日焼け止めについて

日焼け止めの性能を表す最も有名な指標はSPF・PAなどの紫外線の防御指数です。SPFはUVB、PAはUVAに対する防御指標であり、この数値が高いほどより高い紫外線防御効果を示します。

SPF→シミの予防数値

PA→シワ・たるみの予防数値

簡単に、この認識をもつとわかりやすいです。また、窓越しの光も紫外線ダメージを受けるので、日焼け止めは基本的に室内でも使用することをお勧めします。光が全く入る場所にいないのなら塗らなくても大丈夫です。

そして、日焼け止めにおいて残念なことを１つ。それは塗り直しが必要ない日焼け止めは世にないことです。通勤や昼食等、少しの時間しか外を歩かないのであれば１回で良いので塗りなおしましょう。１日外なら細めな塗り直しが必要です。

日焼け止めはシチュエーションに合わせた物を2-3種類持っておくことをお勧めします。その1つとして1,000円以下でも優秀な製品を紹介するので楽しみにワクワクご覧ください。ドラスト製品の95％は知っていますのでコレさえ見ておけば正直問題ないはずです。