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Morb | モビリティ&ウェルネス習慣

AI時代に、人間らしく生きるヒントを。 Morbでは『人生を楽しめる身体作り』を行なっています。 毎朝5:30に始まるモビリティ運動のライブ配信とウェルネスの最新記事であなたの身体が確実に変わります。

ヒロシ | モビリティコーチ

Morb | モビリティ&ウェルネス習慣
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DMMオンラインサロン専用コミュニティ

サロン概要

Morbは、インスタで6万人以上に支持される“モビリティの人”ヒロシが、
あなたに「しなやかな身体」と「心身のゆとり」を届けるオンラインサービスです。
私たちは、正しさだけを振りかざすのではなく、解剖学的・科学的な知識をベースに、「意味ある動き」と「遊び心のある動き」で、身体と心をほぐしていきます。

目指しているのは、意識高い人だけの場ではなく、
「運動が苦手だけど、ちょっとだけ身体を動かしてみたい」
「朝の時間を自分のために使ってみたい」
そんな人が、自分のペースで無理なく参加できる居場所。

完璧を目指すのではなく、続けることを大切にする。
義務感ではなく、遊び心で身体と向き合う。
それが、Morbの考える “動きのある生き方” です。

忙しい日々のなかでも、自分の心と身体に目を向ける時間をつくりたい。
Morbは、そんなあなたのための朝の習慣です。

「続ける自信がない…」「運動は苦手…」そう思うこともあるでしょう。
でも、それはあなただけの問題じゃなくて、ただ“やり方”を知らなかっただけ。
Morbはモビリティに精通したヒロシが主催しているからこそ、解剖学を基に自分の身体が「”なぜ”その動きをするのか」を理解することで確実な動き改善が可能です。

朝が変わると、1日が変わる。
1日が変わると、人生がゆるやかに変わっていく。

Morbのみんなと一緒に朝の習慣から変えていきませんか？


主宰者のメッセージ


なぜMorbを開設しようと思ったのか

Morbを始めようと思った原点は、高校生の頃にあります。

当時の僕は、運動神経が絶望的に悪く、筋トレも全然続かないタイプ。ガリガリの体をどうにかしたかったけど、何をすればいいかもわからず、三日坊主の繰り返しでした。


そんな僕を変えてくれたのが、学校にいたフィリピン人ハーフの双子の友達。

サッカー部のスタメンで、強くてカッコよくて、昼休みに毎日トレーニングしている姿がすごく輝いて見えました。

ある日、思いきって「一緒にやらせて」と頼み、一緒にジムに通うようになったことで、ようやくトレーニングが習慣になっていったんです。


このとき強く実感したのが、習慣化に必要なのは「強い意志力」か「支えてくれる仲間」のどちらかだということ。


Morbは、かつての僕のように「変わりたいけど続かない」と悩んでいる人のための場所。

一歩踏み出したその先に仲間がいて、続けられる仕組みがある。

だからこそ、Morbを立ち上げました。


今日が、未来の自分を変える第一歩。

一緒に、朝の一歩から始めてみませんか？


どんな価値観を持ったコミュニティにしたいか

Morbが大切にしているのは、「正しさより楽しさ」という価値観です！

もちろん、「科学的にはこうです」とか「〇〇大学の研究によると…」みたいな情報も大事です。
でも、すべての身体は違います。解剖学的に正しいことが、あなたにとって“心地いい”とは限らない。

だからMorbでは、まずは楽しんで動いてみることを大切にします。
正しいかどうかを判断するのは、そのあとでいい。
自分の身体を通して「試して、感じて、探求する」。
そんな遊び心と柔らかさを忘れないコミュニティにしていきたいと思っています。

提供コンテンツ


オンライン

・ 毎朝5:30にモビリティ運動のライブ配信（30分前後）


未定の内容（まだ計画中...）：

・ モビリティプログラム

・ 筋トレプログラム


こんな方におすすめ

こんな方はMorb向きかもしれません
（3つ以上当てはまったら、すぐに無料体験へ笑）

⬜︎ 朝の時間をもっと有効に使いたい
⬜︎ 早寝早起きを習慣にしたい
⬜︎ 運動を続ける自信がない
⬜︎ 健康を意識したいけど、何から始めればいいかわからない
⬜︎ ジムや本格的な運動はハードルが高いと感じる
⬜︎ 身体のかたさや不調が気になってきた
⬜︎ 「ガチ勢」じゃないコミュニティを探している
⬜︎ 忙 しくても“自分のための時間”を取り戻したい
⬜︎ 仲間と一緒に、楽しく健康習慣を作りたい
⬜︎ 正しさより“楽しさ”で動きたい

自分にできるかな？と迷っているあなたへ。

初めて自転車に乗ったときのこと、覚えていますか？
あのときも、最初はちょっと怖くて、でも誰かがそばにいて、気づけば走り出していたはず。

大丈夫です。あなたにもきっとできます。
Morbは、最初の一歩を一緒に踏み出す場所です:)



このサロンのキーワード

入会条件・注意事項

・iPhoneからDMMオンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。
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※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge


・オンラインサロン内のコメントやメッセージは、スクリーンショットを撮ってインスタグラムのストーリーや、ホームページなどに掲載することもあります。お名前は伏せた状態で行いますが、ご了承ください。



・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)


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2. 「入会する」ボタンを押し、入会手続きを行う

3. コミュニティにアクセスする

詳しくは、ヘルプページ：オンラインサロンの入会方法を教えてくださいを参照してください。


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などの手続き、決済関連のご質問は、DMMサポート窓口までお問い合わせください。

24時間365日電話、フォームで受け付けています。



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・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
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・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。 サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。




ヒロシ | モビリティコーチ

ヒロシ | モビリティコーチ

皆様、こんにちは！モビリティコーチのヒロシです！

普段は健康になるための運動とかライフスタイルを追求しています:)

僕のプロフィールはこんな感じ...


経歴：

プロのパーソナルトレーナーとしてお客様に筋トレを指導しながら、年に1,500セッション以上をこなしていました。

その中で、「そもそもみんなモビリティが足りなくて筋トレどころじゃない！」と思い始めたのが、インスタグラムでの投稿。

今ではモビリティも日本に広まり、ありがたいことに6万人以上のフォロワーの方々に見ていただいてます。

LAに留学していた当時(2017年)にアメリカではみんな当然のようにモビリティ運動を行っていたので、気になって学び、持ち帰ってきました笑

今ではモビリティ運動のおかげで、毎日「自分史上最高のコンディション」を更新し続けてます:)


しなやかな身体が欲しい方はいつでも話しかけて下さい！


活動内容

- オンラインでのパーソナルトレーニング

- 逗子鎌倉でのパーソナルトレーニング

- 出張グループレッスン

- Morb主催


パーソナルトレーニングやセミナーご希望の方は、下記リンクの「問い合わせる」ボタンからいつでもご連絡ください！

https://hiroshimobility.studio.site/

インスタグラム： @hiroshi.mobility




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募集人数：無制限

ベーシックプラン

「健康的は、毎日の小さな積み重ね」
Morbは、簡単に取り組めるモビリティ運動を毎朝お届けします。
月額わずか￥2,970で、未来の自分に最高の投資を。
自宅で手軽に始めて、しなやかで自由に動ける身体を手に入れましょう。

コミュニティ閲覧期限：2026/03/31

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