を与えていくはずです。
スキンケア 3STEP
最低限のポイントは3つです。また、ここに肌悩み別に＋αするスキンケアは後半でお伝えしていきます。
どんなにいい化粧品使っても紫外線対策をしないと台無しです。紫外線対策は心得ていきましょう。
洗顔・クレンジングを見直すタイミング
各々のクレンジングと洗顔料のバランスが大事です。↑を目安に自分の肌の調子はどうか見極めてください。
ひとりひとり肌は違うので化粧品において全員コレ！等はありません。逆に見つけてしまえば、後は僕の投稿から冬は少し緩めたり、さっぱりにするだけなので肌の調子が極端に悪くなる事は中々ないです。
また、僕が勧める洗顔はキュッキュとスッキリした洗い心地ではないため初めは違和感を感じる方がいます。ただ、それがマイルドにした洗顔の洗い心地だと知っていただきたいです。クレンジングに関しては、W洗顔不要であっても洗いあがりの油膜感が気になる・ニキビや吹き出物ができている箇所は３秒泡洗顔をやってください！
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