お金を使った後に感じる罪悪感がなかなか辞められない人へ…
お金を使ったあとに、なんとなく残るあの感じ。
欲しかったものを買ったはずなのに、
「これでよかったのかな」ってちょっと引っかかる。
逆に、我慢できた日は
「ちゃんとしてる」って思えるけどどこか満たされてない。
気づけばずっと、その繰り返しになっていませんか?
・使うと罪悪感が出る
・でも我慢ばかりも苦しくなる
・ストレスが溜まると、つい買い物で発散してしまう
どれかひとつでも思い当たるものがあって
なかなか辞められないと思っているのであれば
それは「あなたの意志の問題」ではないんです。
実はここって、
性格や我慢強さの問題ではなくて
「どうやって私がお金を使って満たされるのか?」という
脳の仕組みやお金を使う構造そのものが関係しています。
私たちは無意識のうちに脳が受け取っている報酬に沿って
選択をくり返しているんです。
無意識なので気づかないままだと
同じパターンを続けてしまうこともあります。
例え気付いたとしても、無意識過ぎて
パターンを変えて行くのが結構難しい…
でも逆にこのパターンに気付いて「変える仕組み」が分かると
がんばらなくてもお金の使い方が自然と変わっていくんです。
じゃあどうすれば我慢しなくても整っていくのか?
今年のゴールデンウィークは長いので、その時間を上手く活用して
脳科学に基づいた分かりやすい「お金と私の関係が変わる」やり方に
一緒に取り組んでいきます!^^
後半では、
実際に愛され家計簿の会でもお伝えしている
実際のワークを通して
「なんで満たされなかったのか」と
「どうすれば変わっていくのか」を
体感できる形でお届けすると共に実際にサロン内で開催した
フィードバックzoom会の動画を5/6まで視聴できるプレゼント企画も開催!
ぜひサロンをフォローして続きを読んでみてね!