ボディメンテランニングサロン仲間と一緒に速くなろう！

大塚製薬と金哲彦が立ちあげた、初心者から上級者まで大歓迎のランニングコミュニティ。今期から、より「変化と結果」にこだわるサロンへアップデートし、皆さんを最幸のゴールに導くことを目指します。

ボディメンテランニングサロン

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第4期（2023年4月～）よりアップデート!

今期からは、より「変化と結果」にこだわるサロンへ進化します！
目に見える「変化」は、かっこよく・速く走るためのフォーム改善を目指します。さらに「結果」は、５kmのペースアップを目標にしていきます。１期3か月の集中トレーニングを、強力な3名のコーチ陣と共に楽しみながら成長しましょう！

豪華プログラムとお得なメンバー特典！

▶トレーニングのリカバリーにオススメ！

ボディメンテゼリー3袋（1000円相当）を毎月ご自宅にお届け！

コンディション維持のための乳酸菌B240、リカバリーのためのBCAA、ホエイタンパクを一度に摂れます。

（発送先は日本国内に限ります。発送日に関してはページ下部「入会条件・注意事項」をご参照ください）

▶金哲彦、エリック・ワイナイナ、森田光希が

　あなたのコーチになり全力バックアップします！

　個別のお悩みにも親身になってお答えします。

充実の「オンラインコンテンツ」

・金哲彦より毎週届くトレーニングメニュー「金トレ！」やランナーに必要な情報を学ぶ「金哲彦マラソン塾」

・森田コーチより毎週配信される「ミキトレ」。走るうえで必要な筋肉を鍛えることで、楽に速く走れるようになります。

※内容の詳細はページ下部をご確認ください。

月1回程度のリアル開催イベント！

3名のコーチが集まるリアルイベントを4月、6月に開催。

第4期は関西でも開催予定。金コーチが行きます！！

ワイナイナ練習会を月1開催。

オンラインで顔を合わせた仲間やコーチとリアルで一緒に走れるイベントは、毎度大盛況です。

※9月2～3日には準高地での夏合宿も実施予定。

※リアルイベントは別料金となります。

こんな方におすすめ！

・ランニングフォームや筋トレ、セルフケアを学んだことのないランナー

・もっとレベルアップして現状打破したいランナー

・コロナ禍で走力低下し、そろそろ本腰入れてトレーニングしたいランナー

・痛みなどお悩みを抱えたランナー

・地方在住で練習会やランニングクラブに参加することが難しいランナー

・仲間が欲しいランナー

・自宅でできるトレーニングや栄養のことも勉強したいランナー

・いつかはマラソンを走ってみたいランナー

→初心者から中上級者まで大歓迎！！

第4期月間スケジュールカレンダー

４月のイベントカレンダー

５月のイベントカレンダー

６月のイベントカレンダー

充実のメニュー詳細

下記のオンライントレーニング/講座は、会員さんは全て無料で参加できます。

リアル開催イベントは別料金となります。

金トレ！

金哲彦より毎週トレーニングメニューが届きます。※サブ３、サブ３．5、サブ４、初心者の４つのレベル別。

第４期（4～6月）は10月のマラソンをゴールに想定したメニュー。夏の暑い時期をどう乗りきり、秋のマラソンに備えるのか。

金哲彦マラソン塾

（月1回60分/ZOOM利用/1か月何度でも視聴可能）

基本のランニングフォームを見直すところから、栄養・食事講座、痛み解決・予防法、おすすめランニングギア、練習メニューの立て方まで、ランナーに必須の情報を、その道のプロにも出演して頂き、わかりやすく教えます。

また毎回、皆さまからの質問やお悩み相談も受け付け、金さんがあなたのお悩みにお答えします。

4～6月のマラソン塾のメニューはこちら↓

下記の日程で練習会を実施します。

※都内を予定。

※リアル練習会は別料金となります。

※全て参加すれば、ビルドアップトレーニングになりますし、自分の走力に合うところのみの参加（途中参加/退出）も大歓迎です。

毎週1種目ずつのトレーニング動画を配信。走る上で必要な筋肉を一つ一つ丁寧に鍛えて、今よりもランニングを快適に楽に速く走れる体を作っていきます。今までよりも1種目を大切に繰り返し行っていただく内容になるので、続けやすく、走る際も意識しやすくなります！

また毎月最終週にZOOMで確認テストとセルフケア講座を実施します。

第4期オープン記念!２大キャンペーン!!

手続き、決済についてのお問い合わせ

・入会方法がわからない

・支払い方法を変更したい

・コミュニティにログインできない

などの手続き、決済関連のご質問は、

DMMサポート窓口までお問い合わせください。

24時間365日電話、フォームで受け付けています。

ボディメンテ発送関係についてのお問い合わせ先

ボディメンテの発送に関するご質問は、

下記問い合わせ先（メールアドレス）までご連絡ください。

株式会社ライツ内「ボディメンテランニングサロン」事務局　runforhope@s-rights.co.jp

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限定イベント参加

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このサロンのキーワード

#健康

入会条件・注意事項

・商品をご自宅にお送りするために、入会時、お名前やご住所を入力していただきますが、サロン内ではコミュニティネームでの参加が可能となっており、コミュニティネームを本名にしない限り、お名前等の個人情報が公開されることはありません。

・商品の発送日に関して

▼ボディメンテ発送日

入会はいつでも可能ですが、入会のタイミングによって商品（ボディメンテゼリー×3袋）の発送タイミングが異なります。

1日～15日に入会の場合：入会月の22日頃に1回目の商品発送。　翌月以降は、毎月7日頃に発送。

16日～月末に入会の場合：入会翌月の7日頃に1回目の商品発送。　翌月以降も、毎月7日頃に発送。

・iPhoneからDMM オンラインサロン専用コミュニティのサロンをご利用の場合、専用アプリのダウンロードが必要となります。
推奨環境はこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge/article/44579

・サロン内の内容や、オーナーが発信する内容について、サロン外（口外、SNS等を含む全てのメディア・媒体）へ転記することを禁止致します。
・他の利用者への中傷、脅迫、いやがらせに該当する行為を禁止致します。
※上記禁止事項が認められた際は、強制退会扱いとさせて頂く場合がございますのでご了承ください。

・オンラインサロンに関してのヘルプページはこちらです。
ご不明点などありましたらこちらをご覧ください。
▶ https://support.dmm.com/lounge

・無料期間が付いている場合、無料期間は「初回入会かつクレジットカード決済」の方のみが対象です。(再入会の方、DMMポイント決済の方は無料期間は適用されません)

オンラインサロンで使える支払い方法

・Webブラウザ上で支払い手続きをする場合クレジットカードおよびDMMポイントが利用できます。 DMMポイントは電子マネー、コンビニ店頭支払いなど、いろいろな方法でチャージできます。
詳しくはこちらをご確認ください。
▶ https://guidance.payment.dmm.com/common/beginner/index.html

・ iOSアプリ上で支払い手続きをする場合サロネンのみ利用できます。サロネンについては、こちらをご確認ください。
▶ https://support.dmm.com/payment/article/47137

※ DMMポイント支払い、サロネン(iOSアプリ内課金)の場合は無料期間が適用されません。

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