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本気のがん予防塾

YouTube「がん情報チャンネル 佐藤のりひろ」による、本気でがんを予防したい人のための塾（サロン）です。医師が実践しているエビデンス（医学的根拠）に基づいた最強の「がん予防法」で一緒に幸せな健康ライフを送りましょう！

佐藤のりひろ

本気のがん予防塾
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本気のがん予防塾とは？

「がんになりたくない・・・」

「がんは怖いけど、どうやったら防げるか分からない・・・」

「治療は終わったけど、再発が心配・・・」


そんな悩みを抱えたまま、モヤモヤしていませんか？


「本気のがん予防塾」は、1000例以上の手術に携わり、長年にわたって多くのがん患者さんと向き合ってきた外科医「佐藤のりひろ」が、エビデンス（医学的根拠）に基づいた「がん」を遠ざける生活習慣を紹介し、一緒に実践するサロンです。


あなたは１人ではありません。


私と、そして塾生（メンバー）の皆さんと一緒に「がん」について学び、自分流のがん予防法を確立し、健康で明るい未来を手にしましょう！


なぜ今「がん予防」なのか？

マスコミが伝えない真実


「日本人の2人に1人ががんになる」というキャッチフレーズを聞いたことがあると思いますが、日本人の間に確実にがんは増えています。


皆さんのなかにも、家族や身近な人（会社の上司や友人など）ががんになった、という方は多いのではないでしょうか？


一般的に、がんは高齢者の病気と言われていますが、こわいのは、若い人にもがんが急増していることです。


実際に、海外だけでなく、日本人の研究でも、50歳未満のがんが年々増加しているという報告があります。


ただ、こういった情報やリアルながん予防法はマスコミが伝えません。いったいなぜでしょうか？


ひとつには、テレビや新聞といったオールドメディアのスポンサーが、大手の飲料メーカー、コンビニやファーストフード企業、そして製薬会社だからです。


清涼飲料水や超加工食品（いわゆるコンビニ食）を売っている企業がスポンサーとなる番組で、「がん急増の原因は、若い人の大好きなコーラやマック、コンビニのごはんです！」なんていう番組を放送しますか？


また、抗がん剤を売っている製薬会社が、「急増するがんを予防するための生活習慣」という番組のスポンサーになるでしょうか？がん患者が増えた方がもうかるので、そんな番組は作らないでしょう。


つまり、がんが急増していること、そして、少なくともその原因の一部は明らかになりつつあるのに、マスコミはこの事実を伝えません。


このままでは、「がん急増」に歯止めがかかりません。


がん予防はいつ始めるべきか？

では、がんの予防はいつはじめるべきでしょうか？


60歳頃からがんが増えるから、50代後半になってからで大丈夫でしょうか？

答えは、ノーです。


林先生ではありませんが、「今でしょ！」なのです。


つまり、がん予防は早ければ早いほどいいのです。というか、今すぐにでも始めないと間に合わないのです。


なぜでしょうか？


がんの原因となる遺伝子異常（遺伝子のキズ）は、子どもの頃からはじまり、それがある一定数まで蓄積すると、がんになるからです。


しかも、遺伝子のキズは、現代のまちがった生活習慣によって急速に増えるからです。


だからこそ、今、自分自身で「がん」について学び、がんを遠ざける生活習慣を取り入れるべきなのです。


本気のがん予防塾では、あなたの勇気ある一歩をサポートします。


提供コンテンツ

- 限定動画の配信（月２回）

がん予防・再発防止に関するオリジナル動画を配信します。がんを遠ざける食事、運動、睡眠、腸活、ストレス管理、生活環境など幅広い話題を取り上げます。YouTubeではお伝えできない「一歩踏み込んだ内容」や「より具体的で実践的な予防法」についての動画も配信します。



- コラム（週１回）

がんに関する最新情報や、がん予防につながる生活習慣についてのコラムを定期的に発信します。がん情報リテラシー（間違ったがん情報を見極める能力）が養われ、一生涯を通じてあなたの財産になります。



-がん予防質問BOX

がん予防に関する質問を書き込んでいただき、可能なかぎり「佐藤のりひろ」がお答えします。


-がん予防チェックリスト

１ヶ月間のがん予防項目のチェックリスト（エクセルファイル、PDFファイル）です。日々、実践できた項目をチェックして「見える化」することでモチベーションが高まり、習慣として継続できるようになります。


