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自己肯定感を上げる心の地図の書き方【ワーク動画】
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自己肯定感を上げる心の地図の書き方【ワーク動画】
文太ママが誘導して、書き進めていくワーク動画です。
紙とペンをご用意してご覧くださいませ。
生まれる前から大人になるまで一から書き換えていきます。
イメージが苦手な方でも、書くことによって潜在意識にしっかりと入っていきます。
【この動画がおすすめの方】
・毒親育ちの方
・イメージが苦手な方
・自己肯定感が低い方
・自分を認められない方
・自分の人生を振り返りたい方
・自分を育てなおしたい方
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