イライラした時、何を思い浮かべていますか？

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毎日の生活の中で、今日は全くイライラしないで素晴らしい日だった！と思える日は３６５日中何日あるでしょうか？

人にもよるし、イライラの度合いにもよりますが、そんな日はほとんどない！という方が大多数ではないでしょうか？

１歩外に出たら、イライラの種はそこら中に転がっています。

外だけではなく、家の中にいたってイライラの種はあちこちに…。

イライラするなっていっても、それは無理なお話です。。

そんなイライラしている時って何を思い浮かべていますか？

何を思い浮かべるかによって、そのイライラの種を「後悔の種」にするか、「成長の種」にするのかが変わってきます。

今回は、そんな「イライラしているときに思い浮かべるもの」について考えていきます。

イライラの種はなくせないけれど、その種を違うものにすることはできるかもしれません。

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