サービス
DMM.com トップへ
DMM.com トップへ
お知らせ
お気に入り

お気に入り

クーポン ヘルプ

マイページ

5月16日「グリーン」　毎日カラーセラピー

テキスト

5月16日「グリーン」　毎日カラーセラピー
今日は「グリーン」のメッセージをお届けします。

グリーンが気になる日は、「少し疲れている」「バランスを整えたい」という心からのサインかもしれません。日々の生活の中で、気づかないうちに頑張りすぎていたり、人に気を遣いすぎていませんか？

グリーンは、自然の中にいるような安心感と、心をゆるめてくれるエネルギーを持つ色です。ふと公園に行きたくなったり、自然に触れたいと感じる時は、まさにこのグリーンのエネルギーを求めている状態です。今のあなたには、「頑張る」よりも「ゆるめる」ことがとても大切です。

またグリーンは、「調和」や「バランス」を象徴する色です。周りとの関係を大切にするあまり、自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか？人に合わせることも素敵ですが、あなた自身の気持ちも同じくらい大切にしてあげてくださいね。

この色が気になる時は、本音を少し抑え込んでいることもあります。「こう思っているけど言えない」「我慢した方がいいかな」と感じていることがあるのなら、無理に全部伝えなくてもいいので、まずは自分で自分の気持ちに気づいてあげることから始めてみましょう。

体の面では、心臓や呼吸、そして心の疲れと深く関係しています。なんとなく胸が重たい、気分が晴れないと感じる時は、深呼吸をしてみてください。ゆっくりと息を吸って吐くだけで、心と体が少しずつ整っていきます。

今日は「自分のバランスを整える日」にしてみましょう。無理に何かを変えようとしなくても大丈夫です。今の自分にとって心地よい選択をすることを意識してみてください。それだけで、少しずつ本来のリズムが戻ってきます。

今日はグリーンの観葉植物をお部屋に置いたり、自然の多い場所を少し歩いてみましょう。きっと心がやさしく整い、穏やかな一日を過ごせますよ。

オンラインサロン情報

「おうち美人！」家にいながら人に喜びを届ける仕事

「おうち美人！」家にいながら人に喜びを届ける仕事

888円/1ヶ月ごと
サロンページを見る

サロン紹介

主に、カラーセラピーや、サンキャッチャーについての学びや経験を深めたい。という方が対象のスキルアップを目的としたサロンです。 カラーセラピーに関するスキルアップは、「講座受講生のみ参加可能」です。
運営ツール
DMMオンラインサロン専用コミュニティ

あなたにおすすめの他サロン

おすすめサロンをすべて見る
ページトップに戻る