- 塾生（サロン会員）同士の交流サイト

塾生同士で気軽に交流できる場を提供します。お互いの悩みや経験を共有し、励まし、助け合いましょう。


- 佐藤のりひろイベント情報

佐藤のりひろの講演や出版など活動について最新の情報をお伝えします。抽選で著書をプレゼントすることもありますのでお楽しみに！



塾長からのメッセージ

「がん」が怖いのはなぜでしょうか？


理由の一つは、がんのことを知らないからです。人は、正体不明なものに対して恐怖を抱きます。


もう一つの理由は、「がんは防ぎようがない」という間違った思い込みです。


たしかに、一部のがんは、生まれながらの遺伝子変異が原因ですから、防ぎようがないことは確かです。ただ、そういったがんは、全体の５％程度です。


残りの大部分は、生まれてからの環境や生活習慣によって発生・進行する、自分自身でリスクを減らすことができる「がん」なのです。


「本気のがん予防塾」では、がんについて学び、毎日の生活で、どうやったらがんを遠ざけることができるかを一緒に考えていきたいと思います。


「本気のがん予防塾」塾長 佐藤のりひろ


よくある質問

Q. 月初に入会した方がお得ですか？

A. 入会日から1ヶ月ごとに課金されるため、どのタイミングで入会しても公平になります。


Q. がんを経験したサバイバーですが、入会できますか？

A. もちろんです。がんを経験された方のなかには、治療後の再発や新たながん（第２のがんとも言います）のリスクが高い人もいますので、がん予防に努めることは重要です。


Q. 年齢制限はありますか？高齢者ですが「がん予防」の意味はありますか？

A. 年齢制限はありません。どの年代からでも「がん予防」を始める意味はあります。また高齢者こそ「がんの予備軍」であり、がん予防と同時に、がんになったときに「生き残るための準備（サロンで解説予定）」をしておくことをおすすめします。


Q. 個別相談はできますか？

A. サロンとして個別の相談やコンサルティングは提供していませんが、「がん予防質問BOX」を用意していますので、ご利用ください。順次お返事をしていきます（すべてのご質問に対する答えを保証するものではありません）。


Q.塾（サロン）に入ると 100％がんを防げますか？

A. 残念ながら、すべてのがんの原因を取り除くことはできないため、100％がんを防ぐことはできません。「本気のがん予防塾」では、環境や生活習慣を改善し、がんのリスクを可能な限り低下させることを目指します。


Q. 教科書や参考図書はありますか？

A. とくに必要ありませんが、以下の本をお読み頂くと、より理解が深まるでしょう。

『専門医がやっている「がん」にならない50の習慣（SB新書）』（佐藤典宏）

『がんにならない食育大全（食べもの通信社）』（佐藤典宏）

『がんにならないシンプルな習慣（青春出版）』（佐藤典宏）


こんな方におすすめ

・「がん」が怖い人

・「がん」について勉強したい人

・家族が「がん」になったので、自分も「がん」になるかもしれないと心配な人

・大切な家族を「がん」から遠ざけたい人

・一度がんを経験し、再発や新しいがん（セカンドキャンサー）を予防したい人




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佐藤のりひろ

佐藤のりひろ

佐藤典宏（帝京大学 福岡医療技術学部 教授）


（資格）

医師（外科医）、医学博士、がん治療認定医、日本外科学会 専門医・指導医、日本消化器外科学会 専門医・指導医、消化器がん治療認定医


（略歴）

帝京大学 福岡医療技術学部 教授。

福岡県生まれ。九州大学医学部卒。2001年から米国ジョンズ・ホプキンズ大学医学部に留学し、多くの研究論文を発表。

1000例以上の外科手術を経験し、日本外科学会専門医・指導医、がん治療認定医の資格を取得。がんに関する情報を提供するため、YouTube「がん情報チャンネル・外科医 佐藤のりひろ」を開設、登録者22万人を突破（2026年5月時点）。

専門医が教える最強のがん克服大全（KADOKAWA）、がんにも勝てる長生きスープ（主婦と生活社）など著書多数。



●YouTube「がん情報チャンネル 外科医 佐藤のりひろ」

https://www.youtube.com/@norihiro_sato/

●オフィシャルウェブサイト

https://satonorihiro.xyz/

●X（エックス）

https://x.com/norip1sato

●インスタグラム

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●Tiktok

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