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スクワットで最も大切だけど見落としがちな事

動画

スクワットで最も大切だけど見落としがちな事
オンラインサロンメンバー様限定動画です。
2022年1月12日配信のお題は「スクワットで最も大切だけど見落としがちな事」です。

スクワットにおける意外なほど大切な事とは?しっかりと解説しております。

今後の配信予定(1月~2月)
・ベンチプレスの極意は骨格座標の記憶作業
・リストストラップの使い分け方
・デッドリフトの好不調の原因とは?
・ここに疲労が溜まったら怪我の前兆!

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ノーリミッツ~限界はない~

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