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イライラがとまらない!イライラってなくせるの!?

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イライラがとまらない!イライラってなくせるの!?

「イライラが止まらない、何とかしたい!」このように思っている方は「ストレス社会」となった現代ではたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

そもそも「イライラ」とはなんなのか?どうして人は、イライラしてしまうのでしょうか?

どんなにやさしい人でも、人格者といわれる人でも、1日の中でイライラしない人なんていないはず…。

そんなイライラは、なくすことができるものなのでしょうか?


「イライラしたくないのに、イライラしてしまう…」またそれがイライラする…なんて、もうイライラのループにはまってしまっているかのようです。


今回はそんな厄介者の「イライラ」のついて考えていきます。


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